الخوف من الأوساخ وأسبابه

يمكن أن يخاف البشر من جميع أنواع المحفزات ، من الحيوانات غير العنيفة المرتبطة بالآخرين التي تشكل تهديدًا لأسلافنا ، إلى وسائل النقل الحديثة وحتى على المياه أو البراز. نتحدث عن الرهاب عندما يكون الخوف من أي كيان أو موقف شديد ومزمن.

الخوف من الأوساخ ، والذي يعرف باسم "روفوبيا" أو "رهاب الخوف", انها واحدة من رهاب متعددة التي تم تحديدها. على الرغم من أنها ليست واحدة من أكثر الحالات شيوعًا ، إلا أنه من المثير للاهتمام تحليل روبيوفوبيا نظرًا لخصائصها السريرية ، مثل علاقتها بالاضطراب الوسواس القهري والدرجة العالية من التورط الذي قد يحدث..

• مقالة ذات صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

Rupofobia أو الخوف من الخوف: الخوف من الأوساخ

على مستوى التشخيص ، روبيوفوبيا جزء من فئة "رهاب محدد" الموصوفة في أدلة DSM و CIE. الرهاب من المخاوف الشديدة وغير المنطقية التي تسبب إزعاجًا كبيرًا و / أو تتداخل مع الأداء الطبيعي للمريض ، في كثير من الحالات من خلال تجنب ما يخشاه بنشاط.

تعتبر الرهاب المعين من اضطرابات القلق ، مثل الرهاب الاجتماعي (أو اضطراب القلق الاجتماعي) ورهاب الخوف من الأماكن المغلقة. الأشخاص الذين يعانون من هذه المشاكل يشعرون بالخوف الشديد من وجود أو ترقب التحفيز الرهابي ؛ في الخوف من الأماكن المغلقة وفي رهاب محدد ، من الشائع أن يشعر هؤلاء بالقلق.

في حالة روبيوفوبيا ، فإن التحفيز الرهابي هو الأوساخ المفهومة بطريقة واسعة: في حين أن بعض الناس يخشون أنواعًا ملموسة من "الأوساخ" ، مثل الميكروبات (في هذه الحالة سنتحدث عن رهاب الأجانب أو رهاب البكتيريا) ، يشعر الآخرون بالخوف من إمكانية ملامسة أي شيء يرون أنه من المحتمل أن يكون ملوثًا.

العلاقة مع الوسواس القهري

الوسواس القهري ، يختصر في كثير من الأحيان باسم "الوسواس القهري", يتميز بوجود هواجس و / أو إكراه. الهواجس هي أفكار أو صور تدخلية تثير التوتر العاطفي ، في حين أن الإكراهات هي طقوس سلوكية أو معرفية تستخدم لتخفيف هذا القلق.

أحد أكثر أنواع الاضطراب الوسواس القهري شيوعًا يرتبط بالقذارة: ترتبط الأفكار الهوسية بإمكانية أن تصبح ملوثة أو تلوث الآخرين ، في حين ترتبط الطقوس القهرية بالنظافة. من الأمثلة النموذجية لطقوس التطهير أن تغسل يديك بعدد معين من المرات على التوالي.

في الحالات التي تتزامن فيها أعراض الوسواس القهري ورهاب الأوساخ الخاصة عادة ما يتم فرض تشخيص اضطراب الوسواس القهري ، لأن روبيوفوبيا عادة ما يكون من الأعراض الثانوية. ومع ذلك ، إذا كان الخوف غير العقلاني أكثر أهمية من الهواجس أو الإكراه ، فسيكون هناك ما يبرر التشخيص الأولي لفوبيا محددة..

• مقال ذو صلة: "الوسواس القهري (OCD): ما هو وكيف يظهر؟"

الأعراض الشائعة

يعاني الأشخاص الذين يعانون من الرهابوف من مشاعر القلق والخوف الشديدة عندما يتلامسون مع المثيرات الرهابية. هذه تقودهم إلى الرغبة في "الهروب" من الأوساخ ، وذلك بشكل أساسي عن طريق الابتعاد عنها أو إزالتها من أجسادهم ، وكذلك محاولة تجنبها ؛ هذا هو السبب في أنها يمكن أن تصبح معزولة في منزل يمسها عمليا.

في بعض الأحيان يصبح القلق شديدًا لدرجة أن الحلقات المعروفة باسم نوبات الهلع أو نوبات الهلع. وفقًا لـ DSM-IV ، فإن أعراض هذه الأزمات ، والتي تشمل كلا من المظاهر الفسيولوجية والمعرفية ، هي كما يلي:

• الخفقان وزيادة معدل ضربات القلب
• تعرق
• الهزات
• صعوبة في التنفس والإحساس بالاختناق
• الإحساس بالاختناق
• عدم الراحة في الصدر ، على سبيل المثال ضيق الصدر
• الغثيان وعدم الراحة في البطن
• عدم التوازن والدوار والإغماء
• إزالة التحرر وإبطال الشخصية
• الخوف من فقدان السيطرة أو التعقل
• الخوف من الموت
• خدر أو وخز (تنمل)
• قشعريرة وهبات ساخنة

روفوبيا يمكن أن تشكل صعوبات كبيرة بما أنه على عكس المنبهات الرهابية الأخرى مثل الطائرات والقطط الكبيرة ، فإن الأوساخ موجودة في كل مكان في الحياة اليومية. لذلك ، في الحالات الشديدة من كره الأجانب ، يمكن أن يكون القلق ثابتًا من الناحية العملية ، وهذا يتوقف أيضًا على مدى المفهوم الشخصي للأوساخ.

أسباب الخوف من الأوساخ

تشير الأبحاث حول اضطرابات القلق إلى أن درجة التفاعل الفسيولوجي لها عنصر وراثي مهم ؛ هذا من شأنه أن يفسر الاستعداد البيولوجي الأكبر لدى بعض الناس لتطوير هذا النوع من التعديلات. ومع ذلك ، فإن الطريقة التي يظهر بها هذا القلق تختلف تبعا للحالة المحددة.

يتم الحصول على معظم المخاوف غير المنطقية نتيجة واحدة أو أكثر من التجارب المؤلمة. في حالة روبيوفوبيا ، قد يكون هذا أقل شيوعًا من حالات الرهاب المحددة الأخرى ، على الرغم من أنه من الناحية التقنية ، من الممكن أن يسبب التلامس مع الأوساخ تغييرات صحية تسبب مشاكل.

في خوف من الأوساخ ، يمكن للتعلم والنمذجة المبتذلة أن يكونا مؤثرين للغاية. هكذا, الأشخاص الذين كان آباءهم قلقين جدًا بشأن النظافة سيكون لديهم المزيد من الفرص لتطوير هذا النوع من الرهاب بدلاً من اضطرابات القلق الأخرى. وبالمثل ، يحدث تنظيف الوسواس القهري في كثير من الأحيان في الأشخاص الذين تلقوا التعليم بهذه الطريقة.

إذا فكرنا في رهاب الأجانب من منظور تطوري ، فإن الفرضية الأكثر منطقية هي أن الاستعداد للشعور بالخوف من التلوث ، وبالتالي رفض الأشياء الملوثة ، كان يمكن أن يكون متكيفًا لمنع الالتهابات والعدوى. يحدث شيء مشابه مع الخوف من الجروح أو الحيوانات مثل الفئران والديدان.

أيا كان مصدر الخوف من الأوساخ ، فمن المهم أن نأخذ ذلك في الاعتبار تجنب الاتصال مع التحفيز رهاب عادة ما يكون عامل الصيانة الرئيسي في أي نوع من الخوف. عادةً ما يستمر هذا التفادي من خلال التوقعات غير الواقعية التي يجب دحضها من خلال نهج التحفيز غير القلق.