Mirmecofobia (رهاب النمل) الأعراض والعلاج

النمل شائع جدًا ويسهل العثور عليه في أيامنا هذه ، حتى داخل المدينة. اذهبوا إلى حديقة للعثور على عش النمل أو صف من هؤلاء البشر يجمعون الطعام. على عكس ما يحدث مع الحشرات الأخرى مثل الصراصير, عادة لا ينظر النمل مع الاستياء المفرط من قبل غالبية السكان. في الواقع ، يظهر الكثير في الخرافات والقصص كمثال على المثابرة والجهد والتنظيم.

ومع ذلك ، بالنسبة للكثير من الناس ، فإن مجرد رؤية أحد هذه الكائنات يفترض ظهور حالة من الذعر والقلق الشديد ، إلى جانب الحاجة إلى الفرار من ذلك الكائن وتجنب الأماكن التي يمكن أن يكونوا فيها. إنه كذلك ماذا يحدث لأولئك مع myrmecophobia.

• مقالة ذات صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

Mirmecofobia: رهاب النمل

من المفهوم أنه رهاب للخوف من رهاب النمل ، وهذا يعني, البديل من اضطراب القلق. إنها واحدة من أنواع الرهاب المحددة المرتبطة بوجود نوع من الحيوانات ، حيث أن هذا النوع من الرهاب يتكرر نسبيًا بين السكان.

كما رهاب يفترض وجود خوف غير عقلاني أو غير متناسب يرتبط بظهور حافز أو موقف, في هذه الحالة النمل. يظهر هذا الخوف أو الخوف باستمرار في كل مرة يتعرض فيها الكائن الحي لوجود النمل ، وهي حاجة ملحة للفرار أو تجنب الوجود أو البقاء على اتصال معهم. عادة ما تؤدي هذه الحاجة إلى تجنب الفعلي لكل من النمل والأماكن التي يكون مظهرها متكررًا. إذا لم يتمكن الشخص الذي يعاني منه من الفرار ، فيمكنه البقاء قبل التحفيز ، ولكن مع التعرض لمستوى عالٍ جدًا من القلق وعدم الراحة.

بالنسبة لأولئك الذين لديهم هذا الخوف, رؤية صف من النمل أو حتى واحد منهم هو محنة. يحدث الشيء نفسه مع مشهد عش النمل ، على الرغم من عدم وجود وجود واضح لسكانه في المنطقة المجاورة. يولد الذعر الإحساس إحساسًا كبيرًا بالتنشيط الفسيولوجي ، كونه معتادًا وجود التعرق ، والهزات ، وعدم انتظام دقات القلب ، وفرط التنفس ، والتوتر العضلي وحتى التغيرات المعوية مثل الغثيان والقيء. قد تحدث أزمة قلق أو نوبة فزع. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه ليس من غير المألوف أنه عند مشاهدة نملة قد يشعرون بوخز أو شعور بأنهم يتسلقون أجسامهم..

يمكن أن يسبب Mirmecofobia الشخص لتجنب أماكن مثل الريف أو الحدائق أو المناطق الخضراء. يمكن أن يتسبب ذلك في انقطاع أو تقييد حياة المريض ، وتجنب ، على سبيل المثال ، اصطحاب الأطفال للعب في الحديقة أو اللعب في الهواء الطلق أو زيارة المناطق الريفية. ومع ذلك ، على المستوى العام ، لا ينتج عنه عادة تأثير في معظم المناطق الحيوية ، لأنه على الرغم من أنه من السهل نسبيًا العثور على النمل ، إلا أنه غير موجود وظاهر في معظم الأماكن التي نكررها.

على الرغم من أنها ليست حالة خطرة بحد ذاتها على الصحة ، إلا أن الحقيقة هي أنه في بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى سلوك يحتمل أن تكون خطرة. هناك حالات موثقة لأشخاص أضرموا النار فيها بسبب الذعر عندما لاحظوا أن لديهم نمل في أجسادهم.

• مقالة ذات صلة: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

الأسباب: رهاب المنشأ التكيفي?

أسباب رهاب المرارة وغيرها من الرهاب محددة ليست واضحة تماما وتعتمد إلى حد كبير على كل حالة. هناك فرضيات مختلفة في هذا الصدد ، معظمها تربط بين الجوانب البيولوجية والأحداث والتعلم الذي يمر به الموضوع.

في حالة الرهاب المتعلق بالحيوانات وخاصة الحشرات ، كما في الحالة المطروحة ، فإن إحدى الفرضيات الأكثر قابلية للحياة والنظر فيها نظرية إعداد سيليجمان. تنص هذه النظرية على أن الخوف أو الذعر لدى بعض الحيوانات هو نتاج التطور: خلال تنميتنا كنوع ، تعلم الإنسان أن لدغة العديد من الحشرات كانت خطرة ، حيث نجت إلى حد بعيد أولئك الأشخاص الذين لديهم ميل طبيعي لتجنبها. . وبهذه الطريقة ، فإن استجابة الذعر التي تؤدي إلى تجنب الحيوان المعني (في هذه الحالة النمل) ستكون نتاج الميراث الذي ينقله أجدادنا.

التعلم من تجربة المواقف البغيضة ترتبط النمل أيضًا بفرضية أخرى ، تربط الرقم النمل بالعناصر السلبية من خلال التكييف.

علاج

Mirmecofobia هو اضطراب الرهاب الذي يمكن علاجه عن طريق العلاج. إن الطريقة التي أثبتت فعاليتها في مكافحتها وحلها هي ، على الرغم من أنها قد تبدو علاجًا قاسياً.

يعتمد هذا العلاج على تعرض المريض للمنبهات المخيفة ، في هذه الحالة النمل ، دون القيام بسلوكيات تجنب. عمومًا ، لإجراء العلاج بالتعرض ، يلزم اتباع نهج تدريجي: قبل التعرض نفسه ، يشترك المريض والمعالج في تكوين تسلسل هرمي من المواقف أو المحفزات المولدة للقلق ، وترتيبها وفقًا لدرجة القلق والذعر المتولدة. على سبيل المثال, لن يولد نفس المستوى من القلق رؤية النمل الذي يتحرك فيه النمل, أو أنها ليست هي نفسها أن ترى نملة تسمح لنا بالسير بيدنا.

يوصى بالبدء بمحفزات متوسطة الكثافة ، على الرغم من أنها ستستند إلى ما يستطيع المريض دعمه. يجب أن يظل الموضوع في الموقف حتى يختفي القلق الناتج إلى حد كبير ولا تظهر الحاجة إلى تجنب الموقف. سيستمر التحفيز نفسه إلى أن يحدث تعرضان على الأقل مع الحد الأدنى من القلق ، قبل الانتقال إلى التحفيز التالي في التسلسل الهرمي. يمكن السماح بالهروب المؤقت إذا كان القلق يغمرك ، طالما أنك تلتزم بالعودة.

بشكل عام ، إصدار التعرض الأكثر استخدامًا والأفضل قيمة هو التعرض المباشر (أي مع محفزات حقيقية) ، ولكن يمكن أيضًا استخدام الواقع الافتراضي (خاصة في الحالة المعنية) بحيث يمكن للمعالج التحكم بشكل أكبر قياس التحفيز الذي يتلقى المريض. يمكن أيضًا استخدام التعرض في الخيال في الحالات التي يوجد فيها قلق أولي كبير للغاية ، وأحيانًا كديباجة للتعرض المباشر.

قد يكون من المفيد أيضًا استخدام تقنيات الاسترخاء لتقليل القلق الذي يشعر به المريض ، سواء عند مواجهة التحفيز أو كوسيلة للتحضير للمعرض. بالطبع ، يجب استخدام هذه التقنية للاسترخاء ، مع أهمية عدم استخدامها كتجنب أو هروب عقلي من الحافز المخيف. في بعض الأحيان قد يكون من الضروري تطبيق إعادة الهيكلة المعرفية ، من أجل مكافحة المعتقدات المختلة وظيفياً التي قد تكون أصلًا أو عاملاً في الحفاظ على الذعر (على سبيل المثال ، الإيمان بعدم الكفاءة أو استحالة التعامل مع خوفهم).

• ربما كنت مهتما: "6 تقنيات الاسترخاء سهلة لمكافحة الإجهاد"

المراجع الببليوغرافية

• جمعية الطب النفسي الأمريكية. (2013). دليل التشخيص والإحصاء للاضطرابات النفسية. الطبعة الخامسة. DSM-V. ماسون ، برشلونة.