الخوف من الصراصير (بلاتوفوبيا) الأسباب والأعراض والنتائج

هناك العديد من الحشرات أو الحيوانات التي تسبب الاشمئزاز ، وفي بعض الحالات الخوف. يمكن أن تكون العناكب والأفاعي والصراصير واحدة من أكثرها تكرارا. وعادة ما ترتبط هذه الأخيرة بالأوساخ ، وعلى الرغم من أنها تعتبر في بعض البلدان شهية ، إلا أن الكثير من الناس يخشونها..

الحقيقة هي أن هناك القليل من الحشرات التي تنتج المزيد من الرفض للبشر من الصراصير. هذه الحيوانات الصغيرة ، التي كانت موجودة منذ ملايين السنين (عاشت مع الديناصورات) ، تنتج ردود فعل غير عقلانية في كثير من الناس.

في هذا المقال سنتحدث عن رهاب المثلية ، والخوف غير العقلاني من الصراصير.

• مقالة ذات صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هي بلاتوفوبيا?

Blatophobia هو اضطراب رهابي وبالتالي ، ينتمي إلى مجموعة من اضطرابات القلق. يمكن تقسيم الرهاب إلى مجموعتين. على وجه التحديد ، كما هو الحال مع الخوف من الطيران (الخوف من الطيران) أو الخوف من المهرجين (الخوف من المهرجين) والبلاتوفوبيا ؛ أو في رهاب معقدة ، والتي تشمل الرهاب الاجتماعي ورهاب الخوف من الأماكن المغلقة.

الصراصير هي واحدة من الحشرات الأكثر رعبا منذ ذلك الحين الاشمئزاز والخوف هما مشاعر سلبية عالمية. بالنسبة للكثيرين ، فهي حيوانات مثيرة للاشمئزاز ، وعلى الرغم من كونها غير ضارة ، لا يمكن لبعض الأفراد الصراصير القريبة..

جيفري لوكوود ، أستاذ علم البيئة بجامعة وايومنغ ومؤلف الكتاب العقل الموبوء: لماذا يخاف البشر ويشعرون بالاشمئزاز والحب, يوضح أنه "على الرغم من حقيقة أن البعوض أكثر خطورة ويمكن أن يصبح مميتًا ، فإنه لا علاقة له برد فعل بعض الناس على الصراصير".

الرهاب من الاضطرابات التي تسبب قلقًا وقلقًا كبيرًا, ولتجنب هذا الإحساس غير السار ، يميل العديد من الأفراد إلى تجنب التحفيز الذي يخشاه. في حال لم تتمكن من القيام بذلك ، فأنت تدخل حالة من الذعر عندما ترى هدف خوفك. في المحتوى السمعي البصري التالي ، يمكنك رؤية رد فعل غير منطقي تمامًا لفتاة تجاه صرصور غير ضار

أسباب الخوف غير العقلاني من الصراصير

الرهاب وعادة ما يكون أصلهم في تجربة مؤلمة من الماضي ، و يتم تعلمهم من خلال عملية تسمى تكييف الكلاسيكية, وهو نوع من التعلم النقابي. يمكنك تعميق هذا النوع من التعلم في هذه المقالة: "التكييف الكلاسيكي وأهم تجاربه"

على الرغم من أن إيفان بافلوف كان من أوائل الباحثين الذين اكتشفوا هذا النوع من التعلم ، إلا أن جون ب. واتسون هو الذي جعل المصطلح شائعًا في الولايات المتحدة وأول من اكتشفه مع البشر..

في تجاربه ، قام بصبي صغير اسمه ألبرت تعلم خوف غير عقلاني من الفئران البيضاء وهو المعشوق في البداية. على الرغم من النتائج المثيرة للاهتمام وكونها واحدة من أهم التجارب في تاريخ علم النفس ، فإنه لا يمكن تنفيذها اليوم لأنه لن يعتبر أخلاقيًا.

يمكنك مشاهدة فيديو لهذه الدراسة المثيرة للجدل أدناه:

أسباب أخرى للرهاب

يزعم خبراء آخرون أيضًا أن الرهاب مثل رهاب الأفيون قد يكون بسبب أسباب أخرى. واحد منهم هو التعلم غير المباشر, وهذا هو ، من خلال الملاحظة. على سبيل المثال ، مشاهدة فيلم مخيف ظهرت فيه الصراصير. الرهاب يمكن أن يكون أيضا بسبب استعدادنا البيولوجي ، لأننا مستعدون للشعور بالخوف من بعض المحفزات.

الخوف هو عاطفة تكيفية أتاحت عبر التاريخ بقاء الجنس البشري ، وهذا هو السبب في أن الرهاب يتكون من رابطات بدائية وغير معرفية ، لا يمكن تعديلها بسهولة عن طريق الحجج المنطقية..

• مقالة ذات صلة: "تعليم النائب: مراقبة الآخرين لتثقيفنا"

أعراض رهاب الصرصور

بغض النظر عما إذا كانت الرهاب محددة أو معقدة, الأعراض مماثلة في جميع الاضطرابات الرهابيةالصورة. تُعرف باسم اضطرابات القلق لأنها تتميز بقلق شديد وانزعاج ناجم عن الخوف أو الخوف غير العقلاني في وقت وجود التحفيز الرهابي من قبل ، وتوقع اللقاء معه وحتى تخيله. في المقام الأول ، يمكن تصنيف أعراض مرض البلعمة إلى ثلاث مجموعات:

• الأعراض المعرفية: خوف كبير وخوف غير عقلاني ، آلام ، أفكار كارثية ...
• الأعراض السلوكية: تجنب التحفيز الذي يسبب الخوف
• الأعراض الجسدية: الإحساس بالاختناق ، جفاف الفم ، الدوار ، آلام المعدة والغثيان ، الصداع ، فرط التنفس ، تسارع ضربات القلب ، الهزات ، قشعريرة ...

علاج

الرهاب يسبب إزعاجًا كبيرًا ، لكنه قابل للشفاء (على الأقل إلى درجة التسبب في تقليل الأعراض بشكل كبير). في الحقيقة, العلاج النفسي فعال جدا في هذا النوع من الاضطرابات.

عمومًا ، تركز جلسات العلاج النفسي على العلاج السلوكي المعرفي ، وهو نوع من العلاج يهدف إلى تعديل تلك الأحداث الداخلية (العواطف والأفكار والمعتقدات) والسلوكيات التي تسبب عدم الراحة. يستخدم هذا النوع من العلاج تقنيات مختلفة للعلاج السلوكي والعلاج المعرفي ، ولكن لعلاج الرهاب تقنيات الاسترخاء وتقنيات التعرض مفيدة حقًا. ومن بين الحالات الأخيرة ، تبرز الحساسية المنهجية ، حيث يتعرض المريض للمنبهات المخيفة بطريقة تدريجية وفي الوقت نفسه يتعلم استراتيجيات مواجهة مختلفة تعمل على تحسين رفاهه..

بالإضافة إلى العلاج السلوكي المعرفي ، الذي ينتمي إلى ما يسمى بالجيل الثاني من العلاجات ، تُستخدم النماذج العلاجية الأخرى التابعة للجيل الثالث أيضًا: العلاج المعرفي القائم على الوعي والقبول وعلاج الالتزام. هذا النوع من العلاجات لا تركز على تعديل الأحداث والسلوكيات الداخلية, ولكن في قبول التجربة وبالتالي الحد من الأعراض.

من ناحية أخرى ، في الحالات القصوى يمكن استخدام العلاج الدوائي, ولكن دائما في تركيبة مع العلاج النفسي.

تقنيات جديدة وعلاج الرهاب

في السنوات الأخيرة ، مع تقدم التقنيات الجديدة ، بدأ علماء النفس في استخدام أدوات جديدة تساعد على تعريض المريض لمحفزات رهابية دون الحاجة إلى أن يكونوا حاضرين. الواقع الافتراضي والواقع المعزز بعض الأمثلة.

بالإضافة إلى ذلك ، مع استخدام الهواتف الذكية ، يمكن للمرضى أيضًا الحصول على تطبيقات مختلفة تساعد في التغلب على الرهاب. ستجد المزيد من التفاصيل في المقالة "8 تطبيقات لعلاج الرهاب والمخاوف من هاتفك الذكي".