شارك:
الخوف من الإبر (belonephobia) الأسباب والأعراض والعلاج
واحدة من الأسباب الرئيسية لحضور العلاج النفسي والاضطرابات الرهابية ، وبين هذه, واحدة من الخوف الأكثر شيوعا من الإبر. في الواقع ، تدعي بعض الدراسات أن ما يصل إلى 10 ٪ من السكان يعانون من هذا الرهاب.
في حين أنه صحيح أن الإبر يمكن أن تسبب الألم إذا استخدمت هذه العنيفة, يتميز رهاب الإبرة أو رهاب belonephobia لأن الشخص يعاني من إرهاب غير عقلاني والقلق الكبير الذي يمكن أن يصبح عاجزا.
يؤدي Belonephobia ، على سبيل المثال ، إلى عدم قدرة الفرد على الذهاب إلى مركز صحي بسبب الخوف غير الحقيقي الذي يشعر به تجاه هذه الأشياء. أحد الأعراض المميزة للرهاب هو أن الفرد الرهاب يحاول تجنب التحفيز الذي يسبب هذا رد الفعل من الانزعاج.
سنناقش في هذه المقالة خصائص الخوف من الإبر وسنصلح أسبابها وأعراضها وعواقبها.
- مقالة ذات صلة: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"
ما هو الخوف من الإبر
بالنسبة للعديد من الناس ، يتجلى الخوف من الإبر في لحظات محددة فقط ، على سبيل المثال ، عندما يجب تطعيم الشخص. ومع ذلك ، بالنسبة للأفراد الآخرين ، قد يظهر بشكل متكرر أكثر ، ويتخيل عندما يكون شخص ما مصابًا بمرض السكري ويتعين عليه حقن الأنسولين.
الخوف من الإبر هو رهاب ، وبالتالي ينتمي إلى مجموعة من اضطرابات القلق. إنه خوف شديد وغير عقلاني ومستمر تجاه بعض المواقف التي يمكن أن يوجد فيها الحافز الرهابي ، أي الإبر ، ولكن أيضًا تجاه المحاقن وإمكانية تلقي الحقن ، مثل رهاب المثقبيات أو الخوف من الحقن.
غالبًا ما يرتبط Belonephobia وغالبًا ما يتم الخلط بينه وبين الخوف من الدم (الخوف من الدم) أو الخوف من الأجسام الحادة (الأيموفوبيا). بالطبع ، هؤلاء الناس لا يعانون بالضرورة من الخوف من الدم والأشياء الحادة الأخرى ، والتي تعمل على التمييز بين belonephobia و aicmofobia و hematophobia.
هذا النوع من الرهاب ينتمي إلى اضطرابات رهابية محددة وعادة ما تكون مخاوف من أشياء أو مواقف معينة. على سبيل المثال: القطط والعناكب والثعابين أو الخوف من الطيران.
- مقالة ذات صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"
الأسباب
الرهاب وغالبا ما تكون المخاوف المستفادة. يتم تطوير هذه المخاوف من خلال نوع من التعلم الترابطي يسمى التكييف الكلاسيكي ، بعد حدث صادم. على سبيل المثال ، بعد تجربة سيئة مع الإبر.
في الواقع ، فإن المجتمع العلمي يؤيد فكرة أن الرهاب قد تعلم ، و أحد الشخصيات التي ساهمت أكثر في هذا المعنى هو جون واتسون, عالم نفسي أمريكي في العشرينات من القرن الماضي تسبب في صبي يدعى ألبرت لتطوير خوف غير عقلاني من الفئران البيضاء التي كان يعشقها في السابق.
كان الهدف من التجربة هو رصد ردود الفعل العاطفية للطفل ، الذي لعب في البداية مع الحيوان مع الوضع الطبيعي التام. ومع ذلك ، طوال الجلسات ، تم تقديم الجرذ مع صوت صاخب أخاف الشخص الصغير. بعد العديد من العروض التقديمية لكل من المحفزات معًا ، كان ألبرت الصغير يطور خوفًا من الفئران حتى بدون وجود ضوضاء عالية.
إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذا النوع من التعلم ، يمكنك قراءة هذه المقالة: "التكييف الكلاسيكي وأهم تجاربه".
أسباب أخرى لهذا الخوف
لكن الرهاب كما يمكن تعلمها عن طريق الملاحظة, في ما يعرف باسم تكييف النائب. بمعنى ، يمكن للشخص أن يرى كيف يصرخ الفرد عندما يعطيه حقنة ويمكن أن يتسبب في خوف قوي تجاه الإبر.
يؤكد مؤلفون آخرون أن البشر معرضون بيولوجيًا للإصابة بمرض الرهاب ، لأن الخوف هو عاطفة تكيفية كانت أساسية لبقائنا ؛ يثير قتال أو استجابة الطيران. هذا هو السبب في أن الخوف يرتبط بالمناطق البدائية للدماغ ويتطور من خلال الارتباطات البدائية وغير المعرفية. بمعنى آخر ، لا يمكن تعديلها بواسطة الوسائط المنطقية.
الأعراض والعلامات
يمكن أن يظهر هذا النوع من الرهاب في مواقف مختلفة. على سبيل المثال:
- رؤية الإبر
- التواصل مع الممرضات أو الممرضات والأطباء والأطباء
- عن طريق إيذاء نفسك وتوقع الحقن
- عند زيارة طبيب الأسنان
- أن تكون بالقرب من مركز طبي أو مستشفى
- عند استخدام دبابيس الملابس
- رؤية الإبر على شاشة التلفزيون
- رائحة مطهر يذكرك بالمستشفى
عندما يكون الشخص الذي يعاني من هذا الرهاب في أي من هذه الحالات ، فإنه يعاني من سلسلة من الأعراض المعرفية والسلوكية والجسدية. هم التالية:
- الأعراض المعرفية: الأفكار غير العقلانية ، الكرب ، القلق ، الخوف الشديد ، أفكار الموت الوشيك ، الارتباك ، قلة التركيز ، إلخ..
- الأعراض السلوكية: محاولة لتجنب التحفيز يخشى.
- علماء الفيزياء: صداع ، ضيق في التنفس ، ألم في المعدة ، غثيان ، دوخة ، إلخ..
علاج الرهاب
على الرغم من أن هذا النوع من الرهاب شائع جدًا ، إلا أنه يتمتع أيضًا بنسبة عالية من النجاح من حيث العلاج ، وفقًا للدراسات العلمية. هناك علاجات نفسية مختلفة تعمل ، لكن الأكثر استخدامًا هو العلاج السلوكي المعرفي.
هذا النوع من العلاج يستخدم تقنيات مختلفة ، وعلاج الرهاب, الأكثر فعالية هي تقنيات الاسترخاء وتقنيات التعرض. التقنية التي تجمع بين كليهما هي إزالة الحساسية المنهجية ، والتي تتضمن تعريض المريض تدريجياً لمحفزات الرهاب ، ولكن يجب أن تكون قد تعلمت استراتيجيات مواجهة مختلفة ، مثل تقنيات الاسترخاء المذكورة أعلاه..
أنواع أخرى من العلاج فعالة جدا هم العلاج المعرفي على أساس اليقظه أو القبول والالتزام العلاج ، والتي تنتمي إلى علاج الجيل الثالث. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن هذه الأساليب العلاجية ، يمكنك قراءة المقال "ما هي علاجات الجيل الثالث؟".
التكنولوجيات الجديدة والرهاب
تستخدم التقنيات الجديدة أيضًا لتحسين نوعية حياة الأشخاص المصابين بالرهاب. يستخدم العلاج عبر الإنترنت بشكل متزايد, والواقع الافتراضي أثبت أنه فعال للغاية كطريقة التعرض. في الواقع ، هناك حتى تطبيقات مختلفة للهاتف المحمول مصممة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الفوبيا.
يمكنك معرفة المزيد في المقالة "8 تطبيقات لعلاج الرهاب والمخاوف من هاتفك الذكي".