شارك:
فوائد 8 من العلاج الأزواج عبر الإنترنت
العلاقات ليست دائما سهلة, ومن الطبيعي أن يختبروا مراحل يمكن أن تنشأ فيها صعوبات وصراعات بين الأعضاء ، لأن لكل فرد احتياجاته الخاصة وأذواقه وانعدام أمنيته ونظرته إلى العالم.
في الواقع ، لدى بعض الناس فكرة خاطئة عن ماهية الحب وما يعنيه أن يكونا زوجين ، يغذيان إلى حد كبير من نصوص الفيلم ، لأنه يبدو أن الناس مقدرون أن يتحدوا دون التفكير في العوامل التي تفضل أو لا رفاهية الزوجين. في الحياة اليومية وعلى أساس يومي ، الواقع مختلف تمامًا ، وغالبًا ما تحدد مهارات الاتصال والتفاوض النجاح في العلاقة.
- المادة الموصى بها: "إن 14 نوعا من الزوجين: ¿كيف هي علاقتك
العلاج عبر الإنترنت للأزواج: مثالي لإعادة توحيد الأزواج
تخلص الدراسات العلمية إلى أن العلاج الزوجي هو واحد من أكثر عروض العلاج النفسي فائدة ، لكن العديد من الأزواج لا يدركون فوائده ، كما أنه يساعد على تحسين مستوى الرضا داخل العلاقة ويعيد سعادة الأعضاء إذا انهم يمر عبر التصحيح الخام.
على عكس الأنواع الأخرى من العلاج النفسي ، ليس من الضروري تلقي أي تشخيص للذهاب إلى الطبيب النفسي ، لأنه تدور الجلسات العلاجية حول العلاقة وليس الفرد.
فوائد العلاج على الانترنت زوجين
ومع ذلك ، بسبب وصمة العار التي ينطوي عليها الذهاب إلى الطبيب النفسي والعار الذي يشعر به بعض الأفراد ، فإن بعض الأشخاص يفوتون هذه الفرصة للتحسن والاستمتاع مرة أخرى بالحب. لحسن الحظ ، يوفر علاج الأزواج عبر الإنترنت السرية والخصوصية والراحة ، ويوفر العديد من الفوائد.
لكن, ¿ما هي مزايا الذهاب إلى الأزواج العلاج النفسي عبر الإنترنت? في الأسطر التالية نوضحها لك.
1. جميع فوائد العلاج عبر الإنترنت
سمحت التقنيات الحديثة بطرق جديدة لتقديم العلاج النفسي, ولم يعد من الضروري الذهاب إلى عيادة علم النفس لحضور الجلسات العلاجية مع الزوجين لأنه من الممكن تلقي المساعدة النفسية من الكمبيوتر والجهاز اللوحي وحتى الهاتف الذكي.
يزداد العلاج عبر الإنترنت شعبية ويدعم البحث فعاليته. كما أوضحنا في مقالتنا “فوائد 10 من عالم النفس على الانترنت”, مزايا العلاج النفسي عن بعد هي:
- الوصول من أي مكان: يمكن إجراء علاج الأزواج عبر الإنترنت من أي مكان في العالم. من الممكن الذهاب إليها دون الحاجة إلى السفر وعلى الرغم من صعوبات التنقل والنقل.
- وسائل الراحة: يوفر هذا النوع من العلاج النفسي جدولًا أكثر مرونة ، بحيث يمكن للمريض ضبط الجلسات وفقًا لجدوله الزمني وإيقاع حياته.
- راحة: يمكن للأزواج التواصل مع عالم النفس عبر الإنترنت من بيئتهم (على سبيل المثال ، منزلهم) ، حيث يشعرون بالراحة والأمان.
- ثقة: الراحة تفضل الثقة والتحالف العلاجي الجيد الذي يؤثر على رفاه الزوجين كما يحدث في علاج الوجه.
- أشكال مختلفة من الاتصالات: يتيح لك العلاج عبر الإنترنت التحدث مع الطبيب النفسي بالطريقة التي تناسب احتياجاتك: مكالمة الفيديو والدردشة.
- الكتابة كأداة علاجية: الكتابة عن الأفكار التي لدى الشخص والمشاعر التي يشعر بها المرء هي أداة علاجية فعالة للغاية يمكن استخدامها في العلاج عبر الإنترنت.
- خصوصية: الثقة والراحة تتيح للأزواج الشعور براحة أكبر والتواصل بشكل أكثر انفتاحًا عند الكشف عن المعلومات الشخصية.
2. تحسين الاتصالات
العديد من المشاكل للزوجين لها أصل في ضعف التواصل (إما عن طريق المتلقي أو الرسالة أو المُصدر) ، لأنه لا يولد تعارضات فقط ، ولكن التواصل الفعال يسمح بحلها.
يوفر العلاج عبر الإنترنت للأزواج للمرضى إمكانية تعلم مهارات الاتصال اللازمة لحسن سير العلاقة ، لأن معرفة التعاطف مع الشريك الآخر ، والانتباه إلى آرائهم والتفاوض تتجنب العديد من المواقف الصعبة وتساعد منع العلاقات السامة. وبالمثل ، فإن تعلم أن تكون حازما هو المفتاح حتى لا يخرج الحب ويسمح بتقوية الروابط العاطفية وتحسينها.
3. يساعد على التغلب على الأزمات المحددة التي يمكن أن تذهب أبعد من ذلك
يمكن للصراعات اليومية في الحياة كزوجين ، في كثير من الأحيان ، أن تزداد مع مرور الوقت إذا لم يتم حلها في ذلك الوقت. يمكن أن يحدث أيضًا أن كلا العضوين لا يفسران الصراع بالطريقة نفسها أو لديهما معتقدات مختلفة حول بعض جوانب العلاقة.
ليس من الضروري الذهاب إلى علاج الأزواج فقط عندما يكون القاع قد تم لمسه بالفعل وكان التمزق قريبًا ، ولكن يمكن إجراء العلاج في أي وقت من العلاقة وأي مشكلة تؤثر على الزوجين ، مهما بدا الحد الأدنى.. يساعد علاج الزوجين عبر الإنترنت على تحسين الرضا بين الأعضاء. على سبيل المثال ، من خلال تعلم مهارات التفاوض الأساسية لتحسين التواصل.
4. يسمح للتغلب على المشاكل في العلاقات الحميمة
اللحظات الحميمة مع الزوجين لها دور مهم للغاية في وحدة واستقرار هذا وأنها تؤثر على الصحة العاطفية لأعضائها. العناق ، عروض المودة ولحظات العلاقة الحميمة تفضل تطوير اتصال فريد من نوعه.
يمكن أن يكون أصل المشكلات في العلاقة كثيرًا. إحداها مشاكل جنسية تسبب الإحراج والشعور بالذنب ومشاعر الفشل وغيرها من المشاعر السلبية.
هذه المشاكل لا تؤثر فقط على الشخص الذي يعاني ، ولكن أيضًا على شريكهم. سواء كان ذلك بسبب العجز الجنسي (على سبيل المثال ، اضطراب الإثارة الجنسية ، واضطرابات الألم ، وما إلى ذلك) أو الرتابة ، فمن الممكن في علاج الأزواج إيجاد حلول لهذه الصعوبات ، وبهذه الطريقة ، يزيد الاتحاد بين الجهات الفاعلة في العلاقة.
5. التغلب على الخيانة الزوجية
واحدة من القيم الأساسية لبناء علاقة حب مستقرة والزواج هو الإخلاص, يبحث الكثير من الأزواج عن مساعدة نفسية عندما يكون هناك خيانة في المجال الجنسي والحب. يمكن أن تحدث الخيانات لعدة أسباب ، على سبيل المثال ، من الرتابة والملل. من الممكن منع هذا الموقف قبل حدوثه عبر علاج الزوجين عبر الإنترنت.
وبالمثل ، في الحالات التي يكون فيها الفعل الكافر قد ارتكب بالفعل ، يعد العلاج النفسي عن بُعد بديلاً جيدًا لاستعادة استقرار الزوجين.
6. ساعد في إعادة الخطط المستقبلية إلى المسار الصحيح
ليس من الضروري أن يكون لديك نفس وجهات النظر في كل شيء حتى تعمل العلاقة ؛ لكن, تتزامن مع القيم الأساسية ولها أهداف وطموحات مشتركة نعم التي تؤثر إيجابيا على العلاقة. لكل شخص مقياسه الخاص للقيم ، لكن من الضروري أن تتبع العلاقة اتجاهًا يشعر فيه الشخصان بالرضا والتزام. يساعد علاج الزوجين عبر الإنترنت على العمل في هذا المسار المشترك.
7. محاربة الانفصال مع الزوجين
عندما تنشأ النزاعات ، من الشائع أن تتآكل العلاقة وأن ينأى الأعضاء عن أنفسهم إذا لم يكن هناك حل. الشعور بالإهانة عندما لا تسير الأمور كما يحلو لك أمر شائع جدًا في العلاقات الشخصية ، ويمكن أن يسبب الانزعاج غضبًا كبيرًا عندما لا تنهي بعض المشاكل.
يساعد علاج الأزواج عبر الإنترنت في إيجاد التوازن بين احتياجات ورغبات كل فرد الذي يشكل العلاقة ، وبهذه الطريقة من الممكن تجنب التوبيخ ومنع تصاعد النزاعات وقد يكون التوتر كبيرًا لدرجة أن العلاقة ينتهي كسر.
8. زيادة الرضا والسعادة داخل العلاقة
تؤذينا الصراعات مع شريكنا أكثر من المواجهات مع أشخاص آخرين وتتسبب في ردود أفعال عاطفية أكثر.
الحب هو شعور سحري ، ولكن عندما تنشأ مشاكل في العلاقة ، يمكن أن يؤدي الألم العاطفي والانزعاج العميق إلى التشويش والخلل العاطفي الذي يمكن أن يؤثر على حياتنا اليومية وأنشطتنا اليومية ، مثل العمل
هذا الشكل من العلاج ، من خلال مساعدة الزوجين على الشعور معًا مرة أخرى ، يعمل على تحسين رفاهية وسعادة المشاركين في العلاقة ويستعيد مرة أخرى تلك المشاعر الإيجابية التي قد تظل مخفية..