العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني (TREC) من قبل البرت إليس

ألبرت إليس (1913 - 2007) كان أحد علماء النفس الأكثر نفوذاً في القرن العشرين وواحد من أكثر الشخصيات البارزة في مجال علم النفس بعد انفصاله عن المدرسة الديناميكية النفسية.

لقد كان الخالق في إحدى النظريات التي أحدثت ثورة في الأسس ومنهجية علاج المشكلات النفسية والعاطفية ، وقد حصل على مكان شرف بين أعظم علماء النفس. نحن نتحدث اليوم ألبرت اليس وتريك.

ألبرت إيليس والعلاج السلوكي الانفعالي العقلاني (TREC)

نظريتك ( العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني) معروف جيدًا وعلى الرغم من أن العديد من علماء النفس لا يشاركون مبادئه ، إلا أن آخرين ، من ناحية أخرى ، يتم دمجهم في هذا الخط ، ويجدون فيه قاعدة جيدة لمواصلة تطوير مهنتهم والعلاج المناسب لكل اضطراب ، وفقًا للمتطلبات الحالية في مجال علم النفس السريري.

ولد ألبرت إليس في مدينة بيتسبيرج عام 1913 ودرس في جامعة كولومبيا (نيويورك) ، وتخصص في تدريب المتخصصين في التحليل النفسي. هناك حصل على الدكتوراه في عام 1947. سرعان ما أدرك إليس حدود نظرية سيغموند فرويد ، وبخيبة أمل من النتائج القليلة التي حصل عليها مع مرضاه ، تخلى تدريجياً عن نظرية التحليل النفسي ليبدأ العمل وفقًا لنظريته الخاصة..

وبحلول عام 1953 ، انهار تمامًا بالتحليل النفسي ويبدأ في تطوير نوع من العلاج النفسي الذي سيسميه العلاج الانفعالية العقلاني, نوع من العلاج النفسي المشورة السلوكي المعرفي.

اللمسات الأخيرة: ماذا تتكون؟?

لكن, ما هو العلاج العقلاني العاطفي؟? من المعروف أن إليس تلقت تدريباً في مجال الرسائل. من بين دراساته علاقة كبيرة بالفلسفة ، والتي ستكون بمثابة الأساس البدئي لمزيد من التطوير لنظريته. اعتبر إليس أن نظريته يمكن تلخيصها في عبارة الفيلسوف اليوناني الشهير ستويت إبيتيتو ، والتي أكدت أن "الناس ليسوا منزعجين من الحقائق ، ولكن بما يفكرون في الحقائق"

طور إليس نظريته من خلال تجسيدها كما هو موضح في هذا الرسم:

اعتبر ألبرت اليس المشكلات السلوكية والعاطفية يمكن أن يكون أصلها من مصادرها الثلاثة: الفكر والعاطفية والسلوكية. أكد كيف تؤثر الأفكار على الاضطرابات النفسية.

صرح إليس (1995) أن الناس مسؤولون إلى حد كبير عن مشاعرهم المضطربة ، والتي يتم توليدها إما بوعي أو بغير وعي. لذلك ، يمتلك هؤلاء الأشخاص نفس الموارد اللازمة ليتمكنوا من تعديل أفكارهم وتحقيق حياة دائمة ومستقرة في حياتهم.

الصلة بين الفكر والعاطفة

وفقًا لإيليس ، يوضح هذا مدى ارتباط الفكر والعاطفة. ادعى إليس أن ما يسبب الاضطراب العاطفي أو الصعوبة ليس هو ما يحدث عند النقطة "أ" ، لكن الناس يخلقون بنية معتقدات في النقطة "ب" ويعززون هذه المعتقدات بطريقة سلبية وغالبًا ما تكون ضارة ، تجلى في ردود الفعل السلوكية أو العاطفية: النقطة C ، وفقًا لإيليس (1962).

هذا الجسم النظري والعلاج الذي انبثق منه بدافع العديد من الانتقادات من قبل بعض المتخصصين في مجال الطب النفسي وعلم النفس نفسه ، من خلال الادعاء أنه أخطأ من فائض "العقلانية" التي تسببت في النظرية لتكون غير قابلة للحياة وغير علمي للغاية ، ومع ذلك ، فإن الوقت أدى إلى العديد من الدراسات والتحقيقات في الحالات التي طبقت REBT ، وحصلت على درجة عالية من الموثوقية والنتائج الممتازة ، وهذا هو السبب في أن REBT ، لأنه تم إنشاؤه من قبل ألبرت إليس حتى الآن في طليعة العلاج النفسي.

الدراسات التي طورها إليس طيلة حياته. في الوقت الحالي ، لا يزال يعمل في معهده الواقع في مدينة نيويورك على تدريب الأطباء النفسيين ، من خلال المحادثات ، ورعاية الأشخاص الذين يعانون من مشاكل عائلية ، والشخصية ، والدراسات التي تجعل يومًا بعد يوم علم النفس يطور أدوات جديدة لمدة قرن من الزمان مثل الذي نعيش فيه.

العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني له غرض واضح ، كما ذكر سارانسون (2006) في كتابه علم النفس المرضي غير الطبيعي, مشكلة السلوك غير التكيفي, حيث يشير إلى Ellis and Dryden (1977): يجب على الناس أن يشكوا في معتقداتهم الأساسية (في معظم الحالات ، غير عقلانية) ، ثم يستبدلونها بمعتقدات أكثر عقلانية (عقلانية).

لم يتم تطبيق REBT فقط في المجال السريري ولكن هناك العديد من الكتابات حول التدخل في مجال المخاض والمجال التعليمي. العلاج النفسي الذي يوفر العديد من الفرص في دراسة الإنسان والعواطف والفكر والصحة العقلية.

المراجع الببليوغرافية:

• Caballo ، V. (2010) ، دليل تقنية وتعديل السلوك
• إليس ، أ. (2003) ، دليل العلاج العاطفي العقلاني ، افتتاحية Desclee
• سارانسون ، ب. و سارانسون ، الأول (2006) ، علم النفس المرضي غير الطبيعي ، مشكلة السلوك غير المقصود ، افتتاحية بيرسون