حيث يولد الخوف في دماغنا

خوف إنها عاطفة يشاركها البشر مع جميع الكائنات الحية تقريبًا ، لأنها آلية الدفاع من شأنها أن تسمح لنا بالبقاء على قيد الحياة لجميع أنواع المواقف المهددة. الفرق بيننا وبين الحيوانات هو أننا لا نخاف أنفسنا من أشياء حقيقية فحسب ، ولكننا قادرون أيضًا على تخويفنا مما يتخيلنا ، وليس كونه حقيقيًا ، من خلال عقولنا. هذا بالضبط ما يجعلنا لا نخاف جميعًا من نفس الأشياء وفي نفس الدرجة ولكن, ¿حيث يولد الخوف?

حيث يولد الخوف

في عقولنا لدينا منطقة تسمى لوزة الحلق, حيث تتم معالجة جزء كبير من المعلومات الواردة من الخارج ، وتتكون من الروائح والأصوات والصور ، إلخ. يرتبط اللوزة المخ مباشرة بالنخاع الشوكي لأن مهمته هي تزويدنا بالقدرة على الاستجابة لتهديد خارجي على الفور ، دون أن يكون ذلك ضروريًا لتدخل القشرة الأمامية ، الجزء العقلاني من دماغنا ، في العملية المذكورة.

الإشارات التي تنبعث من اللوزة تصل إلى المهاد, حيث يتم الافراج عن هرمون الذي بدوره تطلق الكورتيزول, هرمون التوتر بمجرد إطلاق هذا الهرمون ، بدأنا نشعر بكل شيء أعراض الخوف, مثل زيادة معدل ضربات القلب ، والتلاميذ المتوسعة ، والتنفس المتسارع ، إلخ..

إن تنشيط اللوزة هو ما يدفعنا أيضًا إلى الشعور بالخوف أو الكرب في بعض المواقف التي ، رغم أنها بحد ذاتها لا تنطوي على مخاطر ، مثل اللقاء الاجتماعي ، إذا تسببت لنا في أضرار عاطفية. يتم تخزين هذه التجربة في الدماغ مرتبطًا بالعواطف وعندما تكتشف اللوزة وضعًا متساويًا ، فإنها تعمل على تحريك آلية الإجهاد الكاملة للدفاع عن الموضوع من موقف خطير..

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة حيث يولد الخوف في دماغنا, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العيادي.