ضعف الانتصاب (العجز الجنسي) ما هو وما هو علاجه

ضعف الانتصاب هو أحد المشكلات الجنسية التي تقلق الرجال. يحدث هذا عادة لأسباب مختلفة ، على الرغم من أن القلق من الإعدام هو أحد الأسباب النفسية التي يمكن أن تسبب ذلك والتي تحول هذه المشكلة إلى حلقة مفرغة يصعب الخروج منها.

يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب عواقب في مجالات مختلفة من حياة الشخص: مشاكل احترام الذات ، الصعوبات العلائقية ، إلخ..

ضعف الانتصاب ، لماذا يتم إنتاجه?

أي تغيير في الآليات التي تتدخل في الانتصاب يمكن أن يسبب ضعف الانتصاب. من البداية ، من المهم للغاية معرفة ما إذا كان هناك أي تغيير على المستوى العضوي (كما هو الحال في المشكلات العصبية أو الوعائية).

حالما يتم التخلص من أي تأثير على الأصل العضوي ، يكون عندما يمكننا فحص مشاكل الأصل النفسي ، كونك قلق التنفيذ مرة أخرى بطل الرواية لهذا الاختلال الوظيفي.

الأسباب: القلق للتنفيذ

قلق التنفيذ هو حالة تأهب تظهر كرد على مجموعة الأفكار التي تتصل بالنتائج غير المرضية السابقة وتتوقع حدوث فشل جديد.

مجموعة الرسائل المتعلقة بـ "هل سأنجح؟" ، "ماذا لو حدث خطأ مرة أخرى؟" أو "ما الذي يمكن أن يتغير هذه المرة؟", يقود الفرد إلى حالة ذهنية يحكمها التحليل الزائد ؛ الطلب والخوف يوحدان جهودهما لإيجاد قناة للتعبير.

إن طرح السؤال حول قدرة الفرد على ذلك بالإضافة إلى الجهل الهائل (ما الذي يسبب المشكلة) يولد شعورا بالإحباط الذي يغذي الأفكار المرتبطة بالتنبيه مرة أخرى..

كيف يمكن للعلاج النفسي مساعدتنا?

من خلال العلاج النفسي ، تعمل مجالات مختلفة يمكن أن تثير التوتر والقلق في حياة المريض (تجارب الحياة ، العمل الحالي والوضع العائلي ، علاقة الزوجين ، وما إلى ذلك) ، بالإضافة إلى جوانب أكثر تحديداً تتعلق بقلق التنفيذ.

الالتزام بتقديم النتائج والإيثار المفرط ومراقبة الذات هي ثلاث قضايا رئيسية تتعلق بقلق التنفيذ. بهدف تحسين قدرة ضبط النفس ، يركز العلاج الانتباه على اكتشاف الأفكار التلقائية التي تؤدي إلى حالة التأهب. في سطر التعليقات ، يستجيب هذا النوع من الأفكار إلى:

• الحاجة إلى إعطاء استجابة الانتصاب متسقة للغاية ودائم.
• السيطرة على رضا الزوجين أكثر من الإثارة الجنسية الخاصة والمشتركة.
• المراقبة المستمرة للقضيب وعمله.

يوفر الحديث عن هذه الأنواع من المخاوف للمريض قناة تعبير من شأنها أن تزيد من الوعي الذاتي العاطفي. هذا ، إضافة إلى خلق أفكار بديلة, سوف يقلل من صوت الطلب الذاتي وتسهيل عمل التعاطف الذاتي. وبالمثل ، فإن بناء خطاب مع جميع العناصر المتبقية في "وراء الكواليس" للمشكلة (المحرمات) ، سوف يسهل التفاهم والنهج داخل الزوجين.

المبادئ التوجيهية والنصائح لمتابعة

نقطة مهمة هي تزويد المريض بإرشادات تقلل من مستوى العصبية والضغط في التجارب الجنسية.

بشكل أكثر تحديدا, أحد المؤشرات التي يتم تقديمها أحيانًا في العلاج الجنسي هي "حظر الجماع" خلال المواجهات الجنسية الأولى ، وبالتالي تحقق أن المخاوف المذكورة سابقًا (النتائج 10 ، ورضا الزوجين والاستجابة الفسيولوجية نفسها) لم تعد مصدر قلق.

هناك العديد من الأساطير المتعلقة بتناسل العلاقات الجنسية أو الاعتقاد بأنها مكتملة فقط إذا تحقق الاختراق والنشوة الجنسية. صحيح أن الأعضاء التناسلية تشكل جزءًا مهمًا جدًا من الجسم البشري ، ولكن الحد من النشاط الجنسي إلى الحيوية يحد من التجربة ، خاصةً إذا اعتبرنا أن مجمل الكائن الحي لدينا هو جنس. الجلد هو عضو جنسي ، وعلى هذا النحو ، ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار في علاقاتنا الحميمة.

الاختراق هو مجرد ممارسة أخرى ضمن الاحتمالات المتعددة التي لدينا لإرضاء أنفسنا. يمكن أن يكون هناك علاقات جنسية ممتعة للغاية دون الجماع. هذه العلاقة مرة أخرى بكل سرور هدف آخر في العلاج النفسي.

ماذا يحدث إذا كان الشخص لا يطلب المساعدة?

بادئ ذي بدء ، من المهم التفرقة بين مظهر منعزل أو مشكلة ثابتة.

عندما يتعلق الأمر بخلل يتكرر بمرور الوقت ، تظهر مشاكل خطيرة ، مثل تأثير احترام الذات وتجنب العلاقات الجنسية والصراعات على مستوى الزوجين. مع الإشارة إلى هذه النقطة الأخيرة, إيمان "أنت أكثر فأكثر" و "أنت لا تريدني بعد الآن" ، ويعزو أصل المشكلة إلى أسباب خاطئة وينتهي أن يصبح سببا للمناقشة والانسحاب.

من علاج الزوجين أمر ضروري للعمل على التواصل بين مخاوف واحتياجات كل عضو ، وبالتالي تحقيق جو من الحب والاهتمام المتبادل ... مشكلة سبق أن عانيت من العزلة ، والآن تعيش جنبا إلى جنب.

وسرعة القذف ، لماذا يتم إنتاجه?

تعد سرعة القذف هي المشكلة الجنسية الأكثر شيوعًا بين السكان الذكور. يمكن أن يكون هذا الافتقار إلى السيطرة لأسباب متنوعة للغاية. في الواقع ، الأصل غير دقيق. ما نعرفه هو أنه يعتمد على عوامل نفسية ، وفي كثير من الأحيان ، المعتقدات المتعلقة بالإنسان والجنس (الجوانب الثقافية).

من بين العوامل التي تساهم في وجود هذا الاختلال الوظيفي العوامل المؤهبة (على سبيل المثال ، تاريخ الأسرة ، والظروف التي رافقت العلاقات الجنسية الأولى وسوء التعلم) ، المرسبات (من بينها التردد الجنسي المنخفض ، الزوجان المدعي وقلق التنفيذ) ، والمشرفون (حيث تبرز مرة أخرى قلق الإعدام ونقص القدرات النفسية الجنسية وتعارضات الزوجين) ، دون أن ننسى كل تلك الجوانب البيولوجية التي يمكن أن توجد في كل دورة.

• مقالات ذات صلة: "سرعة القذف وعلم النفس"