الاكتئاب بعد العلاج ما هو عليه ، والأعراض وكيفية مواجهته

إن وصول فتى أو فتاة في حياتنا هو دائمًا سبب للسعادة والفرح. ومع ذلك ، هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تتداخل مع هذا الشعور بالراحة وتضعفه ، وعلى الرغم من أن هذه المشاعر ترتبط عادةً باكتئاب ما بعد الولادة ، إلا أنها يمكن أن تظهر أيضًا في نهاية عملية التبني..

وتعرف هذه الحالات باسم اكتئاب ما بعد التنسيب, تغيير نفسي يتميز بالمعاناة العاطفية لأحد الوالدين العاطفي الذي سنناقشه طوال هذه المقالة.

• قد تكون مهتمًا: "هل هناك عدة أنواع من الاكتئاب؟"

ما هو الاكتئاب بعد الاعتماد?

اكتئاب ما بعد التبني ، أو متلازمة اكتئاب ما بعد التبني ، هو اضطراب معروف جدًا تم وصفه لأول مرة في عام 1995 من قبل عالم النفس والباحث في عمليات التبني ، يونيو بوند.

طوال عمله ، أصبح بوند على علم الآثار المترتبة على عملية التبني على الصحة العقلية للآباء بالتبني المحتملين ولاحظ أنه في عدد كبير من المناسبات ، يتبنى المتبنون مشاعر الحزن والقلق الحاد التي تظهر بعد بضعة أسابيع من انتهاء عملية التبني. هذا ، بعد وقت قصير من تثبيت الطفل بالفعل في منزله الجديد. لهذه الصورة السريرية كان عمد متلازمة الاكتئاب بعد العلاج.

على الرغم من أن أعراضه تشبه إلى حد كبير أعراض الاكتئاب التالي للوضع ، والتي تم تطبيعها بالفعل وقبولها كنتيجة مؤقتة محتملة للوضع الجديد الذي يجد فيه الشخص نفسه ، إلا أن الاكتئاب التالي للتبني محاط بكبير مستوى الجهل.

والسبب هو أنه ، على عكس اكتئاب ما بعد الولادة الذي يبرره كتعديل هرموني, في مرحلة ما بعد اعتماد الاكتئاب لم يتم العثور على هذا التبرير البيولوجي بالإضافة إلى ذلك ، يتوقع المجتمع أن يشعر الناس بسعادة ورضا كبيرين عندما يرون عملية تبني ، وهو أمر يتطلب نظريًا الكثير من الوقت والجهد.

هذا يعني أن الكثير من الناس يشعرون بالحرج والذنب من مشاعر الحزن والقلق التي تغزوهم ، لذلك قرروا أن يأخذوها بهدوء وعدم اللجوء إلى أي مساعدة. أيضا, شعور عدم الفهم هو أيضا سمة جدا هذا التغيير.

هناك عدد قليل من الناس الذين يعانون من هذه الآثار. بنفس الطريقة ، لا تظهر هذه الأعراض من أي مكان ، ولكن لها أسباب تعتمد على التفاعل مع البيئة ، وهناك أيضًا سلسلة من التدابير التي يمكن للشخص تنفيذها لتجنبها أو معالجتها.

ما هي الأعراض?

على عكس اكتئاب ما بعد الولادة ، وهو أمر شائع عند النساء ، على الرغم من أن هناك أيضًا حالات حدثت فيها في الرجال ، اكتئاب ما بعد التبني تميل إلى الحدوث بنفس الطريقة في كلا الجنسين. ومع ذلك ، قد تختلف الأعراض بين الرجال والنساء. وترتبط هذه الظاهرة بتأثير أدوار الجنسين التي لا تزال مرتبطة بقوة بالثقافات المختلفة.

في حالة النساء ، يميلون إلى تجربة قوية مشاعر الحزن ، والشعور بالتعب الشديد, مشاكل النوم و anhedonia أو عدم القدرة على تجربة الاهتمام أو المتعة مع أنشطة مرضية تعتبر سابقا.

كل هذه الأعراض عادة ما تثير شعورًا قويًا بالإحباط والشعور بالذنب ، لأن الشخص يشعر أنه يجب أن يكون في وضع يسوده الرفاه والسعادة ولا يستطيع أن يفهم السبب وراء ذلك..

وفي الوقت نفسه ، في الرجال بعد الاكتئاب الاكتئاب عادة ما يظهر في شكل التهيج والغضب. بالإضافة إلى ذلك ، كما يحدث في النساء ، فإنهن يعانين أيضًا من مشاكل النوم وقلة الاهتمام بكل الأشياء تقريبًا.

• ربما تكون مهتمًا: "متلازمة يوليسيس: الإجهاد المزمن عند المهاجرين"

ما هي الأسباب المحتملة لها؟?

على الرغم من عدم وجود عدد كبير من الدراسات أو الأبحاث حول اكتئاب ما بعد التبني ، فقد تم تحديد سلسلة من العوامل أو الأسباب التي تفضل ظهور الأعراض والمشاعر المذكورة أعلاه..

في معظم الحالات ، هذه الأسباب ترتبط بتوليد توقعات غير واقعية للغاية حول ما سيحدث بعد الانتهاء من عملية التبني ، بالإضافة إلى تحسين دور الأب أو الأم. بالإضافة إلى ذلك ، فترات الانتظار الطويلة لتنفيذ اعتماد لصالح هذا الخيال المثالي.

نتيجة لذلك ، بمجرد أن يتم إدراك الواقع الذي وجدوه فيه, قد يشعر الآباء والأمهات بالإحباط والإدانة بمشاعرهم. بالطريقة نفسها ، من المعتاد أن يتم تكوين رابط قوي وسريع من الحب مع العضو الجديد في الأسرة ، دون معرفة أن هذه الرابطة هي عملية بطيئة وشاقة قد تستغرق شهورًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يميل شعور عدم وجود فهم من جانب العائلة والأصدقاء إلى تعزيز هذا الشعور بالذنب ، لأن الشيء المعتاد هو أن الناس من حولهم لا يفهمون لماذا لا يشعر الآباء بالسعادة لتحقيقهم حلمهم.

كيف يمكنك مواجهة?

بادئ ذي بدء ، من الضروري أن تكون على دراية بوجود اكتئاب ما بعد التبني. معرفة ذلك وقبول أنه من الممكن معاناته ، سيقلل من درجة المفاجأة والإحباط في حالة ظهوره. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يساعد الشخص على الاستعداد للمشاعر والمشاعر الجديدة التي قد يتعرضون لها.

هناك عدد من التوصيات المفيدة للغاية للتعامل مع هذا الموقف الجديد, وكذلك ظهور الأعراض النموذجية لاكتئاب ما بعد التبني:

• تعظيم إجازة الأمومة والأبوة للحصول على مزيد من الوقت لتشكيل رابطة الأسرة.
• في حالة التبني مع أحد الوالدين أو المتبني ، اطلب مساعدة شخص آخر ، صديق أو قريب ، يمكنه ذلك تساعد في تقليل حجم المهام وتقديم الدعم العاطفي.
• القيام بأنشطة مع الطفل التي تعزز الرابطة.
• ضع في اعتبارك أن الشخص الصغير سيشغل 100٪ تقريبًا من الوقت, لذلك يجب أن يكون مستعدًا للتضحية أو إيقاف مجالات الحياة الأخرى مؤقتًا. ومع ذلك ، لا بد من حجز القليل من الوقت لنفسه.
• إذا كانت عملية تبني زوجين ، فمن الضروري استثمر الوقت في علاقة الاثنين, منذ خلاف ذلك قد تتأثر أيضا.
• فقدان الخوف من طلب المساعدة المهنية. أن تكون أبًا أو أمًا يتطلب تغييرًا كبيرًا وعملية تكيف كبيرة ، لذلك يمكن أن تكون المساعدة المهنية لأخصائي نفسي أو أخصائي نفسي ضرورية.