كيفية التغلب على متلازمة بيتر بان

أولئك البالغين الذين يتصرفون مثل الأطفال والذين يرفضون تحمل المسؤوليات المترتبة على البلوغ قد يعانون من ما يسمى بمتلازمة بيتر بان ، وتُعتبر هذه المتلازمة في كثير من الأحيان عند الرجال الذين ترسو في مرحلة الطفولة وأنهم يشكلون خوفًا عميقًا للنضوج شخصيًا ، والنمو وقبول جميع الأدوار التي يمسهم بها العمر. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ أنه في معظم الحالات ، يظهر الأشخاص المصابون بمتلازمة بيتر بان عجزًا كبيرًا وقلة من انعدام الأمن وتدني احترام الذات ، مما يؤدي بهم إلى صعوبات خطيرة في التطور شخصيًا والتفاعل مع أشخاص من البيئة الخاصة بك على الرغم من أن هذا الشرط قد يكون ناتجًا عن مجموعة من العوامل ، فقد تمت الإشارة إلى أنه ينشأ عادةً في طفولته المصابة ، إما بسبب طفولته السعيدة جدًا ، والتي تميل لاحقًا إلى المثالية أو بسبب على العكس من ذلك ، لأنك عشت طفولة تفتقر تمامًا إلى عاطفة مستقرة.

في مقالة علم النفس على الإنترنت هذه ، سنشرح بالتفصيل ما هي خصائص شخصية هؤلاء الأشخاص وما هي خصائصهم المبادئ التوجيهية لمتابعة لتكون قادرة التغلب على متلازمة بيتر بان.

1. ما هي متلازمة بيتر بان؟
2. أعراض وخصائص متلازمة بيتر بان
3. كيفية التغلب على متلازمة بيتر بان

ما هي متلازمة بيتر بان؟

ال متلازمة بيتر بان يشير إلى سلوك الطفل أن بعض الناس البالغين ما زالوا يتحملون ، على الرغم من سنهم ، لا يعرفون أو لا يرغبون في تحمل وقبول مسؤوليات أفعالهم وحياتهم البالغة. استمروا في العمل كما لو كانوا أطفالًا, يرفضون لعب دور الكبار وتتميز بوجود عدم نضج عاطفي كبير ، وعدم أمان مهم وخوف قوي من عدم قبول أو حب الآخرين. هذا الخوف الشديد من الرفض يدفعهم إلى اللجوء بعد شباب أو طفولة أبدية ، مما يجعلهم يشعرون براحة أكبر وقدرة على مواجهة حياتهم اليومية دون الحاجة إلى تعقيد أنفسهم أو التفكير في الكثير..

لقد صاغ عالم النفس الأمريكي مصطلح "متلازمة بيتر بان" دان كيلي في الثمانينيات ، لاحظ في كثير من مرضاه أن المقاومة تكبر وتتحمل المطالب المتوقعة في مرحلة البلوغ ، مثل أن تكون أبًا ، وتتطور باحتراف ، وتتحمل مسؤوليات ، وتتحمل الاستقرار ، إلخ..

سعيد متلازمة كثير أكثر تواترا في الرجال هذا في النساء وعلى الرغم من أن هؤلاء الناس يمكن أن يعطيوا الانطباع بأنهم سعداء للغاية وأنهم يستمتعون بالحياة تحت شعار كارب ديم, الحقيقة هي أنهم في أعماقي الناس غير آمنين ، والذين يحتاجون إلى الحماية من الآخرين ، ويعتمدون على مشاعر هامة من الشعور بالوحدة وعدم الرضا. كل هذا يعيق نموهم الشخصي ويستتبع بعض المضاعفات عند إقامة علاقات اجتماعية والتفاعل مع البيئة.

أعراض وخصائص متلازمة بيتر بان

بعد ذلك ، نعرض ما هي عادة خصائص البالغين الذين يعانون من متلازمة بيتر بان من أجل أن تكون قادرة على إجراء تشخيص دقيق ، وبعد ذلك ، ابحث عن الحلول المناسبة:

• عدم المسؤولية والاندفاع: لديهم سلوك طفل ، لا تفكر قبل التصرف أو تحمل مسؤوليات أفعالهم. على العكس من ذلك ، يزعمون أن الآخرين هم الذين يتحملون هذه المسؤوليات ويميلون أيضًا إلى إلقاء اللوم على الآخر إذا لم يذهب شيء كما هو متوقع.
• عدم النضج: فهي غير قادرة على تحمل النضج والمسؤوليات التي ينطوي عليها سن الرشد. إنهم يميلون إلى تحسين مرحلة الشباب وينكرون أنهم بالغون بغض النظر عن أعمارهم..
• انعدام الأمن وتدني احترام الذات: على الرغم من أنها يمكن أن تعطي انطباعًا عن كونك أشخاصًا آمنين أو متعجرفين ، إلا أنهم يعانون من انعدام أمن كبير في أنفسهم وقلة احترام الذات. يجدون صعوبة بالغة في فتح أنفسهم عاطفيا للآخرين بسبب الخوف من عدم تلقي المودة أو المودة المتوقعة.
• ليس لديهم توقعات مستقبلية: يفكرون على المدى القصير ، ويعيشون في الوقت الراهن ويستمتعون بملذات سريعة الزوال دون قلق بشأن الغد.
• لديهم شخصية النرجسية والأنانية: إلى جانب أنهم يرغبون في لفت انتباه الناس من حولهم ، فهم يفكرون فقط في أنفسهم ويركزون فقط على مشاكلهم ، متجاهلين مشاكل الآخرين تمامًا.
• يشعرون مستاء مع ما لديهم وما يحيط بهم ، لكنها لا تفعل شيئا لتغيير وضعهم الحالي. انهم يريدون الحصول على كل ما يريدون دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد في ذلك.
• القليل من التسامح للإحباط: إنهم لا يقبلون جيدًا الانتقادات أو الآراء التي نحبها. إنهم يريدون تحقيق رغباتهم على الفور ، وإذا لم ينجحوا ، فعادة ما يكون لديهم رد فعل غاضب مماثل لرد فعل نوبة غضب الطفل..
• لديهم الخوف من أن تكون وحدها وفي العديد من المناسبات ، يشعرون بالحزن والقلق والاكتئاب أو الشعور بالذنب.
• يعتقدون ذلك الالتزام عقبة أمام الحرية الكاملة. في المقالة التالية ، نعرض بعض النصائح للتغلب على الخوف من الالتزام.
• انهم يختبئون من الواقع من خلال الأكاذيب والأعذار التي تسمح لهم بإخفاء عجزهم عن النضج والنمو.
• أنها مثالية مرحلة الشباب.

كيفية التغلب على متلازمة بيتر بان

للتغلب على متلازمة بيتر بان ، في المقام الأول ، من المهم للغاية أن الشخص الذي يعاني منه. أقر أنك تعاني من هذه المشكلة من النضج ، وأنه ، غير قادر على إدارته بنفسه ، فهو بحاجة إلى مساعدة مهنية لتحمل مسؤولياته اليومية والبدء في العيش كشخص بالغ.

أفضل خيار لعلاج متلازمة بيتر بان هو الذهاب إلى العلاج النفسي لتكون قادرة على تحديد أصل وسبب هذه المقاومة في النمو. من هناك ، سيكون من الممكن إنشاء العلاج الواجب اتباعه ، لأنه ، كما ذكرنا بالفعل ، بعد هذه المتلازمة هناك بعض أوجه القصور العاطفية التي يجب حلها.

ال العلاج النفسي إلى تساعد في التغلب على متلازمة بيتر بان وعادة ما يغطي ما يلي:

• ينبغي أن يكون الهدف هو السماح للمتأثرين بتحمل مسؤولياتهم اليومية ، وإدارة عواطفهم ، وزيادة احترامهم لذاتهم وتحملهم للإحباط..
• ساعده على تعلم كيفية إدارة أفكاره ومنعه من أن يصبح ضحية أو الشعور بالضيق تجاه نفسه والآخرين.
• توفير الأدوات اللازمة للكشف عن مزايا مرحلة الكبار مقارنة بمزايا مرحلة الطفولة ، والتي تعد حقبة ماضية. وبهذه الطريقة ، يمكنك تطوير التفكير الإيجابي بشأن نضجك وسن البلوغ وسوف يستغرق القيام بمسؤوليات أقل في العمل. يمكننا التأكيد على أفكار مثل الحرية الاقتصادية والشخصية التي نمتلكها في مرحلة البلوغ ، والقدرة على اختيار واتخاذ قراراتنا الخاصة ، وحقيقة أن نكون قادرين على تحديد من نريد أن نربطهم به ، ومن لا نريده ، إلخ..
• لا تحاول فقط أن تقلق بشأن مشاكلهم ، بل أن تكون مدركًا لاهتمامات ومشاكل الأشخاص من حولهم.
• عزز احترامك لذاتك وتعطيك الإرشادات اللازمة حتى تتمكن من زيادة ثقتك بنفسك.
• استبعد من تفكيرك فكرة أن النضج يعني فقدان هذا الجزء "الطفولي" الذي لدينا جميعًا بداخلنا. الشيء المهم هو جعله يفهم أنه يجب على كل واحد منا تحقيق توازن بين بعدين لشخصيتنا.
• ساعده على الشعور بالقدرة على تحمل مسؤولية حياته ومبادرته للحصول على الأشياء التي يريدها بجهد وتغلب.
• قم بعمل قائمة تشير إلى كل ما تريد تحقيقه في حياتك ، بدءًا بأهداف قصيرة وقابلة للتحقيق للتقدم التدريجي.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيفية التغلب على متلازمة بيتر بان, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العيادي.