5 نصائح لجلساتك الأولى كطبيب نفسي

واحدة من أصعب اللحظات في المهنة المهنية للأخصائيين النفسيين ، سواء في المجال السريري أو الصحي ، هي تحقيق EPS (ممارسة تمرين تحت الإشراف). مع مراعاة ذلك ، ربما تكون مهتمًا بهؤلاء الصغار نصائح لجلستك الأولى كطبيب نفسي. يساعد على تخفيف أعصاب الجلسات الأولى مع المرضى أو العملاء.

• مقالة ذات صلة: "لماذا لا يقدم علماء النفس المشورة"

نصيحة لجلساتك الأولى كطبيب نفسي

اتبع هذه الإرشادات للحصول على هذه العملية بأكثر الطرق إنتاجية ممكنة.

1. الأعصاب ليست عدوك

كل خطوة أولى مخيفة ، و أول لقاء مع مريض أو عميل يشكك في كل ما تعلمته خلال 4 أو 5 سنوات من درجة البكالوريوس. لا شيء يحدث ، الأعصاب طبيعية وستكون موجودة بدرجة أكبر أو أقل بغض النظر عن مرور الوقت وكل الخبرة التي تتراكم فيها. إنه أمر طبيعي ، نظرًا لأنك لا تعرف نوع الفرد الذي سيجلس أمامك وما هي قصة حياته.

يجب أن تتذكر أنه على الرغم من الأعصاب ، إذا كنت تقدم مساعدتك على المستوى المهني ، فهذا أمر لشيء ما: لقد وصلت إلى هناك لأن مهاراتك جعلت من الممكن.

2. لديك كل الأوراق اللازمة في متناول اليد

هذا جزء مهم للغاية ، حيث لدينا كل القرطاسية التي تساعدك على جمع معلومات المرضى هو مفتاح القدرة على توفير الخدمة المناسبة. وهذا يشمل:

ورقة المشاركة

إن الحصول على ورقة التزام مناسب في الممارسة المهنية ، أكثر إذا كنت في ممارستك المهنية الخاضعة للإشراف (EPS) ، حيث لا يزال لديك الشهادات الرسمية والجمعيات النشطة. هذا الالتزام سيكون الضمان الذي يعطي المريض أو العميل موافقته على بدء مرحلة جمع البيانات (anamnesis) والتقييم وبالطبع العلاج.

حقيقة مهمة: يجب أن يكون لديك ورقة للكبار وواحدة للأطفال والمراهقين التي يجب أن تكون موقعة من قبل الوالدين.

الملفات السريرية

يشبه هذا المستند "خطاب الغلاف" للمريض / العميل الخاص بك ، فهو يجمع: البيانات العامة ، سبب التشاور ، تاريخ بدء العلاج وتاريخ الانتهاء ، إذا شعرت بالحاجة يمكنك تضمين: في أي وقت بدأت المشكلة ، إذا كان هناك أي حافز أو ضغوط تؤدي إلى تفاقم الوضع أو الأعراض.

تاريخ سريري

نوع واحد من الوثيقة المفتاح لتكون قادرة على إجراء تشخيص جيد وجنبا إلى جنب معها ، معاملة جيدة. تجمع هذه الوثيقة جميع معلومات حياة المريض / العميل ، وتشمل:

• المعلومات العامة (الاسم ، الألقاب ، العمر ، الجنس ، إلخ).
• سبب التشاور.
• البداية والعوامل التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض والعلامات.
• نبذة تاريخية عن المشكلة (من المهم معرفة كل التفاصيل).
• تاريخ العائلة.
• تاريخ ما قبل الولادة وما بعد الولادة وما بعد الولادة.
• تاريخ المراهقة.
• بيانات الكبار.
• التاريخ الطبي وتاريخ الأسرة المتعلقة بالمشاكل العاطفية أو الاضطرابات النفسية.
• إلخ.

جمع جميع المعلومات المذكورة أعلاه يستغرق وقتا. كملاحظة ، حاول ألا تعمل في تجميع هذه البيانات ، وأحيانًا يصرخ المرضى / العملاء في جلستهم الأولى نصفها ويشكون ما تبقى ، لذلك يجب عليك الذهاب تدوين الملاحظات من كل ما يمكنك تدوينه "في الهواء". إذا لزم الأمر ، اطرح أسئلة مباشرة.

الفحص العقلي

هذه الوثيقة هي أيضا مفتاح التشخيص الجيد. في ذلك ستشير أو تشطب كل ما يتعلق بعلامات المريض أو العميل ، على سبيل المثال: مظهره (يبدو مهملًا ، غير مهذب ، مصابًا بالندبات) ، تصوره (لديه الهلوسة ، والأوهام ، إلخ) ، وأفكاره (لديه أوهام وأفكار من المرجع ، هروب الأفكار ، وما إلى ذلك). يجب أن يكون في متناول اليد بما أنك تراه يصل إلى المكتب أو تراه في غرفة الانتظار.

صحائف التطور

إذا كنت تريد أن تكون معالج جيد, يجب عليك تتبع كل تقدم مرضاك أو العملاء, من الجلسة الأولى إلى الأخيرة. في أوراق التطور ، ستلاحظ التغييرات التي تحدث أثناء الجلسات ، على سبيل المثال: "الجلسة رقم 7: تعرض جوانيتا انخفاضًا في أعراض الاكتئاب ، وقد قامت بواجبها المنزلي وتتمتع بمزيد من الأنشطة مع أسرتها ".

مراقبة المواعيد

على سبيل الترتيب والإدارة الجيدة لمرضاك ، يمكنك تتبع المواعيد في المادية أو الرقمية (على سبيل المثال ، مع التطبيق). وبهذه الطريقة ستعرف المواعيد التي كانت مفقودة وأي المواعيد لم تكن كذلك ، إذا كانت قد أنجزت مهامها المعلقة ، وإذا كان يجب عليك إلغاء الاشتراك ...

يوميات الميدان

هذا واحد سيكون من الضروري إذا كنت ممارسًا. ومع ذلك ، أقترحه أيضًا على جميع المهنيين ، أن تدون كل ما تفعله في الجلسات مع كل مريض / عميل ، وقد يكون من الضروري اكتشاف ما إذا كان العلاج فعالًا أو إذا كنت قد ارتكبت خطأً في تحقيق بعض التقنية.

الخطة العلاجية

الشيء الذي يجعل المريض يشعر بالأمان هو أن يكون كل شيء جاهزًا, لاحظ أنك تنتظر مع مجموعة كاملة من الأنشطة أنها سوف تؤدي في فترة قصيرة 45 أو 60 دقيقة من الدورة. لن يعطي هذا صورة جيدة لك فحسب ، بل سيحقق أيضًا تقدمًا كبيرًا للمريض ، خاصةً إذا جاء إليك لعلاج قصير..

بنك البيانات

هذا هو حسب تقدير الممارس أو المهنية. احتفظ ببنك يحتوي على جميع بيانات العميل التي حضرتها خلال العام سيساعدك ذلك على معرفة كيف ذهبت وما إذا كان من الضروري تحسين خطة التسويق الخاصة بك.

إضافات: مقابلات المعلم وصحائف المرجعية

في بعض الأحيان يأتي الأطفال إلى الاستشارة المشار إليها من قبل المدرسة. للتحكم الشخصي ، ** اطلب من المعلم تقديم معلومات ** مفيد جدًا أو أي شخص يقوم بالإشارة إلى المريض / العميل إلى مكتبك.

3. التقييم والعثرات الأولى

لا شك في أن التقييم أمر أساسي وداعم للغاية في عمليات العلاج. من المهم أن تعرف وتصنع بطاريات الاختبار النفسي "القياسية" الخاصة بك. ليس من الضروري أن تكون "آلة" وتعرف من الذاكرة حرفيًا وتعليمات جميع الاختبارات. لهذا السبب أقترح عليك اختيار 2 إلى 4 اختبارات أساسية

اختر تلك الاختبارات النفسية التي تتقنها والتي يمكن أن تقدم معلومات إضافية لتشخيص المريض. في بعض الحالات ، تكون اختبارات الشخصية مفيدة للغاية ، لذلك أدعوكم للتحقيق بشكل أكثر شمولًا عن الاختبارات الأكثر ملاءمة للسكان الذين ستحضرهم.

4. الأخلاق

كمحترفين أو محترفين في المستقبل, يجب أن نتبع القواعد المقترحة من قبل مدونة علم الأخلاق لدينا.

الأشخاص الذين يأتون إلى المشاورة ، هم ... الأشخاص الذين يطلبون ليس فقط المساعدة ولكن الخدمة المهنية. لهذا السبب ، من الجيد الاهتمام ببعض التفاصيل مثل الملابس وملء الأوراق المقابلة المذكورة أعلاه وتقييم النتائج وتقديمها ووضع اللمسات الأخيرة على التشخيص.

من المهم أيضًا أن تأخذ في الحسبان النهج العلاجي الذي ستستخدمه: النهج القائم على أدلة علمية أكثر هو العلاج المعرفي السلوكي ، على الرغم من وجود تدخلات مختلفة مقترحة لكل مشكلة من المشكلات النفسية.

5. التعاطف

أعتقد أن هذا هو المفتاح للعميل لتحقيق تقدم كبير. إن إقامة علاقة علاجية جيدة ، ودائما ضمن إطار مرجعي ، أمر أساسي. تكمن المشكلة في أنه يوجد في البداية عبء عاطفي شديد ، لأن المرضى يأتون لتخفيف أنفسهم وحل خلافاتهم ، وغالبًا ما يبدأ هذا العبء العاطفي في التأثير على حياتنا الخاصة. من الضروري أن تكون العلاقة العلاجية مزيج من التعاطف والكفاءة المهنية.

• مقالة ذات صلة: "The Rapport: 5 مفاتيح لتهيئة بيئة من الثقة"

لا تنسى ...

أخيرًا ، تذكر دائمًا أنه ليس من المهم فقط استخدام التقنيات. في تجربتي ، لقد عرفت ممارسين ومهنيين يعتبرون التقنيات مركزًا للعلاج ، ويجب أن أعترف أنه من الصحيح جزئياً أنها مهمة للغاية ، لكن لا تنس أنك تتعامل مع شخص ما. حافظ على التعاطف والرحمة دائمًا في إطار العلاج.

المؤلف: هاري وينثر