3 آثار مفاجئة للاكتئاب

ال كآبة هو ، ربما ، الأكثر اعتلالا في علم النفس النفسي ومعدلات انتشار أعلى ، جنبا إلى جنب مع الآخرين مثل الاضطرابات المرتبطة بالقلق.

ويقدر أنه ، فقط في مملكة إسبانيا ، أ 25 ٪ من السكان يعانون من اضطراب الاكتئاب, وخمس هؤلاء الناس يعانون من اضطراب خطير.

قد يثير اهتمامك: "أنواع الاكتئاب"

اكتشاف الآثار الغريبة للاكتئاب

ومع ذلك ، وبغض النظر عن الأمل والحزن ونقص الطاقة والوهن ، فإن عواقب الاكتئاب تتطور أيضًا في مناطق أخرى تسبب تغييرات غريبة حقا في شخصيتنا وفي إدراكنا.

1. الاكتئاب يضغط حجم الدماغ

وجد تحقيق أجراه علماء من جامعة ييل ذلك الاكتئاب يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في حجم الدماغ, لأن الخلايا العصبية في بعض المناطق أصغر حجما وتفقد الكثافة. وبالتالي ، يتم تغيير الروابط العصبية. للوصول إلى هذا الاستنتاج ، درسنا أنسجة المخ للأشخاص المصابين بالاكتئاب وبدونه ، بطريقة المقارنة.

يبدو أن هذا التأثير يرجع إلى GATA1, البروتين الذي يساهم في تنظيم نسخ المادة الوراثية والتي يتم تنشيطها في دماغ الأشخاص المصابين باضطراب الاكتئاب.

يمنع GATA1 التعبير عن بعض الأنماط الجينية المشاركة في بناء الوصلات العصبية المتشابكة ، مما يؤثر على أبعاد وتعقيد التشعبات ، العوامل الأساسية لحدوث المشبك. لا يؤدي فقدان الحجم هذا فقط إلى حدوث تغييرات في الحساسية والقدرة الإدراكية للموضوع ، ولكنه يؤدي أيضًا إلى انخفاض في كتلة القشرة المخية قبل الجبهية ، والتي تتمثل مهمتها في تسهيل اتخاذ القرارات والتحكم في الدوافع والإدارة عاطفي.

2. الاكتئاب يحجب الذكريات

كشفت دراسة أجريت في جامعة بريغهام يونغ ذلك اضطرابات الاكتئاب تسبب تأثير عدم وضوح الذكريات. لسنوات حتى الآن ، وقد تم ربط الاكتئاب إلى ذاكرة معيبة, لكن الآلية التي تسببت في هذه الظاهرة لم تكن معروفة.

جندت الدراسة الأشخاص الذين تم تشخيصهم بأعراض الاكتئاب ، وغيرهم دون أعراض عقلية. تعرضت الموضوعات لسلسلة من الأشياء التي ظهرت على الشاشة. في وقت لاحق ، تم تقديم نفس الأشياء إليهم ، وكان يتعين عليهم الإشارة إلى ما إذا كانوا قد رأوها من قبل ، أو ما إذا كان هناك شيء يشبه الكائن الذي تم رؤيته من قبل ، أو ما إذا كان كائنًا جديدًا لا صلة له بتلك التي تمت مشاهدتها مسبقًا..

بعد دراسة النتائج ، لاحظ الطلاب أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب لديهم ميل أكبر للتشويش على بعض الأشياء ، مما يشير إلى أنها تشبه تلك التي ظهرت في السابق. هذا يشير إلى أن الاكتئاب لا يسبب فقدان الذاكرة ولكن انخفاض في دقة التفاصيل. يمكنك القول أن المصابين بالاكتئاب لديهم ذاكرة أقل مهارة ، غير واضحة ، وبالتالي لا يمكنهم تذكر بعض التفاصيل.

3. الاكتئاب يشحذ تصور الوقت

على الرغم من أن الاكتئاب يُنظر إليه دائمًا على أنه سلبي بحت ، إلا أن هذه النقطة الثالثة تشير إلى ميزة فسيولوجية نفسية صغيرة. وجد تحقيق أجري في جامعة هيرتفوردشاير ذلك يتمتع الأشخاص المصابون بالاكتئاب بتصور زمني أكثر دقة من الأشخاص غير المصابين بالاكتئاب.

جند البحث الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب المعتدل ، وغيرهم دون تشخيص للاضطراب. كان على كلتا المجموعتين الاستماع إلى خمس نغمات تتأرجح مدتها بين 5 و 60 ثانية ، وبعد أن أمروا بتذكر رقم (كانت مهمة تخريبية) ، ثم طُلب منهم إصدار تقريب قدر الإمكان. مدة كل لحن.

كان من المدهش أن نرى ، دون استثناء تقريبًا ، أن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب قدّروا وقت النغمات التي تتجاوز الوقت الفعلي ، بينما ، من ناحية أخرى ، كان الأشخاص المصابون بالاكتئاب يمضون وقتًا أفضل..

يمكن العثور على سبب ذلك في مفهوم مثير للجدل ، يسمى "الواقعية الاكتئابية". الواقعية الاكتئابية تحمل ذلك لا يتأثر المصابون بالاكتئاب بالتوقعات الإيجابية والتفاؤل التي تغير مفهوم الواقع لدى الأشخاص الذين لا يعانون من الاكتئاب.