نوع الشخصية A الخصائص والعوامل ذات الصلة

شخصية الفئة A هي فئة تستخدم لوصف نوع معين من الاستجابة للإجهاد. إنه اقتراح ظهر في الخمسينيات من القرن الماضي ، عندما أراد اثنان من أطباء القلب دراسة العلاقة بين بعض السمات الشخصية وتطور أمراض القلب.

حاليًا ، يعد نوع الشخصية A واحدًا من أربعة أنماط شخصية (هناك أيضًا B و C و D) والتي ساعدتنا في وصف كيفية ارتباط الأشخاص ببعضهم البعض وكيفية تفاعلنا مع العوامل الخارجية. ثم سوف نرى كيف هو نوع الشخصية A وما علاقتها بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وكذلك البحث الذي ربطها.

• مقالات ذات صلة: "النظريات الرئيسية للشخصية"

خصائص الشخصية من النوع أ

التصنيف الذي نعرفه باسم "نوع الشخصية أ" اقترحه طبيب القلب الأمريكي ماير فريدمان وريموند روزنمان في ال 50.

بعبارات عامة جدًا ، ما لاحظوه هو أن مجموعة من استجابات الإجهاد ، مثل القدرة التنافسية ، والإحساس المستمر بالإلحاح والعداء (ما يطلق عليه شخصية النوع أ) ، ترتبط بزيادة احتمال الإصابة بأمراض القلب التاجية و ارتفاع ضغط الدم.

على الرغم من أنها تقتصر على ربط الاستجابة للإجهاد وأمراض القلب ، فقد تم الآن استرجاع تصنيفها وتصورها على أنها مجموعة من الاستجابات السلوكية المعروفة باسم نمط الشخصية من النوع أ أو اكتب نمط السلوك (TABP ، اختصارا باللغة الإنجليزية).

1. القدرة التنافسية

يتميز TABP بالميل إلى القدرة التنافسية ، مما يجعل الشخص دائمًا ينتقد النقد الذاتي ويسعى إلى تحقيق أهدافه بما يرضي تحقيقها ، بدلاً من حقيقة الاستمتاع بالعملية.

هذا هو ، القدرة التنافسية يرتبط بتجارب النجاح المستمرة, لأنه ينطوي على شخصية منضبطة ويسمح بتحقيق الأهداف ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا مصدر ضغط دائم.

• ربما تكون مهتمًا: "6 حيل للتعامل مع أشخاص منافسين جدًا"

2. الإحساس بالإلحاح

إنها شخصية تبدو دائمًا "ضد عقارب الساعة", مع عبء العمل الزائد والحاجة الدائمة للامتثال للقواعد والجداول الزمنية. إنهم أشخاص يقومون بالكثير من الأشياء في نفس الوقت ودائما "في الوقت المحدد" ، وبالتالي ، فإن اللحظات التي لا تعتبر "منتجة" يمكن أن تولد الكثير من القلق.

لهذا السبب ، هم عادة الناس الذين نفاد صبرهم انهم يشاركون جدا في أنشطة عملهم وهذا يميل إلى المبالغة في رد الفعل في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها.

3. العداء

تتعلق السمة السابقة بحقيقة أن الشخص يسلط الضوء في كثير من الأحيان على السلبية أكثر من الإيجابية للآخرين والظروف ، وتطوير الإحباط المستمر ، وحتى عدم التعاطف ، أو في أسوأ الحالات سلوك عدواني. والنتيجة هي ذلك يعتبر الشخص دائمًا معاديًا أو هذا غاضب دائمًا.

باختصار ، تعني الشخصية من النوع أ التوجه نحو النجاح مع الميل إلى التنافسية ، والشعور بالإلحاح والتسامح القليل للإحباط. إنهم يميلون إلى أن يكونوا طموحين ، ويعملون بجد للغاية ويطالبون أشخاصًا ملتزمين بالعديد من الأنشطة في وقت واحد ، والتي يعتبرونها ملحة وبالتالي يولدون توترات مستمرة.

أنماط شخصية أخرى: النوع B و C و D

أثناء التحقيق في أنماط الشخصية من النوع A ، وجد فريدمان وروزمان أنه لم تكن جميع شخصيات الفئة A متماثلة. هكذا, اقترح أن تكون الشخصية من النوع A A-1 أو A-2 ؛ ويمكن أيضا أن يكون نوع B, التي تضمنت الأنواع الفرعية B-3 و B-4.

لشرح ذلك بشكل أفضل ، دعنا نتخيل خطًا مستقيمًا به أحد الطرفين ينتهي بالحرف A والطرف الآخر بالحرف B ، وفي الوسط الرموز A-1 و A-2 و B-3 و B-4. سنجد نوع الشخصية A ، والنوع الفرعي A-1 في النهاية الأولى ، وهو أكثر مظاهر سيئة السمعة في السمات التي شرحناها سابقًا..

تعد الشخصية A-2 هي الشريحة التالية ، وتشير إلى الأشخاص الأقل حزناً والأقل توجهاً نحو القدرة التنافسية. من ناحية أخرى ، إذا كان الشخص لديه اتجاه النجاح ، ولكن أكثر هدوءا من طاقتها, ثم هو نوع شخصية B-3.

أخيرًا ، في الطرف الآخر من السطر ، لدينا نمط شخصية من النوع "ب" ، وهو عبارة عن شخص يُنظر إليه على أنه أكثر هدوءًا وسلامًا (ستكون هذه الشخصيات من النوع ب -4).

ومع ذلك ، لم يقتصر البحث الذي أعقب دراسات فريدمان وروزمان على دراسة شخصية النوع A ، لذلك يتم التعرف على أربعة أنماط شخصية حاليًا: النوع A والنوع B و C والنوع D.

اكتب شخصية وأمراض القلب

أجرى فريدمان وروزمان دراسة طولية مع 3154 رجلاً أصحاء تتراوح أعمارهم بين 39 و 59 عامًا استبيان اكتشف الأبعاد العاطفية وبعض أنماط الحياة ، التي صنّفوا منها سمات الشخصية من النوع أ.

بعد ثماني سنوات ، كان 257 من المشاركين قد أصيبوا بمرض الشريان التاجي ، وبحلول نهاية التحقيق ، كان 70 ٪ من الذين قاموا بتطويره من الرجال الذين لديهم أنماط شخصية من النوع A.

وجدوا أيضا أن الناس الذين كانوا في نهاية ألف وباء نهاية لديهم مستويات ضغط الدم مختلفة جدا: قيم عالية جدًا في النهاية الأولى وقيم أكثر طبيعية في الطرف الثاني (250/130 ملم زئبق و 155/95 ملم زئبق على التوالي).

بعض الحدود في التحقيق من نمط شخصية نوع A

هؤلاء لا ينبغي فهمها على أنها فئات مغلقة أو ثابتة أو غير منقولة, ولكن كسلسلة متصلة. وهذا يعني أنه يمكننا أن نجد أنفسنا في النوع "أ" أو "ب" في أوقات مختلفة ووفقًا لمتطلبات البيئة.

على سبيل المثال ، أدرك الباحثون أنفسهم أن الأشخاص الذين كانوا في نهاية الشخصية من النوع A ، يمكن العثور عليهم بشكل أكبر نحو الطرف B خلال عطلات نهاية الأسبوع أو عندما يتم تعديل الروتين شديد المتطلبات.

من ناحية أخرى ، واحدة من القيود المفروضة على الدراسة هو أنه تم فقط مع الرجال ، لذلك نتائجهم لا يمكن تطبيقها بالكامل على السكان الإناث (أنماط الحياة ، المتطلبات الاجتماعية والاستجابة للتوتر مختلفة).

وبالمثل ، فقد وجد ذلك هناك عوامل خطر أخرى أكثر المحددات لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية, مثل التدخين ، والحياة المستقرة أو السمنة.

لما سبق ، وأيضًا بالنسبة إلى الشعبية التي اكتسبتها في بعض قطاعات الطب وعلم النفس الإكلينيكي ، فإن نوع الشخصية A هي نظرية تم بحثها وتحديثها باستمرار.

المراجع الببليوغرافية

• McLeod، S. (2017). اكتب شخصية. تم الاسترجاع في 3 أبريل ، 2018. متاح على https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Petticrew، M. Lee، K. & McKee، M. (2012). اكتب نمط السلوك وأمراض القلب التاجية: "جوهرة التاج" من فيليب موريس. Am J Public Health، 102 (11): 2018-2025.
• فريدمان ، اتش اند بوث - كويلي ، س. (1987). الشخصية والسلوك من النوع ألف ومرض القلب التاجي: دور التعبير العاطفي. مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي. 53 (4): 783-792.
• فريدمان ، م (1977). نمط السلوك من النوع أ: بعض مكوناته الفيزيولوجية المرضية. الثور. N. و Acad. Med 53 (7): 593-604.
• روزنمان ، ر. آند فريدمان ، م. (1977). تعديل اكتب نمط السلوك. مجلة البحوث النفسية الجسدية. 21 (4): 323-331.