شخصية نوع ب الخصائص الرئيسية

الشخصية هي مجموعة الخصائص التي تميزنا وتميزنا ككائنات بشرية وهذا ، بالإضافة إلى ذلك ، توقع بطريقة أو بأخرى سلوكياتنا ومواقفنا.

هناك مناهج ونظريات مختلفة لشرح الشخصية, ولكن تقريبا كل التركيز على إنشاء أنماط مختلفة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أننا ننتمي بنسبة 100 ٪ لفئة معينة ، لأنه من الطبيعي أن يقدم كل واحد منا خصائص تخص كلاهما. في هذه المقالة ، سوف نركز على التصنيف الذي طوره أخصائيو أمراض القلب روزنمان وفريدمان لشرح نوع الشخصية ب. دعونا تعميق. 

"تنوع الشخصيات الفردية هو أعظم ثروة في العالم".

- جوليان هكسلي -

خصائص شخصية النوع ب

تعد الشخصية من النوع "ب" ، التي تم تأطيرها على أنها الأكثر صحة والأكثر شيوعًا ، نمطًا يتميز بمرونته وسهولة استخدامه. إنهم أشخاص هادئون ومريحون وعاطفون وحازمون ومفتوحون للعلاقات الاجتماعية ويميلون إلى الرفاهية العاطفية.. كما أنها تتميز بوعيها بالقيود وعدم كونها معادية.

يمكنك الاسترخاء

الناس من النوع B مرتاحون وهادئون ، وهذا يعني, فهي ليست منزعجة بسهولة ، لأنها تقدم مستويات منخفضة من الاندفاع وعالية في ضبط النفس.

أسلوبه التواصلي حازم: التعبير عن آرائهم ومشاعرهم ، الإيجابية والسلبية ، بطريقة مناسبة ومحترمة وغير عدوانية.

هدوء

من النادر أن نرى أشخاصًا من النوع B في عجلة من أمرهم ، منذ ذلك الحين يستمتعون بما يفعلون ويستغرقون وقتهم. أنها تعيش حياة هادئة ومنتظمة. إذا تخلف عنهم ، فإنهم يأخذون الأمر بسهولة ولا يتعرضون للإجهاد. يشعرون بالراحة من التركيز فقط على فكرة أو نشاط ويتوقفون في كثير من الأحيان لتقييم إنجازاتهم وتحليل أنشطتهم.

عادة ما يذهبون للنوم في وقت متأخر والمشاركة في الأنشطة الترفيهية والرياضية. يعرفون كيفية توزيع وتنظيم وقتهم ، يبدو أن أيامه لها ساعات أكثر من أيام الآخرين

تعاطفا

أولئك الذين لديهم سمات شخصية من النوع ب وهم يعرفون كيفية الاستماع ووضع أنفسهم في مكان الآخر, وهذا هو ، يمارسون الاستماع النشط والتعاطف. بالإضافة إلى ذلك ، يحبون مساعدة الآخرين وإلهام العمل والتغيير الاجتماعي.

"شخصية الرجل تحدد مقدما مقياس ثروته المحتملة"

-آرثر شوبنهاور-

لم تلب

يشعرون بالرضا عن أنفسهم, لذلك ليس لديهم حاجة للتنافس أو الشعور بالتفوق على الآخرين. عادة ما يقبلون الحياة كما هي ويسمحون للأمور بأن تأخذ مجراها ، لأنهم أكثر اهتمامًا برفاههم الشخصي.

على مستوى العمل ، يجمعون بين الإبداع والجهد. لذلك ، على الرغم من كونها أبطأ ، فإنها تحصل على اعترافات أعلى. شعاره هو الجودة مقابل الكمية.

الحارة لكم

الناس من النوع (ب) دافئون ولطيفون ، لديهم مزاج معتدل. عادةً ما تكون عزيزة جدًا وجذابة ولطيفة مع الآخرين ، لأنها تخلق جوًا هادئًا ومريحًا.

واثق من نفسه

تبرز شخصية النوع (ب) لمستويات احترام الذات القديسة. إنهم أشخاص يثقون في أنفسهم ، ويعرفون كيفية تقييم أنفسهم ، بالإضافة إلى وضع حدود معينة ووضع أنفسهم على مستوى المساواة في العلاقات مع الآخرين..

الأمراض المرتبطة

شخصية الفئة ب هي المثالية للحفاظ على الصحة وتجنب المرض, لأنه يعمل كعامل وقائي من اضطرابات التوتر والقلق.

الناس مع شخصية نوع B يرون الضغوطات كفرص للتغيير وتميل إلى استعادة التوازن بعد الأزمة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو الأكثر توازناً والأفضل تكيفًا مع أي ظرف من الظروف.

"الشخصية" هي "و" لا ". الشخصية هي ما يخفي وراء أفعال محددة وداخل الفرد ".

-جوردون أولبورت-

الفضول حول أنواع الشخصية

إذا أصبحت فضوليًا وترغب في الاستفسار عن الأنواع الأخرى من الشخصيات مثل A و C و D وعن الأمراض المحتملة أو عوامل الخطر المرتبطة بها ، تذكر ما يلي:

• قد تشعر بالتعرف على نوع معين ، لكن هذا لا يعني ذلك أنت تعاني بالضرورة من هذا النوع من المرض. سيجعلك أكثر عرضة للخطر ، نعم. إنه عامل خطر.
• إذا كنت تعرف شخصًا يعاني من هذا النوع من الأمراض ، فلا يتعين عليك مضاهاة هذا النوع من الشخصية. نحن نتحدث عنه التصرفات الشخصية لمعاناتهم, لكنها لا تعمل في الاتجاه المعاكس. قد تكون الأمراض بسبب العديد من العوامل الأخرى.
• هذا التصنيف من الشخصيات انها ليست عالمية, وهذا هو ، إذا كنت لا تشعر أنك مع تحديد أي ، فمن الطبيعي جدا. هم فقط التكوينات التي تنطوي على مزيد من المخاطر.

نوع الشخصية "أ": الخصائص وكيفية تأثيرها على شخصيات الفئة "أ" المرتبطة بمشاكل القلب والأوعية الدموية وهي عامل خطر يهدد صحتنا. تعلم كيفية التعرف عليها في هذه المقالة. اقرأ المزيد "