يغير علم نفس الحب دماغنا عندما نجد شريكًا

الحب الرومانسي هو أحد تلك الظواهر التي ألهمت العديد من الفلاسفة ، وكانت الموضوع الرئيسي للعديد من الأفلام أو الروايات. على الرغم من أن تعقيده يسبب صعوبة كبيرة عندما يتعلق الأمر بدراسته ، فقد جرب كل فرد في حياته هذا الشعور القوي الذي يوجه جميع حواسنا ويدفعنا إلى أن نكون مع الحبيب.

في الواقع ، خلص بحث حديث إلى أن الحب هو الدافع والدافع وليس العاطفة. يجعلنا نشعر أننا في القمة ، لكن يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تدمير الذات إذا لم نكن نعرف كيفية إدارة قلة الحب بشكل صحيح.

دون شك ، فإن سيكولوجية الحب هو موضوع مثير للاهتمام ، و في هذه المقالة سأتحدث عن كيمياء الحب وأهمية الثقافة والتوقعات في وقت الوقوع في الحب.

سيكولوجية الحب وعلاقته بالمخدرات

حتى قبل بضع سنوات فقط ، كان الحب يعامل على أنه عاطفة ، ولكن على الرغم من حقيقة أنه في لحظات محددة قد يبدو ذلك ، له العديد من الخصائص التي تميزه عن الحب (العواطف).

في أعقاب دراسات هيلين فيشر ، عالمة أنثروبولوجيا وبيولوجية وباحثة عن السلوك البشري ، أعطى المجتمع العلمي أهمية أكبر لفكرة أن الحب هو الدافع والدافع ، لأن نتائج أبحاثهم أكدت أنها نشطة مجالان مهمان يتعلقان بالسلوكيات المحفزة: النواة الذيلية ومنطقة الظهارة البطنية (ATV) ، وكلا المنطقتين يعصيان بشدة بواسطة الخلايا العصبية الدوبامينية والمتعلقة بتكرار السلوكيات الممتعة مثل الجنس أو المخدرات.

لكن تعقيد الحب لا يقتصر على هذين المجالين من الدماغ. وفقًا لنتائج دراسة أجراها ستيفاني أورتيج من جامعة سيراكيوز (نيويورك) ونشرت في مجلة الطب الجنسي ، يتم تنشيط ما يصل إلى 12 مجالًا من أجزاء المخ تعمل معًا على إطلاق مواد كيميائية مثل الدوبامين ، الأوكسيتوسين ، فاسوبريسين ، النورادرينالين أو السيروتونين.

يعدل الحب عقولنا ويحدث تغييرات في نظامنا العصبي المركزي ، لأنه ينشط عملية كيميائية حيوية تبدأ في القشرة ، ويؤدي إلى استجابات فسيولوجية مكثفة وينتج شعورًا كبيرًا بالنشوة (على غرار بعض الأدوية مثل الكوكايين) ، على الرغم من أنه له أيضًا تأثير على المجالات الفكرية للدماغ ويمكن أن يؤثر على أفكارنا. بمعنى آخر ، عندما لا نقع في الحب ... نحن مخدرون!

• أثبت هذا الاستقصاء نفسه أنه ، تبعًا لأنواع الحب المختلفة ، يتم تنشيط مناطق مختلفة مرتبطة بنظام المكافآت (الذي توجد به منطقة tegmental البطنية) وبعض الوظائف المعرفية العليا. يمكنك معرفة المزيد عن الأنواع المختلفة من الحب في مقالتنا: "نظرية الحب الثلاثي لشتيرنبرغ"

من جنون الوقوع في الحب إلى عقلانية الحب

أثار الحب اهتمامًا كبيرًا بالمجتمع العلمي. ركزت بعض الأبحاث على تحليل مراحل الحب ، على الرغم من أن هناك اختلافات في كثير من الأحيان بين الخبراء. بالنسبة لجون غوتمان ، مؤلف كتاب "Principa Amoris: The New Love of Love" ، فإن الحب الرومانسي له ثلاث مراحل متميزة تظهر بالتتابع ، بالطريقة نفسها التي يولد بها الناس وينموون ويبلغون العمر. هذه المراحل هي: limerencia (أو الافتتان) ، الحب الرومانسي (بناء العلاقات الودية) والحب الناضج.

ليس الجميع يتغلب على هذه المراحل ، لأن من عملية التسلسل الكيميائي المكثف للسقوط في الحب ، يجب أن نفسح المجال لحب أكثر تماسكًا يتميز بثقة أعمق, حيث يجب اتخاذ قرارات أكثر عقلانية وحيث يصبح التفاوض أحد المفاتيح لبناء التزام حقيقي ومخلص.

الهرمونات والناقلات العصبية المتعلقة الوقوع في الحب والحب

حاول بعض الباحثين معرفة ما يحدث بالضبط في دماغنا ، والذي تتدخل فيه الناقلات العصبية والهرمونات في هذه الظاهرة ولماذا يغيرون أفكارنا وسلوكنا عندما يغلبنا شخص ما.

تشرح الدكتورة تيريزا كرينشو في كتابها "كيمياء الحب والشهوة" أنه لا يمكن لأي شخص أن يجعلنا نشعر بهذا الإحساس السحري ، ولكن عندما يحدث الوقوع في الحب ، عندها ، وعندها فقط ، تتتالي سلسلة من الكيماويات العصبية من الوقوع في الحب لتغيير حياتنا. تصور العالم.

في الخلاصة, فيما يلي أهم الهرمونات والناقلات العصبية المشاركة في عملية الوقوع في الحب:

• فينيل إيثيلين (PEA)يُعرف باسم جزيء الوقوع في الحب ، وعندما نقع في الحب ، تغمر هذه المادة دماغنا. إنها تنتج تأثيرًا محفزًا والشعور "بالتواجد في السحابة".
• نورادرينالين (بافراز): إنه كاتيكولامين له تأثير كبير على المزاج والتحفيز وتركيز الانتباه والسلوك الجنسي.
• الأدرينالين (الإيبينيفرين): يشبه النورادرينالين في الهيكل وفي وظيفته. يمكن للمرء أن يقول أنه من الناحية الوظيفية لا توجد فروق بين الاثنين ، إلا أن وظيفة الأدرينالين هي في الغالب خارج الجهاز العصبي المركزي (على الرغم من أنها تعمل أيضًا داخل الناقل العصبي).
• الدوبامين: إنه الناقل العصبي الرئيسي المتعلق بالسلوكيات الممتعة وتكرارها. يتدخل في استخدام المخدرات وإدمانها ، في لعب القمار وفي الحب والافتتان.
• السيروتونينيُعرف السيروتونين باسم "هرمون السعادة" ، وترتبط المستويات العالية من هذه المادة بالمزاج الإيجابي والتفاؤل وروح الدعابة الجيدة والتواصل الاجتماعي. أظهرت الأبحاث أنه في حالة نقص الحب ، يوجد انخفاض كبير في هذا الناقل العصبي ، مما قد يؤدي إلى هاجس الشخص وحتى الاكتئاب..
• الأوكسيتوسين: كما دعا "هرمون العناق" ، يتدخل في خلق علاقات وثيقة مع الزوجين. يساعد على تكوين روابط دائمة بين العشاق بعد الموجة الأولى من المشاعر ، وعندما نعانق أو نقبّل أو نتسبب في الحب فإننا نفضل إطلاق هذه المادة.
• فاسوبريسين: يعرف باسم هرمون الزواج الأحادي ، وهو موجود أيضًا في الارتباط بين الأم والطفل. يتم إصداره نتيجة القرب واللمس ، ويعزز الرابطة العاطفية القوية. تقول تيريزا كرينشو ، في محاولة لتفسير وظيفتها ، "التستوستيرون يريد الاحتفال ، فاسوبريسين يريد البقاء في المنزل" ، في إشارة إلى تأثيره المخفف على الرغبة الجنسية للأفراد. باختصار ، إنه يشجع التفكير الأكثر عقلانية والأقل تقلبًا ، مما يوفر الاستقرار.

عندما يكسر الحب: ماذا يحدث?

في حين أن هناك عوامل اجتماعية متورطة في الوقوع في حب شخص أو آخر ، فلا شك أن الوقوع في الحب والحب ، عندما ينتهي ، يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة للشخص الذي لا يزال في الحب.

بسبب الانتقاء الطبيعي ، تطور دماغ في البشر لتحقيق أقصى قدر من التكاثر ، وبالتالي عدم انقراض الأنواع ، حيث تطورت الكيميائيات العصبية للسعادة لتشجيع السلوكيات الإنجابية. هذا ، الذي كان له تأثير كبير على تطورنا ، يجعل عندما ينفصل الأزواج ، يتعين علينا محاربة عواطفنا وغرائزنا ودوافعنا.

توضح الاستنتاجات التي توصلت إليها دراسة أجرتها كلية ألبرت أينشتاين للطب: "في حالة عدم وجود حب ، كما هو الحال عندما يكون الشخص مدمنًا على المخدرات ، تكون عواقب الإدمان قوية للغاية بحيث يمكنها أن تؤدي إلى سلوكيات اكتئابية خطيرة وهاجسة". عندما يكون الاتحاد مع شخص قوي جدا, يستغرق إضعاف الدوائر العصبية التي تشارك فيها المواد الكيميائية للحب, وكما هو الحال مع مدمن المخدرات ، فإن أفضل طريقة للتغلب عليه هي عدم التلامس مع أي شخص (إلا في المراحل الأولى من الاستراحة وكلما كان ذلك ممكنًا).

في الواقع ، يوصي علماء النفس الخبراء في الحب بعلاج "لا شيء أو لا شيء" ، لأن قلة الحب ليست عملية خطية (قد تكون هناك انتكاسات) وقد يستغرق القبول بعض الوقت للوصول. بعض الناس يختبرونها كمرحلة حداد ، ويجب ألا ننسى أننا اعتدنا على أن نكون بدون الشخص الذي نحب والذي تشاركنا معه لحظات خاصة.

الحب: شيء أكثر من الكيمياء

تؤثر المواد الكيميائية العصبية للحب بشكل كبير على سلوك الحبيب, ولكن لا يمكننا أن ننسى أن العوامل الاجتماعية والثقافية والتعليم تلعب دورا هاما في وقت الوقوع في الحب.

غالبًا ما تحدد الثقافة أذواقنا عندما يتعلق الأمر بالعثور على شريك ، وغالبًا ما يتناسب الاختيار والجاذبية مع مخططاتنا العقلية وفكرتنا عن العالم والحياة. إذا كان صحيحًا أنه عندما يكون لدينا الشخص الذي نحبه من قبلنا ، فإننا متحمسون ويقوم الكيميائيون بحبهم بعملهم. ومع ذلك ، فإن الأصل يكمن في التوقعات ، والتي تتشكل من أنماطنا العقلية والتي تتغذى في كثير من الأحيان على مفهوم الحب الذي رأيناه على شاشات التلفزيون أو في الأفلام. من الصعب تخيل مليونير في حب المتشرد.

بالنسبة للسقوط في الحب ، وكما توضح عالمة الأنثروبولوجيا هيلين فيشر ، "لا أحد يعرف بالضبط سبب حدوثه. نحن نعلم أن عنصر ثقافي مهم جدا يتدخل. هذه اللحظة مهمة للغاية: عليك أن تكون على استعداد لتقع في الحب. يميل الناس إلى الوقوع في حب شخص قريب. لكننا أيضًا نقع في حب أشخاص غامضين ".

الحب الناضج والتأثير الثقافي

فيما يتعلق بالحب الناضج ، ووفقًا لرأي روبرت إبشتاين ، عالم نفسي في المعهد الأمريكي للبحوث السلوكية والتكنولوجيا: "تؤثر الممارسات الثقافية بشكل كبير على كيفية بحث الناس عن الحب وتطويره ، والمفتاح هو التوافق مع المخططات العقلية ، وهذا هو ، لتبادل نظرة مماثلة على العالم ". يعتقد إبستين أنه "في الثقافات التي يتزوج فيها الناس مع الأخذ في الاعتبار رؤية غير عقلانية للحب الذي تروج له وسائل الإعلام ؛ لديهم صعوبات خطيرة في الحفاظ على العلاقة ، جزئياً لأنهم غالباً ما يخلطون بين الحب وبين الوقوع في الحب. هذا ليس وضعا ملائما أن تكون له علاقة طويلة الأمد. "

الحب له علاقة بالمعتقدات والقيم, الوقوع في الحب هي سلسلة من التفاعلات الكيميائية التي تنتج في مناطق مختلفة من الدماغ والتي تجعلنا لدينا تصور شاعري للشخص. يقول إبستين أن "كبار السن الذين تجاوزوا سن الإنجاب ، يكونون أحيانًا شريكًا لأسباب عملية أكثر". مما يشير إلى أنه على مر السنين يمكننا تثقيف أنفسنا لدينا رؤية أكثر واقعية لما يعنيه وجود شريك.