الطلاق في مفاتيح النضج لمعرفة كيفية مواجهة ذلك

ال مرحلة النضج لقد كان وما زال يتم دراستها بواسطة علم النفس ، وعلى الرغم من عدم وجود قاعدة تحدد بالضبط ما هو النضج في مجمله ، فقد تم استخدام علم النفس كعلم متعدد التخصصات من مجموعة كبيرة ومتنوعة من البنى من أجل جمع وإعطاء تعريف النفسية فقط ولكن تكاملية ما تنطوي عليه هذه المرحلة من الحياة.

قاموس الاكاديمية الملكية الاسبانية يحدد نضج كيف تلك المرحلة التي تم فيها الوصول إلى الامتلاء الحيوي ولم تصل بعد إلى الشيخوخة. توصل المنظرون إلى استنتاج مفاده أن النضج يتقلب بين 45 إلى 65 عامًا وهو بالنسبة للعديد من المراحل التي تنتهي فيها المسؤوليات (الأسرة أو العمل) بشكل تدريجي: أولئك الذين شكلوا عائلة في شبابهم ، على سبيل المثال ، انظر كيف يشكل أطفالهم عائلات جديدة ويبتعدون عن المنزل.

باختصار ، النضج هو مرحلة انتقالية يُقدر أن يعيشها جميع البشر. مرحلة حقق فيها الأشخاص ، بشكل عام ، الكثير من أهدافهم المهنية والأسرية والاجتماعية والأكاديمية ، إلخ. بالطبع ، هذا لا يعني أنه خالٍ من الأزمات والظواهر التي تنطوي على مشاكل.

أزمة الطلاق

في ظل الأزمات والمشاكل العديدة التي تحدث عادة في هذه المرحلة ، هناك أزمة ما فتئت ترتفع في السنوات العشر إلى الخمس عشرة الماضية: الطلاق. عادة ما تزداد إمكانية تجربة هذه المرحلة في هذه المرحلة من الحياة ، وهي ظاهرة ذات أصل متعدد الفترات والتي ليس من السهل دائمًا التدخل من علم النفس.

ومن المثير للاهتمام ، أنه منذ حوالي عقدين كان التفكير في الطلاق في هذه المرحلة الحيوية أقل شيوعًا. على الرغم من وجود حالات ، لم يكن البديل هو اختيار ما إذا كانت هناك مشاكل زوجية ، لأن الكثير من الناس اعتبروا أن هذه المرحلة هي المكان الذي يمكن فيه الاستمتاع بحياة الأزواج أكثر وبدون الكثير من التعقيدات. الوقت للاستمتاع بصحبة الزوج بخصوصية ، باختصار.

اتخذت القضايا الاجتماعية وحتى الدينية المقعد الخلفي واكتسبت الطلاق القوة لدرجة أنه يعتبر الخيار الأكثر قابلية للتطبيق عندما لم تعد ترغب في العيش مع الزوجين.

ماذا يمكن أن تكون أسباب الطلاق?

لا يمكن تفسير الطلاق من خلال سبب واحد ، ولكن هناك جوانب معينة تؤثر على أكثر من غيرها. على سبيل المثال ، يقول العديد من خبراء الصحة العقلية أن أحد أسباب الطلاق في منتصف العمر أو ما بعده في الحياة يرجع إلى ما يسمونه متلازمة العش الفارغة ، والتي تتكون من الشعور بالوحدة والتخلي عن بعض الآباء والأمهات أو الأوصياء عندما يتوقف الأطفال عن العيش في نفس المنزل و / أو يشكلون عائلة.

يشير الخبراء إلى أن معظم الأزواج يركزون بشكل أكبر على الأبوة والأمومة بشكل أقل على العلاقة ، وعندما يكمل الأطفال دورتهم داخل الأسرة ويترك الآباء وحدهم يكتشفون أزواجهم بالكامل ، مع كل جوانبها السارة وغير السارة التي لم يلاحظها أحد من قبل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت هناك مشاكل الزوجية التي لم يتم حلها (الخيانات ، والصراعات في تقسيم المهام ، وما إلى ذلك) ، تصبح المتلازمة أسرع طريقة لإنهاء الزواج أو العلاقة الزوجية.

تناسب الطلاق بنزاهة

طلاق في هذه المرحلة من النضج تميل إلى أن تكون مؤلمة جدا, لأن فكرة الوصول بمفردهم في سن الشيخوخة ترعب الكثير من الناس. عدم وجود شركة ، وعدم وجود الدعم البدني أو العاطفي ، يمكن أن يكون مدمرا.

في هذا المعنى ، على سبيل المثال ، المجلة المجلة الطبية البريطانية, نشرت دراسة في الناس من سن ناضجة ، حيث قيل ذلك الوحدة الناجمة عن الترمل أو الانفصال أو الطلاق ، تزيد من خطر المعاناة من التدهور المعرفي في وقت لاحق في حياة الناس. يمكن تفسير ذلك على أنه تأثير للإفقار الاجتماعي والعاطفي الذي يمكن أن يواجهه بعض هؤلاء الأشخاص.

قد ينتهي الحب ، ولكن تنشأ مهمة أكثر صعوبة بعد كل هذه المرحلة. وإنه لكسر الروابط العاطفية التي وحدتنا مع هذا الشخص لسنوات ، وهي مهمة صعبة يجب التعامل معها.

هل يمكنك تجنب الطلاق؟?

كل زوجين له قصته ولا يمكنك إعطاء صيغة دقيقة وصحيحة لهذا السؤال لأن كل زوج مختلف تمامًا. على أي حال ، فإن السؤال "يمكنك تجنب الطلاق؟" إنها بحد ذاتها علامة على وجود مشكلة: ضع في اعتبارك أنه في ظل ظروف معينة ، قد يكون بإمكان أحد الزوجين تحديد الشخص الآخر.

ما ينطوي عليه الأمر هو تحقيق توازن جيد بين الاحتياجات والأهداف التي يمكن أن يكون لدى الشخص الآخر ، و قم بتطبيق النقد الذاتي لمعرفة النقاط التي تفضل ظهور الصراعالصورة. وإذا أراد الشخص الآخر الطلاق ، فاحترم قراره. يصبح الطلاق محنة عندما لا يرغب أحد الطرفين في قبولها ، ويرفض اتخاذ خطوة إلى جانب العلاقة.

ماذا تفعل إذا حدث الطلاق عند الاستحقاق?

نعم ، الطلاق هو مرحلة صعبة للغاية ، ولكن الموقف الذي نتخذه قبل أن يكون من الضروري عدم تحويل هذه الأزمة إلى شيء أكبر. يجب أن يكون الهدف تمر عبر الطلاق بسلام مع التنظيم الذاتي المناسب للعواطف.

عندما يمر شخص ما بالطلاق ، سيكون من الضروري دائمًا للناس ذوي الثقة الكبيرة أن يكونوا في تلك اللحظات ، والأشخاص الذين يعملون كدعم عاطفي والذين يكونون ، بسبب خبرتهم وعلاقاتهم العاطفية تجاه الشخص ، مناسبين جدًا للاستماع والحضور إلى الشخص الذي يمر بهذه المرحلة المؤلمة. يلعب التعاطف دورًا مهمًا.

لهذا, من الجيد أن نعلمهم أنك بحاجة إلى دعمهم (إذا لزم الأمر) حتى يتمكنوا من التصرف وفقًا لذلك عن طريق إبلاغهم: قد يفترض بعض الأشخاص أن محاولاتهم للتقارب والراحة قد تكون غير مقبولة.

ومع ذلك ، في بعض الحالات يكون البقاء هادئًا في بعض الأحيان مستحيلًا. عندما يصبح الوضع غير مستدام ، من الأفضل أن تطلب المساعدة المهنية.

بمجرد انتهاء عملية الطلاق ، يُنصح بالقيام بأنشطة رياضية إذا كان ذلك في حالة قيام الشخص بذلك ، أو صالقيام بأي نشاط يكسر الروتين ويكون ممتعًا. من المفيد أيضًا العمل على تحسين احترام الذات ، والذي قد يكون قد تعرض للخطر أثناء الطلاق.

المراجع الببليوغرافية:

• Graig، G. J. and Baucum، D. (1999): Psychological development. المكسيك دي اف: بيرسون.
• بيرغر ، ك. س. (2008): علم النفس التنموي: الكبار والشيخوخة. مدريد: افتتاحية Panamericana.
• Caballo ، V. (2010): العلاج وتعديل السلوك. كلية العلوم النفسية جامعة غواياكيل.