كيف تعود لتشعر بالحب لشريكك في اليوم الأول

كثير من الناس الذين غمروا في زوجين لفترة طويلة تصل إلى نقطة حيث هم يشعرون أن هذا الوهم المناسب لبداية الوقوع في الحب يتلاشى.

إنه ليس شيئًا غير طبيعي ، ولا ظاهرة تتحدث بشكل سيء عن جودة الرابطة العاطفية ؛ ببساطة ، إنه شيء يحدث بشكل متكرر مع مرور الأشهر والسنوات. هذا الشعور بالمغامرة واكتشاف طريقة جديدة لرؤية الحياة يفقد قوته ، على الرغم من أننا لا نستطيع تحديد مشكلة ملموسة في تلك العلاقة أو الزواج..

الآن ... هل هو ممكن ليشعر بأن الحب للزوجين عانينا خلال المرحلة الأولى من العلاقة? على الرغم من أن كل لحظة في الحياة فريدة من نوعها ، إلا أنه في العديد من الحالات ، هناك طرق لجعل الرومانسية تظهر من جديد بقوة كبيرة. دعونا نرى كيفية القيام بدورنا لتحقيق ذلك.

• ربما أنت مهتم: "الحب والوقوع في الحب: 7 تحقيقات مفاجئة"

عندما ذهب وهم الأيام الأولى من الرومانسية

عندما تبدأ العلاقة, ترتبط التجربة التي تعيش بقوة بالوهم والشعور بأن هناك لحظات عظيمة تنتظرنا. هذا ينطوي على جرعات معينة من الإجهاد ، ولكن عادة ما تكون مسألة صحية ، والحاضر في التدبير العادل لإبقائنا في انتظار ، في انتظار كيف ستتطور هذه العلاقة.

بالإضافة إلى ذلك ، نتعلم شيئًا فشيئًا عن كيف أن الشخص الذي نشعر بالحب بالنسبة له مثير أيضًا في حد ذاته ، خاصة مع الأخذ في الاعتبار أنه من وجهة نظرهم نتعلم أيضًا أشياء عن أنفسنا (والتي ، بالإضافة إلى ذلك ، عادة ما تكون إيجابية ، بالنظر إلى التحيزات "المتفائلة" والمثالي المثالي لأولئك الذين وقعوا في الحب مؤخرا).

منطقة الراحة العاطفية

الآن ، على الرغم من أن جميعها في بداية العلاقة هي اكتشافات ، إلا أن علاقة الزوجين تعتمد شيئًا فشيئًا على العادات والروتين التي توفر الاستقرار.

ليس لهذا فقط تأثير في توطيد العلاقة ولديها مساحة يمكن الاحتفاظ بها يوميًا (على سبيل المثال ، من خلال طقوس مثل الإفطار والعشاء دائمًا معًا) ؛ بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير غير مباشر ، ولكن له تأثير حاسم في طرق شعورنا وتفكيرنا. على وجه التحديد ، يخلق نوعًا من منطقة الراحة المتعلقة بكل ما له علاقة بهذه العلاقة.

وبالتالي ، فإن سعر جعل علاقة الحب تستقر ولديها الوسائل المادية للازدهار (من خلال العادات المشتركة والموارد المادية المشتركة) هو معرفة كيف تختفي هذه المواقف المثيرة وتشكل معها جزءًا من الرضا الذي تشعر به المغازلة أو الزواج.

عادة ما يكون سبب ذلك مختلفًا ، لكن يُعتقد أن الأمر يتعلق بعاملين أساسيين: مرور الوقت البسيط وتكرار العادات و "الطرق العقلية" التي يفكر المرء في الزوجين والدور الذي يلعبه المرء. يلعب فيها. في هذا العنصر الأخير ، يمكننا أن نتدخل لنجعلنا نرى الأول من منظور آخر.

• مقالة ذات صلة: "سيكولوجية الحب: هذه هي الطريقة التي يتغير بها دماغنا عندما نجد شريكًا"

من الوقوع في الحب لروتين

ضع في اعتبارك أن العلاقات هي أساسًا اتحاد العناصر الثلاثة: ذكريات ، وأساليب التفاعل بين شخصين, وهذا هو ، عادات تعيش في مشتركة. عندما نقوم بتقييم علاقاتنا بوعي أو بغير وعي كزوجين ، فإننا نقوم بذلك بناءً على الذكريات التي لدينا عنها (الأقدم والأحدث على حد سواء ، في نفس اليوم) وفيها تلعب العادات المشتركة دورًا مهمًا للغاية ، لأنها فقاريات هذا السرد.

مع مرور الوقت ، بالقوة ، فإن الاحتمال البسيط يجعلها تظهر عدة تجارب غير سارة ، مما يولد القلق أو ببساطة غير مريح لأننا سنعيش مع الشخص الآخر.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يتعين على الكثير منهم أن يكونوا خطأ شريكنا ، لكنهم جزء من ظواهر خارجية: مشكلة منزلية في مرافق المنزل ، وأزمة عائلية مع الوالدين ، إلخ. ومع ذلك ، على الرغم من عدم وجود أي عضو في الزوجين مسؤول عن هذه الحالات ، إلا أن تلك الذكريات ستبقى هناك وستؤثر بشكل لا يمكن إصلاحه على طريقة إدراكنا للعلاقة.

مشاكل النوم في سرير مزدوج ، والعلاقة السيئة مع والد زوجته ، والحاجة إلى إدارة نفقات الأسرة ... هي عناصر تشكل جزءًا من الحياة اليومية ، لكن على الرغم من أننا لا ندرك ذلك ، فإننا نربط ذكريات وصفت بأنها "الحب والحب الحياة كزوجين" ، بشكل عامل. لن تتألف هذه الذكريات فقط من نزهات نهاية الأسبوع للتعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل ، أو على مناحي الرومانسية على طول الرصيف: ستشمل أيضًا مهام تنظيف الحمام ، وأزمات التوتر التي واجهها الشخص الآخر من خلال الكثير من العمل الخ الحياة اليومية تدمر أي حكاية خرافية.

الحصول على الحب في زوجين لإعادة الظهور كما في البداية

اقترح العديد من الباحثين فكرة أنه ، بالنظر إلى أن ذكرياتنا وتعلمنا اللاوعي لماهية الحياة كزوجين تؤثر على الطريقة التي نشعر بها بالحب ، فإن وسيلة تنشيط هذه الأخيرة هي تعزيز وجود ذكريات إيجابية. يمكننا أن نربط تلك العلاقة المحبة.

لأن ذاكرتنا مرن للغاية ، يمكننا أن نصنع تلك التجارب السارة تصبح أكثر وأكثر أهمية ببساطة استحضار تلك الذكريات ، وبطبيعة الحال ، القيام بدورنا حتى تكون تلك الذكريات المحددة وفيرة ولها عبء عاطفي ؛ هذا يعني أنه يجب علينا التحرك وإثراء حياتنا كزوجين. وبهذه الطريقة ، عندما نفكر في علاقة الزوجين ، في نهاية المطاف ، سينصب اهتمامنا وحده على تلك اللحظات المثيرة والتي تجسد حقًا سبب وجود تلك العلاقة أو الزواج.