الحزم الجنسي 3 مفاتيح لحياة الزوجين كاملة

واحدة من أهم المهارات للاستمتاع بالحياة الجنسية المثلى هي التأكيد الجنسي. تتيح لنا هذه القدرة التواصل بوضوح مع شريكنا الجنسي بما نريد وما لا عندما نحافظ على العلاقات.

نوضح بالضبط ما الذي يتكون منه ، وما الفوائد الصحية التي يتم الحصول عليها من خلال اكتسابها وكيف تتعارض مع صلابة الأدوار بين الجنسين ، وخاصة بالنسبة للنساء.

ما هو التأكيد الجنسي?

إنها المهارة ، أو بالأحرى مجموعة المهارات ، التي تسمح لنا بمشاركة رغباتنا مع شريكنا. ليس هذا فقط ، ولكنه يشمل أيضًا القدرة على قول "لا" ، لرفض تلك الأنشطة التي لا ترضينا.

عادة ما يقال أن الحزم الجنسي يتكون من خمس مهارات رئيسية: معرفة كيفية بدء العلاقات الجنسية المرغوبة ، ومعرفة كيفية رفض الجنس غير المرغوب فيه ، والتواصل مع ما يرضينا جنسيًا ، ومشاركة تاريخنا الجنسي ، والسؤال عن شريكنا ، والإصرار على الاستخدام وسائل منع الحمل.

1. بدء العلاقات والتواصل الاحتياجات بحزم

الحزم الجنسي أمر أساسي للرضا الجنسي. يشعر الكثير من الناس بعدم الارتياح لإخبار شريكهم بما يحبه في السرير. ما هو أكثر من ذلك ، يشعر الكثير من الناس بعدم الارتياح أثناء التحدث أثناء ممارسة الجنس. لا توجد جريمة في إخبار الشخص الذي نمارس معه الجنس ما هي أفضل طريقة لتحفيزنا ، ولا يوجد في نقل أننا نريد الحفاظ على العلاقات ، دائمًا دون الإصرار إذا كان لا يريد.

من الطبيعي أن يكون لدى الشخص الأكثر رغبة في بدء نشاط جنسي إذا كان مدللًا: من المحبط جدًا أن يكون لديك الكثير من الشهية الجنسية وينتظر بفارغ الصبر أن يبدأ الآخر بالحرج. هذا هو السبب في أننا يجب أن نعمل على التواصل الجنسي ، وتطبيع الحديث عن الجنس خارج وداخل السرير ، والتعود على طلب واحتياجات الآخرين. والحقيقة هي أن جميع الشركاء الجنسيين تقريبا يستجيبون بشكل إيجابي عندما ينقل المرء تفضيلاتهم.

من خلال إتقان هذه القدرة الحازمة ، سوف نستمتع أكثر من علاقاتنا والوصول إلى النشوة الجنسية في كثير من الأحيان. من الطبيعي أن تجد نسبة أعلى من فقدان الشهوة عند النساء اللاتي لا ينقلن احتياجاتهن الجنسية إلى شركائهن.

2. رفض العلاقات الجنسية غير المرغوب فيها

كثير من الناس ، وأيضا لأنهم يعرفون جيدا ، وأيضا لأنهم لا يستطيعون أن يقولوا لا, ينتهي بهم المطاف بممارسة الجنس ولا يريدون ممارسة الجنس معهم. يحدث هذا خارج الزوجين ، في المواقف التي يصر فيها أحد الأشخاص أكثر من اللازم وينتهي الآخرون بالرضوخ ، ولكن أيضًا داخل الزوجين. في هذا السياق بشكل خاص ، هناك أشخاص يعتقدون خطأً أن كونك زوجًا يجب أن يكون دائمًا على استعداد للحفاظ على العلاقات.

الحقيقة هي أنه ، كما هو الحال مع الطعام ، لا نريد ممارسة الجنس دائمًا. ربما نرغب فقط في قضاء وقت ممتع مع شريكنا لفترة من دون اختراق الجنس ، أو ربما لسنا في حالة مزاجية. من المهم للغاية القول أنه ليس عند الإصرار كيفية القيام بذلك بطريقة جادة ومحترمة. يجب أن نتواصل مع الآخر أننا لا نريد ممارسة الجنس بطريقة شاملة ولكن دون الاعتذار.

3. التاريخ الجنسي والإصرار على وسائل منع الحمل

العار أو الخوف من الإساءة هما عائقان يمنعان العديد من الأزواج من التواصل مع التاريخ الجنسي لبعضهم البعض. على الرغم من أنها دعامة أساسية للصحة ، إلا أنه قد يكون من الصعب سؤال الشخص الآخر عما إذا كان قد مارس الجنس دون وقاية مع أشخاص آخرين أو إذا كان لديهم مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. مرة أخرى ، من المهم أن ننقل شكوكنا من الدبلوماسية ، مع الأخذ في الاعتبار أن الأمر يستحق دائمًا حماية نفسك على الرغم من أن الآخر قد يشعر بعدم الارتياح قليلاً لبضع دقائق.

الحديث عن الحماية ، واحدة من أكثر القضايا التي بحثت تنشأ فيما يتعلق بحزم الجنسية: استخدام وسائل منع الحمل. المراهقون والشباب هم أكثر السكان عرضة لممارسة الجنس دون حماية, هذا هو السبب في أنه من الضروري لتعليم الأجيال المقبلة كيفية الإصرار بحزم على استخدام وسائل منع الحمل.

بطبيعة الحال ، المثل الأعلى هو أن الرجل هو نفسه الذي يأخذ زمام المبادرة لاستخدام الواقي الذكري ، ولكن يجب أن تكون الفتيات على استعداد لإمكانية المقاومة لوضعه. كما هو الحال في رفض العلاقات غير المرغوب فيها ، ينبغي الإبلاغ عن رفض واضح للحفاظ على الجنس دون وقاية دون خوف من أن يشعر الآخر بالإهانة. مرة أخرى ، الصحة أهم من الوضع غير المريح.

الحزم في الزوجين وأدوار الجنسين

بصرف النظر عن الفوائد التي تم الحصول عليها في مجال الصحة ، فإن اكتساب مهارات الحزم الجنسي يقطع صلابة الأدوار بين الجنسين ، والتوقعات التي تنشأ عن هذه المعتقدات والمعتقدات الضارة التي تولد.

تقليديا ، كان الرجل الذي سعى إلى العلاقات الجنسية ، الذي تعامل مع مغازلة ، لديه الرغبة الجنسية ، وبالتالي ، يجب أن تبدأ دائما العلاقات. هبطت المرأة إلى دور سلبي كمتلقية ، غير قادرة على الشعور بنفس الرغبة الجنسية ، التي هي النشوة الجنسية اختيارية ويجب عليها الانتظار بصبر لتغويها وعلاقات جنسية.

لإنهاء هذا النظام من المعتقدات الذكورية ، من الضروري تعليم الفتيات ، من الشباب ، أن يكون لهن نفس الصوت في العلاقات الجنسية كرجل. يجب عليهم القيام بدور نشط وتحمل المسؤولية عن حياتهم الجنسية ورضاهم من خلال التواصل الحازم في علاقاتهم الشخصية. إذا لم يرغبوا في إقامة علاقات جنسية ، فإن ذلك ليس مرادفًا للترابط أو الإغلاق ، لأن الجنس شيء متبادل وليس من المنطقي الحفاظ على العلاقات إذا أراد واحد فقط من الاثنين.

يسمح الحزم الجنسي للمرأة باستعادة شعورها بالسيطرة على حياتها الجنسية ، ووضع حد لحالات الإكراه والضغط الجنسي الساحقة ، مع السماح للرجال أيضًا بالتخلص من الصورة النمطية للذكور التي تتمتع دائمًا بشهية جنسية. من الطبيعي تمامًا ألا يكون لدى الرجال أي رغبة في إقامة علاقات جنسية ، وليس أن يكون الشخص الذي يباشرها ، وحتى ينقل التفضيلات الجنسية التي يمكن تفسيرها على أنها ليست شديدة الخطورة.

وبالتالي ، فإن فوائد التأكيد الجنسي لا تنتهي بتحسين الصحة الجنسية والنفسية وتجنب السلوك المحفوف بالمخاطر ، بل تسهيل التقدم الاجتماعي في اتجاه المساواة بين الجنسين والتمزق مع نظام التغذية المتغايرة.