العلاجات العصبية ثورة في العلاج النفسي

عندما انتهيت من تدريس صفي في كلية علم النفس ، طلب مني بعض الطلاب أن يسألني عن نوع من العلاجات التي ذكرتها في العرض التقديمي: العلاجات العصبية.

قلت لك أنه عن شكل من أشكال العلاج الذي يستفيد من أحدث الأبحاث في علوم الأعصاب. بعد ذلك ، أضفت أنها خيارات علاجية تساعد على التغلب على الرهاب واضطرابات القلق واضطرابات ما بعد الصدمة وحالات الحزن ، من بين أمور أخرى ، بطريقة سريعة وعميقة وفعالة ودائمة في الوقت المناسب.

وجوههم مختلطة مع المفاجأة والكفر وقال كل شيء:

"ولماذا لم نسمع عنهم؟"

على هذا السؤال أجبت على ذلك هي العلاجات التي تتوسع الآن والتي أصبحت أكثر وأكثر شهرة. بدأت العلاجات العصبية في الثمانينات مع "EMDR" (إزالة الحساسية وإعادة المعالجة لحركة العيون) وقد كانت مؤخرًا ، في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، عندما أصبحت شعبية.

من تلك النقطة ، كانت أسئلة الطلاب تحدث واحدة تلو الأخرى.

كيف تعمل في العلاجات العصبية?

في EMDR ، على سبيل المثال, وهو يعمل عن طريق محاكاة الحركات السريعة للعيون. كل ليلة عندما ننام ، ندخل في مرحلة من النوم العميق (مرحلة الريم) التي نحرك فيها أعيننا بسرعة كبيرة بينما نحلم. هذه الآلية طبيعية تمامًا وهي طريقة لإعادة معالجة الدماغ ، أو لتقليل أو حتى التخلص من التوتر الذي يتعرض له خلال النهار أو في أوقات أخرى من حياتنا. وبالتالي واحدة من فوائد القدرة على النوم بشكل صحيح.

بناءً على هذه المعرفة ، يطبق معالج EMDR سلسلة من المجموعات أو الحركات الأفقية بالأصابع ، بينما يتبعها المريض بالنظرة. عند التفكير في حدث مزعج أو مرهق أثناء تحريك عينيك بسرعة عالية, يتم تنشيط اللوزة بطريقة تؤدي إلى تقليل التوتر, التي يمكن أن تسبب العاطفة السلبية تتحول إلى عاطفة إيجابية ، مثل الهدوء أو القبول.

لكن كل هذا علمي?

هذا السؤال ، الذي صاغه أحد الطلاب ، أعطاني الفرصة لشرح ذلك ، على سبيل المثال ،, يعد EMDR واحدًا من أكثر العلاجات العصبية العلمية انتشارًا في العالم. صحيح أيضا أنه واحد من أول ما ظهر. في بلدنا ، هناك مستشفيات قامت بدمجها في بروتوكولات عملها. على سبيل المثال ، في مستشفى Clínic de Barcelona ، في وحدة الاعتداء الجنسي ، هو العلاج الأكثر استخدامًا لمساعدة الناس على التغلب على صدماتهم وجميع الضغوط التي عانوا منها..

كما أخبركم أكثر عن هذه العلاجات ، بدأت وجوههم تشير إلى قدر أكبر من التفهم والقبول.

هل هناك المزيد من العلاجات العصبية؟?

نعم ، يوجد حاليًا أربعة علاجات رئيسية ، ويتم إنشاء علاجات جديدة في كل مرة. على سبيل المثال ، هناك Wingwave التدريب, وهو العلاج الذي يسمح بالذهاب إلى أصل الصدمة أو الاضطراب. مع اختبار الحركة, ودعا اختبار يا الدائري, يمكننا اكتشاف بداية المشكلة. الغالبية العظمى من انسداد ، والصدمات ، والرهاب والحد من المعتقدات الموجودة في مرحلة بصمة, من الولادة إلى 6 أو 7 سنوات. عندما نعمل على حل المشكلة ، فإننا نصدر توتراً شديداً ونسمح بإلغاء قفل الكثير من الشحنات العاطفية السلبية.

يتم تضمينه أيضًا في العلاجات العصبية ما يسمى Brainspotting, مما يسمح بالكشف Brainspots أو نقاط العين من الوصول إلى الخبرة. عندما يعاني شخص ما من صدمة ويبدأ في ربطها ، تكون عيونه في نقطة في الفضاء. هذا الموقف من النظرة ليس عشوائيًا ، بل هو نافذة للوصول إلى الذاكرة. من Brainspots, يمكن للشخص أن يعيد التواصل مع تلك التجربة ولكنه يشعر وكأنه متفرج, مما يسمح لك بالهدوء أثناء التفكير في الحدث. هذا يسهل أن الوضع يفقد شدته وحتى أنه يمكن أن يدمج موارد إيجابية لهذا الحدث.

ال تكنولوجيا المعلومات والاتصالات (علاجات تكامل الدماغ) ، تعتمد على فكرة أن كل من نصفي الكرة الأرضية يعالج المعلومات بطريقة مختلفة. نصف الكرة الأيمن أكثر عاطفية ونصف الكرة الأيسر أكثر عقلانية. عندما نعيش حالة صدمة ، مثل الموت المفاجئ لأحد الأقارب ونعاني من الحزن المعقد أو المرضي, قد يكون أحد نصفي الكرة الأرضية لدينا غارقًا. من خلال التحفيز الثنائي ، الذي يغطي عينًا وأخرى بالتناوب ، نسهل نصفي الكرة الأرضية من الاتصال. عندما يحدث هذا ، يتم تقليل مستويات التوتر والقلق ويمكننا التفكير في هذا الحدث بهدوء وسكينة.

لذلك ، يمكنك أن تجعل شخص ما لا يخاف من أي شيء?

سيكون من الممكن مساعدة الشخص على التغلب على الرهاب والانسداد ، ولكن يجب ألا يغيب عن بالنا حقيقة أن عدم الخوف من أي شيء ليس بالتكيف الشديد.

ستمنعني أخلاقيات المهنة من إعادة معالجة الخوف من فعل شيء يعرض حياتك للخطر. ما تسمح به هذه العلاجات هو مساعدة الأشخاص الذين ، على سبيل المثال ، يقضون فترة طويلة من الرهاب مثل ركوب سيارة أو طائرة أو مصعد ، في هامش من 1 إلى 4 جلسات في أداء ما يخشونه. في هذه الحالات ، يمكن أن يكون قابلاً للتكيف للقضاء على بؤرة الخوف ، لأن الشخص بحاجة فعليًا إلى القيام بمثل هذه الإجراءات من أجل أن يعيش حياة طبيعية.

والتغييرات دائمة?

تماما. Lيتم الحفاظ على التغييرات في الوقت المناسب لأننا نعمل من الأصل ونمر عبر كل من ذكريات وحدة التغذية (الأحداث الصادمة الأخرى التي أضافت المشاعر السلبية) ، بطريقة أعادت الشخص معالجة أو تحويل جميع المشاعر السلبية عن طريق المشاعر الإيجابية.

في هذه المرحلة ، أخبرني الطلاب أن هذه العلاجات لم يتم تدريسها في الكلية ، لكنهم كانوا متحمسين لمعرفة المزيد عنها..

في النهاية ، تتقدم المعرفة كما يتقدم المجتمع ، وتتواجد علوم الأعصاب بشكل متزايد في جميع مجالات حياتنا. انها ليست سحرية ، انها علم.