موجات المخ للسيطرة على مزاجنا

تتوافق موجات الدماغ مع درجة النشاط والوعي التي لدينا في وقت معين, يتم قياس هذه الموجات في دورات في الثانية أو هيرتز (هرتز). كل واحد له خصائصه ، مع مستوى معين من نشاط الدماغ وحالة فريدة من الوعي. هناك 4 أنواع من الموجات ذات أهمية خاصة: Beta و Alpha و Theta و Delta.

يمكن تسجيل هذه الموجات بواسطة مخطط كهربية الدماغ (EEG) وتحديد مستوى النشاط في الدماغ, ينتقل من الجهد الإدراكي والاستيقاظ إلى النوم العميق.

بناءً على نوع النشاط الذي نقوم به ، تتغير هذه الموجات ، حتى أثناء النوم يتغير غلبة نوع من الموجة وفقًا لمرحلة الحلم الذي نعيش فيه

أنواع موجات المخ

اكتشفهم هانز بيرغر ، الذي كان رائدا في استخدام EEG في البشر. تم اكتشاف أربعة أنواع محددة من موجات المخ التي يتم تسجيلها بواسطة EEG, هذا النشاط الكهربائي للدماغ الذي ينشر المعلومات من خلال الخلايا العصبية يحدد مستوى الجهد المعرفي والحالة العقلية التي نجد أنفسنا فيها. التالي وصفنا لهم.

• بيتا (14-40 هرتز). تظهر هذه الموجات أثناء اليقظة أثناء العمل والدراسة والقراءة ... وكلما زاد تيقظنا وتوترنا. ترتبط موجات بيتا بالمنطق والمنطق.
• ألفا (7.5-14 هرتز). تحدث في حالة من الاسترخاء العميق ، عندما تحلمين أو تبقي عينيك مغلقة دون أن تغفو. ترتبط موجات ألفا بالخيال والتركيز والذاكرة والتعلم. يبدو أن لديهم أيضا صلة مع اللاوعي.
• ثيتا (4-7،5 هرتز). تظهر أثناء التأمل العميق والنوم الخفيف. تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم حالة الشفق ، فهي تدوم لحظات قبل النوم ، وعندما تستيقظ ، تكون على دراية بالبيئة رغم أنك تحت الاسترخاء العميق. يُعتقد أن هذه الموجات تحكم أيضًا المهام الآلية بالكامل ، مثل القيادة لسائق خبير.
• دلتا (0.5-4 هرتز). حاضر أثناء النوم العميق ، عندما لا نحلم ، خلال المرحلتين 3 و 4 من الحلم. قد تكون هذه الموجات موجودة أيضًا في المرضى الذين يعانون من تلف في الدماغ وأثناء الغيبوبة.

تظهر كل واحدة من هذه الموجات في أوقات معينة في دماغنا ، على الرغم من أنها موجودة دائمًا إلى حد أكبر أو أقل ، واحدة منها هي الغالبة

أثناء نوم حركة العين السريعة ، يتم اكتشاف الأمواج التي تشبه تلك الموجودة في حالة الاستيقاظ (تجريبي). وهكذا ، خلال هذه المرحلة من الحلم ، التي تشهد فيها الأحلام ، هناك الكثير من نشاط الدماغ ، على الرغم من أن هناك فقدان في العضلات لتجنب الحركات المفاجئة بينما نحلم.

علاوة على ذلك ، تم وصف نوم حركة العين السريعة بأنه مُدمج للذاكرة ومُعيد تنظيم عصبي ولاعب رئيسي في التعلم. في الواقع ، تستمر هذه المرحلة من النوم لفترة أطول بكثير في مرحلة الطفولة - تلك اللحظة التي يوجد فيها تكاثر أكبر للخلايا العصبية وتوطيد أكبر للتعلم - وتتناقص مع تقدمنا ​​في السن.

تحريض موجات المخ بواسطة الأصوات بكلتا الأذنين

تم اكتشاف أصوات الأذنين بواسطة هاينريش فيلهلم دوف في عام 1839. هذه هي أوهام سمعية ولدت في دماغنا من خلال الاستماع لكل أصوات الأصوات بترددات مختلفة.

وهذا يعني أنه إذا تلقت الأذن اليسرى حافزًا صوتيًا بسرعة 400 هرتز والأذن اليمنى بسرعة 410 هرتز ، فإن نبض الأذنين الناتج سيكون 10 هرتز ، وهو ما يتوافق مع موجات ألفا. ستصل هذه النبضات إلى منطقة متوسطة الحجم تتحكم في العواطف ، وتكون قادرة على حث الحالات العاطفية المختلفة ، مثل الفرح والحزن أو الاسترخاء حسب التردد.

القصد من تحريض نوع معين من النشاط الكهربائي في الدماغ هو إحداث تأثير ملموس على الفرد, السمة المميزة لنوع الموجات التي تريد حثها. وهكذا ، على سبيل المثال ، إذا كانت النية هي زيادة التركيز وتنفيذ المهام المعرفية ، فإن الهدف سيكون إثارة موجات بيتا..

هناك الكثير من الجدل المحيط بهذه الأصوات. في حين يقول بعض الباحثين أن هذه الطريقة تعمل ، كما هو الحال مع بريجيت فورجوت ، يقول آخرون مثل ستيفن نوفيلا أنها لن تكون إلا تأثير الدواء الوهمي

أولئك الذين يدافعون عن ذلك ، يؤكدون أنه من خلال مساعدة القشرة الدماغية على توليد موجات دماغية معينة ، يمكننا تحفيز حالات مختلفة من اليقظة. أيضا, هذه الأصوات تسمح لنصفي الكرة الأرضية للمزامنة, ما ينتج عنه شعور بالرفاهية ، يحسن المزاج ، ويزيد من مستوى الانتباه والذاكرة.

هناك العديد من الآثار التي نسبت إليها:

• تقليل التوتر
• القضاء على القلق
• القضاء على الألم
• استرخاء
• حمل الحلم
• محفزات مماثلة للعقاقير والمخدرات
• زيادة الإبداع

على الرغم من أن هذه الطريقة لا تزال تفتقر إلى الدعم العلمي الكافي لتحديد ما إذا كانت تعمل بالفعل. الدراسات التي أجريت في المستقبل سوف تقلب التوازن فيما يتعلق بفعاليتها.

علماء التخدير يكتشفون حالة وعي ثالثة في هذا المقال نتحدث عن اكتشاف حديث ومثير للجدل ، الحالة الثالثة للوعي. حالة يدرك فيها الشخص ما يحدث من حوله ، لكن لا يمكنه فعل أي شيء حيال ذلك. اقرأ المزيد "