تأثير زيجارنيك هو الألم لعدم القدرة على إنهاء ما بدأ

يذكرنا تأثير زيجارنيك بأن المخ لا يحب أن يترك أشياء نصف مخبوزة أو أكثر من ذلك ، أنها تزودنا بمعلومات غامضة أو غير دقيقة. وهذا ما يفسر ، على سبيل المثال ، سبب مزعج مقاطعة قراءة كتاب يثير اهتمامنا. هذه الخاصية ستكون أيضًا وراء تلك الكرب التي يتعرض لها عندما يتركنا شخص ما دون تقديم أي تفسير.

يعرف مؤلفو الأفلام والتلفزيون هذه الظاهرة النفسية جيدًا. وبالتالي ، فقد تم استخدام التأثير المعروف منذ عقود التشويق لبناء الولاء لجمهورك. تتكون هذه التقنية ، كما تعلمون ، من وضع أقصى قدر من التوتر والعاطفة والعاطفة المحتملة في نهاية الفصول أو الإنتاج السينمائي.

هذا الاستنتاج المفاجئ وغير المتوقع سيجبر المشاهد على مراقبة عمليات التسليم الجديدة. الآن ، من الواضح أننا غالبًا ما انتهى الأمر بهذا النوع من الموارد لأننا نفهم أنهم يتلاعبون بنا. ومع ذلك ، في يوم إلى يوم يكاد يكون لا يمكن إصلاحه عدم التعرض لهذه الآلية العقلية مثيرة للاهتمام مثل متطورة.

لطالما اهتم علم النفس المعرفي بتأثير زيجارنيك وتلك الأفكار المتطفلة التي غالباً ما تزورنا عندما يكونون في انتظار المهام أو التجارب غير المكتملة. إنه أكثر, هذه الظاهرة يمكن أن تفسر أيضًا لماذا نشتكي كثيرًا حول ما نحن لم نفعل هذا ما نفعله.

"غدا هو مجرد ظرف من الزمن".

-غراهام جرين-

تأثير زيجارنيك ومطعم نمساوي

نحن في عام 1920 ، في مطعم صغير في النمسا. هناك, تجلس عالمة نفس روسية شابة تدعى بولما زيجارنيك ، غير متوقفة إلى حد ما لأن أستاذها كورت لوين تأخر. في لحظة معينة ، توقف عن النظر إلى الساعة وحضر ، كمراقب علمي جيد ، ما كان يحدث من حوله.

لقد لاحظ شيئًا غريبًا. كان لدى النوادل ذاكرة مذهلة لتذكر طلبات كل عميل. بغض النظر عن مدى تعقيد مزيج من الأطباق أو أنواع المشروبات. لم يفشلوا أبدا. ومع ذلك ، يمكن لبولما أن يرى شيئًا أكثر إثارة للانتباه: عندما يدفع العملاء الفاتورة ينسى النوادل فورًا أوامر كل شخص.

لكن, في أدمغتهم لا يزال كل التفاصيل من أولئك الآخرين الذين لم يذهبوا بعد مربع. أي أن المعاملات غير المكتملة كانت تلك المهام المعلقة التي لا يمكن أن ينسىها الدماغ ، وكانت حسابات غير مكتملة وبالتالي لا يمكن نسيانها.

لم تستغرق الشابة بولما زيجارنيك فترة طويلة للعودة إلى الجامعة وبدء دراستها الشهيرة, التي ستنشر في النهاية في عام 1927 ، تحت العنوان "في المهام النهائية وغير المكتملة" (من المهام المكتملة وغير المكتملة).

من آلام غير مكتملة أو غير محققة

في كثير من الأحيان يقال أن غير المكتمل أو ما لم يصبح ، يحتوي في حد ذاته على جمال فريد. هناك بعض الكآبة والحزن في هذه الأشياء ، وهذا الألم الغريب على كل شيء ، بالنظر إلى الظروف ، لا يمكن الانتهاء منه أو حتى محاولة..

هناك لدينا قطع مثل Sinfony n.8 "لم تنته" بقلم فرانز شوبرت, قطعة موسيقية رائعة وفقا للخبراء وأن المؤلف نفسه اضطر لمغادرة نصف القلب بسبب المرض. هذه الظواهر ، مثل الشعور بالضيق لعدم تجرؤك على بدء علاقة مع شخص ما, هم ما وصفه مؤلفون مثل Savitsky و Medvec و Gilovich ، 1997 بـ "الإغفالات المؤلمة".

هذا يسبب ، من بين أمور أخرى ، ذلك نشعر بعدم الراحة أو الغضب أو اليأس عندما لا يجيب الناس على أسئلتنا, عندما يعدوننا بأشياء لم تتحقق لاحقًا أو عندما تنتهي العلاقات العاطفية ، دون أن تكون قادرًا على تحديد سبب هذا التخلي جيدًا.

الدماغ لا يحب الغموض

أجرى شيفمان وجريست بوسكيت (1992) دراسة في جامعة ميشيغان حيث أظهرا ميزة أخرى حول تأثير زيجارنيك. الدماغ لا يحب الغموض. وهذا يعني أن المحزن هو حقيقة أننا لا نستطيع إنهاء شيء ما لأننا لا نفهم ذلك أو فجأة تظهر معلومات غامضة أو التي تجعلنا نتساءل عن كل ما سبق.

مثال. في تاريخ التلفزيون ، تثار ظاهرة Lost دائمًا. كانت هذه السلسلة التي صدرت بين عامي 2004 و 2010 تجربة لكثير من الناس لها تأثير نفسي كبير لأسباب مختلفة ، وخاصة في النهاية. بالنسبة لجزء كبير من المشاهدين ، كان الغموض يصعب فهمه.

في هذه الحالة كان تأثير زيجارنيك مزدوجًا. ظلت العديد من الأسئلة دون إجابة ، ولم تكن الأسئلة التي تم تقديمها للعديد من أتباعه مفيدة. وقد جعل هذا ، ربما ، أن تأثير هذه السلسلة وتأثيرها قد سافر أكثر في الوقت المناسب.

في الختام. هناك حقيقة تستحق التأمل فيها. سواء أردنا ذلك أم لا ، فإن واقعنا اليومي ونسيج حياتنا يحاكهما تأثير زيجارنيك. سيكون هناك دائمًا جوانب ستبقى بلا إجابة ، والتي ستكون غامضة وحتى لا يمكن تفسيرها ، تلك التي تتطلب استنتاجًا شخصيًا ، مثل عندما نقدم أنفسنا في إنتاج David Lynch..

يجب أن نكون قادرين على تحمل عدم اليقين وتلك الفراغات التي لا يسكن فيها المنطق. الحياة ليست لعبة فيديو ، هذا العالم حيث يمكن للمرء أن يغادر وقفة قتال وإعادة تشغيله في وقت لاحق. احيانا, هناك جوانب لا يمكن استعادتها وستظل معلقة إلى الأبد في عالم أذهاننا. هذا شيء يجب أن نفكر فيه.

مهما كان الأمر ، فمن المثير للاهتمام دائمًا الخوض في هذه الظواهر النفسية لفهم متري وتفرد دماغنا الرائع.

العقل الموسع: الاتصال خارج الدماغ والجلد العقل الموسع هو نظرية فلسفية تدعونا إلى رؤية عملياتنا المعرفية ككيانات تتجاوز عقولنا وجسمنا. اقرأ المزيد "