كيف ندرك مرور الزمن؟

ما هو الوقت؟ ليس من السهل الإجابة على هذا السؤال ، ولا الإجابة عن كيفية إدراكنا بمرور الوقت? لمحاولة الإجابة على هذا السؤال الأخير من علم النفس ، سنستند إلى الإيقاعات البيولوجية, أحد مجالات البحث في سيكولوجية الزمن.

وفقا لدراسات الإيقاعات البيولوجية ، يمكننا النظر في ذلك في عقولنا هناك ساعات مختلفة. كل ساعة من هذه الساعات لها إيقاع مختلف ومتخصصة في قياس مدى زمني محدد. إنهم ، إلى جانب عوامل أخرى مثل الذاكرة والانتباه ، هي التي ستحدد كيفية إدراكنا بمرور الوقت.

مرور الوقت وفقا للإيقاعات البيولوجية

واحدة من ساعات الإيقاعات البيولوجية هي الساعة البيولوجية. يتم ضبط هذه الساعة لقياس ساعات اليوم. يوجد موقع هذه الساعة في منطقة ما تحت المهاد وهو مسؤول عن التحكم في جداول اليقظة والنوم والتغذية. عندما نقوم برحلات طويلة ، فإن هذه الساعة تنفد ، وهذا ما نسميه "jet lag".

يحتوي عقولنا أيضًا على ساعة إدراكية قادرة على إدراك المللي ثانية. هذه الساعة دقيقة للغاية ، ومن بين أشياء أخرى ، من المفيد إدراك الكلام بشكل صحيح. يمكنك التمييز بين اثنين من الأصوات التي تختلف في مدة صغيرة جدا. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم عند الاستماع إلى الموسيقى إدراك الإيقاع والتحكم في تحركاتنا.

"هناك لصوص لا يعاقبون ، لكنهم يسرقون أغلى شيء: الوقت".

-نابليون بونابرت-

أخيرا, الساعة الإدراكية الأخرى هي تلك التي تسمح بقياس الفترات التي تتراوح بين ثواني ودقائق وهو المسؤول عن التجربة الواعية بمرور الوقت. هذه الساعة لديها جزء إيجابي وسلبي. الجزء الإيجابي هو أنه يمكنك البدء عندما تريد ، يمكننا إجراء قياسات زمنية بدقة كبيرة حسب رغبتنا. من ناحية أخرى ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تغير من ذكر هذه الساعة بسهولة نسبية.

العمليات التي تتدخل في تصور مرور الوقت

تفسير إدراك الوقت الذي يمكن أن نحصل عليه من هذه الساعة المعرفية الأخيرة هو ظاهرة معقدة. يتحدد إدراك الوقت بعوامل مختلفة مثل الذاكرة والانتباه. منهم على وجه الخصوص سوف يعتمد على كيفية إدراكنا بمرور الوقت.

في المقام الأول, لإدراك الوقت الذي نستخدم فيه الذاكرة. وفقا لبرتراند راسل ، "عندما ننظر إلى الساعة ، يمكننا أن نرى حركة اليد الثانية ، لكن الذاكرة فقط تخبرنا أن أيدي الدقائق والساعات قد تحركت". لذلك ، لإدراك الوقت الذي نستخدم فيه التمثيلات المكانية. نعتمد على ذاكرتنا لنفهم مرور الوقت ، الذي نراه عندما نحاول العثور على تاريخ في الماضي ونلجأ إلى الأحداث التي نتذكرها لمعرفة مقدار الوقت المنقضي.

"إن وعي الوقت ، في أنقى صوره ، هو الملل ، أي إدراك الفاصل الزمني الذي لا يعبره شيء أو أنه لا يوجد شيء يمكن أن يملأه".

-لويس لافيل-

ثانياً ، عندما نشعر بالملل أو المرض أو في انتظار اتصال شخص ما بنا ، نلاحظ أن الوقت يمر ببطء شديد. ومع ذلك ، كما تشير عبارة "الوقت يمر عندما تستمتع" ، فإن هذا لا يحدث دائمًا. في أوقات أخرى ، نرى أن الوقت يحدث بشكل أسرع. هذا بسبب الاهتمام. عندما نقوم بنشاط ممتص يشغل كل انتباهنا ، يمر الوقت بسرعة, ولكن عندما نركز على مرور الوقت ، فإنه يمر ببطء.

من ناحية أخرى ، تصاحب هذه التصورات للوقت أيضا العواطف. وبالتالي ، عندما ندرك أنه لن يكون لدينا وقت لفعل شيء ما ، نشعر بمشاعر سلبية مثل القلق والتوتر. ولكن ليس فقط تصور الوقت يؤثر على العواطف. يمكن أن تشوه العواطف أيضا تصور الوقت, على سبيل المثال ، تتسبب العواطف القوية في مرور الوقت ببطء أكثر. بالمناسبة ، إذا كان لديك شعور بأن وقت قراءة هذه المقالة قد مر بسرعة ، فلن يكون الأمر مملًا جدًا بالنسبة لك.

الحاضر هو وقت تنهد في يديك. وعي المستقبل والماضي يجعلنا أقل وعيا بالحاضر ، يجب أن نبدأ في أن نسأل أنفسنا إذا كنا نعيش حقا في العالم الحقيقي. الحاضر هو وقت الصعداء ، واليوم يبدو أن الأبدية غدا سيكون سريع الزوال. اقرأ المزيد "