ريزالدوس التعاطف أمر بالغ الأهمية ليكون عالم نفس سريريًا جيدًا

ميغيل أنخيل ريزالدوس إنه أحد علماء النفس الإكلينيكيين الذين لا يمكن دمج مناهجهم في بضعة أسطر. ولد في أرانجويز (مدريد) في عام 1967 ، درس في كلية علم النفس في جامعة كومبلوتنس في العاصمة الإسبانية. بالإضافة إلى تكريس الجسد والروح لعلم النفس السريري ، سواء في وجهه أو في استشارته عبر الإنترنت ، يجد Rizaldos وقتًا للتدريس في مختلف الماجستير والدورات التدريبية ، بالإضافة إلى كونه منتظمًا في وسائل الإعلام ومتحمسًا للجري.

كما لو أن هذا لم يكن كافيًا ، فهو أيضًا واحد من أكثر علماء النفس نشاطًا وأبرزهم في الشبكات الاجتماعية ، حيث يساهم "بذرة الرمال" (حسب تعبيره) في نشر عدد لا يحصى من الموضوعات المتعلقة بعلم النفس السريري. اليوم كان لدينا شرف لتبادل الحديث معه.

ما الذي جعلك تصبح طبيب نفساني ، وعلى وجه التحديد ، عالم نفسي سريري?

حسنًا ، قبل 30 عامًا قررت دراسة علم النفس. لقد احتفلت مؤخرًا ، مع زملائي في الفصل الدراسي ، بالذكرى السنوية الخامسة والعشرين لشهادتي في كلية علم النفس بجامعة كومبلوتنسي بمدريد. يبدو مثل أمس.

كان هناك سببان دفعني إلى متابعة هذه المهنة: من ناحية كان لدي أصدقاء كبار السن بدأوا في السباق قبل أن أفعل ذلك ، ومن ناحية أخرى ، جذبتني دائمًا معرفة كيفية عمل سلوك الناس..

أنت تعمل أيضًا على تقديم دورات تدريبية حول موضوعات متعلقة بعلم النفس وقمت بتدريس فصول ماجستير ، هل رأيت أنك تكرس جزءًا من وقتك للتدريس عندما بدأت حياتك المهنية كطبيب نفساني؟?

بالتأكيد لا. ولكن هناك وقت تحتاج فيه إلى نقل كل تجربتك. أعتقد أنه من واجبي كمحترف وعاطفي تجاه علم النفس. ليس هناك إرث أفضل. أنا متحمس لمهارات المعالج ، فأنا أعتبر أن وظيفة الطبيب النفسي بعد 25 عامًا يجب أن تنتقل ، ولسوء الحظ لم يتم تعلمها في الجامعة.

يتعين على علماء النفس الإكلينيكيين أن يمتلكوا أدوات وتقنيات تستند إلى العلم ويعملون عليها ، ولكن من الضروري أيضًا أن يكون لدينا "الفن" للقيام بذلك بشكل فردي والتكيف مع كل شخص. هذا شيء غير موضح في الكتب.

لقد تغيرت البيئة التي يجب أن يعمل فيها علماء النفس السريريون كثيرًا في وقت قصير بسبب ظهور الإنترنت قبل كل شيء. هل تعتقد أن متخصصي الصحة العقلية يستفيدون بالكامل من الإمكانات التي توفرها شبكة الشبكات؟ ما هي تجربتك الشخصية في هذه الوسيلة?

أعتقد أن الجميع ليسوا يستفيدون من الإنترنت ، على الرغم من أن هناك المزيد والمزيد من المحترفين الذين يقومون بالإضافة.

بالنسبة لي ، لأكثر من 4 سنوات ، ساعدتني الشبكات الاجتماعية والإنترنت على الكشف عن المبادئ التوجيهية العامة التي يمكن أن تكون مفيدة للغاية لكثير من الناس. إنني على قناعة راسخة بأنه واجب في مجال الصحة بشكل عام وعلم النفس بشكل خاص.

مع شبكة الإنترنت ، يمكن أن يكون لي وجود مستمر ومتواصل في العلاج. يقدّر الناس ويشعرون بدعمهم بشكل كبير حتى لو لم تكن العلاقة شخصية (أو لم تكن أبدًا). من المهم أيضًا لأنه بهذه الطريقة يسهل على الشخص "التمكين" ، أي أن يكون مستقلاً في معاملته وهو الذي يعمل على تحسينه ؛ شيء أساسي في علم النفس.

بادئ ذي بدء ، يجب أن نوضح أن العلاج عبر الإنترنت ليس علاجًا في حد ذاته ، ولكنه وسيلة للوصول إلى الأشخاص الذين يحتاجون إلى العلاج. يتعلق الأمر بالاستفادة من تقنيات الاتصالات والمعلومات (تكنولوجيا المعلومات والاتصالات) كأدوات يمكن أن تجعلنا محترفين يمكن الوصول إليهم.

كما هو الحال في جوانب الحياة الأخرى ، لن يشعر الجميع بالراحة أو يرون ذلك ممكنًا. إنه أمر طبيعي ، هناك بعض العوائق الثقافية التي ما زالت تكافح للتغلب عليها. يعتمد الأمر أيضًا على الحالة لمعرفة ما إذا كان هو الأنسب أو غير قادر على اختيار العلاج عبر الإنترنت. في علم النفس ، كما هو الحال في الصحة بشكل عام ، لا يمكننا أن نكون على هامش التطورات التكنولوجية ويجب أن نحاول دمجها في يومنا هذا.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يتم ذلك من العلاج العلاجي حتى يتم حل الشكوك التوضيحية الصغيرة أو الاستشارات البسيطة أو المشورة النفسية ، التي لا يمكن أن تحدث على خلاف ذلك ، لأن الناس عادة لا يفكرون في الذهاب إلى استشارة الطبيب النفسي بحيث سوف يحل قليلا شك. باختصار ، أن نكون محترفين أكثر تنوعًا.

برأيك ، ما الذي يساهم به علماء النفس الإكلينيكيين في المجتمع ، إلى جانب الخدمات المقدمة لكل عميل على حدة?

أنا متحمس لنشر علم النفس وأعتقد اعتقادا راسخا في إمكانات الإنترنت كأداة للوصول إلى المزيد من الناس وجعل علم النفس أكثر سهولة. لذلك ، أنا أعتبر الالتزام المهني بالكشف عن المحتوى على الشبكات الاجتماعية. أنا أيضاً أتعاون كطبيب نفسي سريري في وسائط مختلفة ، وأؤمن بمزايا وفعالية علم النفس لتوليد الرفاه.

في الآونة الأخيرة هناك الكثير من الحديث عنه علم النفس الإيجابي, فرع علم النفس الذي يؤكد على أهمية مفاهيم مثل التنمية الشخصية وأهداف الحياة المرتبطة بالمعنى. ما رأيك في النهج الذي تقترحه?

يمثل علم النفس الإيجابي ، إلى جانب علاجات السلوك من الجيل الثالث ، الشيء الأكثر إبداعًا الذي حدث في السنوات الأخيرة في مجال علم النفس. لقد كانت ولا تزال نقطة تحول نحو مزيد من التطور وفعالية علم النفس.

سيكون من السخف التفكير في أنه على الرغم من أنني أواجه صعوبات ، إلا أنني أشعر أنني بحالة جيدة ، إلا أنه سيتم حل المشكلات بإيجابي. عليك أن تتصرف. وهذا يعني أن النضال والتغلب والتضحية ... كل هذا ، في البداية ، يمكن أن يكون عقبة كبيرة ويسببنا الرفض لأنه يكلفنا الجهد. نحن نميل إلى توفير الطاقة. نريد حلول بدون عمل في الحياة ، يتم تقصير المسافة بين الحب والسلطة بالتدريب والجهد والمثابرة. هذا هو ، ليس فقط التفكير ، ولكن أيضا القيام به ؛ كما يقول أسلافنا: "الانضمام إلى الإيماءة للكلمة".

هل تعتقد أن الناس أكثر مهارة في إدارة عواطفهم من قبل بضع سنوات؟ كيف تقيمون تأثير الأزمة على صحتنا النفسية؟?

في الوقت الحالي ، وبفضل صعود الذكاء العاطفي ، أعتقد أن لدينا الاستراتيجيات لتنظيم عواطفنا بطريقة أكثر مثالية. هذا لا يعني أنه يصل إلى جميع الناس كما ينبغي. إنه جانب واحد ، هو الذكاء العاطفي ، الذي يتم أخذه في الاعتبار بشكل متزايد في تعليم أطفالنا ، على الرغم من أنني أعتقد أننا في بداية نقل الأجيال الجديدة إلى إدارة العواطف التي تولد الرفاه و الصحة. يلتزم علماء النفس بالكشف عن الاستراتيجيات التي أثبتت فعاليتها علمياً في توليد الرفاهية العاطفية ، وهي مسألة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة.

لقد وضعت الأزمة ضعف دولة الرفاهية على الطاولة. منذ وقت ليس ببعيد كنت مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بي ، وعندما سئل عن النسبة المئوية لمرضاه الذين يعانون من القلق أو الاكتئاب بسبب الأزمة ، أخبرني حوالي 80 ٪. المشكلة هي أنه لا يعامل بشكل صحيح.

وفقا لبروتوكولات منظمة الصحة العالمية, لا يتم الجمع بين العلاج الدوائي مع الرعاية النفسية. في إسبانيا ، "يحشوون" المشاكل النفسية. من المؤسف أنه لا يوجد علماء نفس سريريون في الرعاية الأولية في بلدنا ، كما هو الحال في بلدان أوروبية أخرى. وعدد قليل من علماء النفس في خدمات الصحة العقلية مشبعة وهذا يؤدي إلى اهتمام محدود للغاية.

من وجهة نظر عالم نفسي لديه خبرة كبيرة خلف ظهره ، ما هي الرسالة التي ستحاول إيصالها إلى الشباب الذين يرغبون في تكريس أنفسهم لعلم النفس؟?

الشيء الوحيد الذي يذكّرهم هو أنهم سيعملون مع أشخاص ، وهذا يعني أنك ستضطر إلى المشاركة كبشر.

أفهم عملي كطبيب نفسي من التماسك والعاطفة في هذه المهنة. وأرى أيضًا أنه من الأهمية بمكان تعزيز التعاطف مع الشخص الذي أعمل معه ، أيها المريض ، لبناء بيئة علاجية وإنسانية تساعده على تحقيق أهدافه. إذا لم تكن على استعداد للقيام بذلك ، فكرس نفسك لشيء آخر بشكل أفضل. أعتقد أنه في هذا العمل لا يمكنك أن تكون معقمًا ، ومع عدم وجود تعاطف من هناك ، فهو غير فعال. الناس أكثر من مجرد تشخيص ويحتاجون إلى مشاركتك.