مقابلة مع مارتا غيري ، عالمة نفس ومديرة PsicoActiva

يسعدنا اليوم أن نتحدث مع شخص كرس الكثير من الجهد والعمل على تعزيز وتنسيق موقع علم النفس. هذا هو مارتا غيري ، مدير ومدير المحتوى psicoactiva. ممرضة وتدريب علم النفس ، لديها منهج واسع ومتعدد الأبعاد. إنه يجمع وجوده على الإنترنت مع المحاضرات والمؤتمرات في الجامعات المختلفة.

علم النفس والعقل: بادئ ذي بدء ، مارتا ، شكرًا لك على مشاركة هذه المحادثة معنا. نريد أن نبدأ بسؤالك عن الويب الذي تديره ، PsicoActiva. كيف ومتى نشأت الفكرة؟ لأي غرض قمت بإنشاء الويب?

مارتا غيري: حسنًا ، فكرة الخلق النفساني لقد نشأت منذ وقت طويل ، بينما كنت أدرس علم النفس أولاً. في ذلك الوقت ، بدأ كل هذا العالم من صفحات الويب في النمو ، وكان الإنترنت يتمتع بشعبية كبيرة بالفعل ، ولكن ليس عن بعد هائلاً كما هو الحال اليوم. أنا أتحدث عن عام 1998.

جاءت فكرة صنع صفحة علم النفس من زوجي أكثر مني ، فهو عالم كمبيوتر وأخبرني أنه سيكون من الجيد إنشاء صفحة إعلامية حول هذا الموضوع. وفي النهاية أقنعني ، رغم أنني كرهت أجهزة الكمبيوتر! لذلك بدأ القيام بالبرمجة وجميع الجزء الفني من الويب وأنا المحتويات. أعتقد أنه في ذلك الوقت لم تكن هناك مدونات كما نعرفها ، فقد تمت برمجتها بشكل أساسي في HTML ، وهو كيف طور صفحتنا الرئيسية. بعد ذلك ، قمنا بإنشاء المدونة ، قسمنا الأكثر ديناميكية وحالية وقسم الخدمات باستخدام أدوات أخرى.

لقد كان دائمًا عملًا مشتركًا بين الاثنين ، لكنه فضل البقاء في الظل وعدم تركه كمؤسس مشارك أو متعاون ، ولذا فإنني لا أبدو إلا مدير الويب ، لكن الأمر ليس كذلك.

كان هدفنا في المقام الأول غني بالمعلومات ومسلية ، بالنسبة لي الأول والأكثر بالنسبة لي هو الثاني ، لأنه أحب برمجة الاختبارات النفسية وألعاب البراعة ، ومن ثم فقد رجم صفحتنا كـ: "شبكة علم النفس والترفيه الذكي". في الحقيقة إنه يحب هذا المجال لدرجة أنه كتب عدة صفحات من تلقاء نفسه فقط للتدريب العقلي.

علم النفس والعقل: أعتقد أنه مع مرور الوقت ، تغيرت توقعاتك بشأن ما تريد أن تكون له تأثير نفسي.

م. ج: على نحو فعال ، كانت توقعاتنا متباينة ، لسنوات عديدة ، لم يكن لدينا سوى وسائل الترفيه الخاصة بنا ، والقيام بها في أوقات فراغنا ، وإدخال محتوى إعلامي للوصول إليها من أي مكان في العالم ، ولم يكن لدينا أي توقعات أكثر من هذا. ضع في اعتبارك أن ازدهار أعمال الإعلانات في Google وكبار المسئولين الاقتصاديين الشهير قد جاء لاحقًا.

مع خالص التقدير ، أدركنا أنه يمكننا الحصول على شيء مفيد من حيث الإعلان على شبكة الإنترنت في عام 2009 ، بعد دعوة أحد الناشرين الذي أراد وضع لافتة لأننا قمنا بالعديد من الزيارات. لم نكن على علم! لم نفعل شيئًا على الإطلاق بهذا المعنى ، وهذا عندما بدأنا في نقل موضوع الإعلان من خلال Google AdSense ، على الأقل بدأنا في تغطية نفقات الاستضافة ، والتي كانت مرتفعة. على الرغم من أنك تعلم ، من الصعب الحصول على دخل معقول حتى مع زيارات عديدة.

في أي حال ، ما زلنا نركز على هدفنا المبدئي المتمثل في الانتشار والتسلية ، نود أن نفعل ما نقوم به ، فهو لا يزال عملية إبداعية ، مشروع شخصي تقوم بإعداده وإدارته ، دون أن يخبرك أحدًا بكيفية القيام بذلك أو كيف لا تفعل ذلك ، وهذا شيء يملأ الكثير ، لأنه يتحول إلى عملية نمو مستمر على المستوى الشخصي والمهني.

علم النفس والعقل: دعنا نتحدث عن وجهك المهني. في أي مجالات عملت؟ أخبرنا قليلاً عن حياتك المهنية. لأنه إلى جانب كونه طبيب نفساني ، فأنت ممرض. مثيرة للاهتمام. من المؤكد أن معرفة كلا التخصصين كان نقطة إيجابية عندما يتعلق الأمر بفهم الصحة بشكل عام.

م. م.: من المثير للاهتمام أن مسيرتي المهنية متنوعة إلى حد ما ، لأنك كما علقت ، سبق أن درست التمريض ، وفي الحقيقة كنت أعمل في المستشفى لعدة سنوات قبل أن أبدأ مهنتي في علم النفس. لكنني منذ دراستي للتمريض ، كنت مهتمًا جدًا بكل موضوع علم النفس والصحة العقلية ، وفي الواقع ، فإن ممارساتي في نهاية الدورة التدريبية قد اخترتها في تخصص الطب النفسي وقمت بها في قسم الطوارئ النفسية في Bellvitge ، التجربة التي أحببت والتي تعلمت الكثير. من ناحية أخرى ، يجب أن أعترف أنني لم أشعر بالرضا عن نفسي كممرضة ، ولهذا السبب قمت بربط البطانية برأسي وطلبت إجازة لمدة عام لبدء علم النفس.

علم النفس والعقل: قرار شجاع.

م. ج: جيد وضروري. كنت بالفعل متزوجة ولديّ رهن خلفي ، على الرغم من أنني بدأت الدراسة شخصياً في السنة الأولى ، إلا أنني اضطررت إلى التحول إلى الوضع الافتراضي بعد الحمل مع طفلي الأول. أؤكد لكم أنه ليس من السهل العمل خارج المنزل ، ودراسة الحياة الوظيفية ، والحضور على شبكة الإنترنت ، والعمل في المنزل ، وأن تكوني أم جديدة. أعتقد أنه كان أصعب وقت قضيته في هذا الصدد ، أنا لا أوصي به لأي شخص!.

باختصار ، ليس من السهل عندما يكون لديك بالفعل أعباء اقتصادية مثل الرهن العقاري والأطفال ، وترك وظيفة مستقرة مثل تلك التي كانت لديك ، لتطلق نفسك في مغامرة محاولة العيش في ممارسة مهنة جديدة. هناك لحظات في الحياة يجب أن تعرف فيها كيفية اتخاذ القرار الصحيح ، ليس فقط من أجلك ، بل لمن حولك.

بالطبع ، بعد أن اكتسبت المعرفة بكل من التخصصات والتمريض وعلم النفس ، أعطاني الكثير من الخبرة ، لقد كنت أعمل جنبًا إلى جنب مع الأطباء النفسيين ، لقد تعاملت مع جميع أنواع المرضى وتعلم كل شيء.

أخيراً غادرت المستوصف الآن منذ أربع سنوات لأسباب تتعلق بتنظيم الأسرة ، حيث لم أستطع تمديد وقتي أو وقتي للحصول على كل شيء. لهذا السبب تحدثت أنا وزوجي عنها وقررت أنني منذ ذلك الحين سأكرس نفسي فقط لصفحة الويب ، للحصول على مزيد من الوقت لرعاية الأطفال.

علم النفس والعقل: بالعودة إلى الويب ، سيكون من المجهود الكبير كتابة مقالات بشكل دوري لتزويد موقع المحتوى المحدث. ما مدى أهمية الإفصاح عندما يتعلق الأمر بتكوين ملف تعريف احترافي على الشبكات الاجتماعية؟ هل ساعدك التواجد عبر الإنترنت في الاحتراف؟?

م.ج .: كما قلت من قبل ، عندما أهدي نفسي الآن إلى الصفحة ، لدي المزيد من الوقت لإعداد محتوى ، رغم أنني ما زلت أفتقد ، لا أصدق. لحسن الحظ ، نتلقى أيضًا طلبات من المحترفين الذين يرغبون في النشر معنا ، مما يوفر لنا مواد مثيرة جدًا للاهتمام بطريقة دورية أو أقل.

من الواضح أن الشبكات الاجتماعية اليوم ضرورية للحصول على وجود جيد في الشبكة. بدأنا استخدامها في وقت متأخر بعض الشيء ، لكنني أعتقد أن عليك العمل بانتظام ومهنيا لتحقيق صورة جيدة ومثيرة للاهتمام وفي الوقت نفسه مفتوحة وجديرة بالثقة للمستخدمين ، هذه هي الطريقة التي تتعرف بها على العلامة التجارية الخاصة بك بطريقة ما.

من ناحية أخرى ، أنا شخصياً لا أخصص نفسي حاليًا للعلاج النفسي ، ويعزى ذلك جزئيًا إلى ضيق الوقت وساعات التدريب في هذا المجال ، لأنه كما ترون ، لم تكن مسيرتي المهنية هي الأكثر شيوعًا ، وبصراحة ، لم أتمكن من التواجد في كل شيء . لكنني الآن أنشأت عيادة على الإنترنت حيث يقدم بعض المتعاونين الموثوق بهم خدماتهم وأستطيع أن أخبركم بإخلاص ، وهو أمر أصعب مما يبدو على المرضى ، حتى لو كان معروفًا. على الإنترنت ، يكون معظم المحتوى مجانيًا وإذا كنت لا تبيع منتجًا يمكنك "رؤيته ولمسه" ، فإن الناس يحجمون عن الدفع مقابل ذلك. كثير من الناس يكتبون لنا يطلبون المساعدة النفسية ، لكن في وقت التعاقد مع خدمة الدفع ، يتم ردهم ، الأمر بهذه البساطة.

علم النفس والعقل: أحد تخصصاتك هو الذكاء العاطفي. ما هي المفاتيح الأساسية لأي شخص لتطوير هذه القدرة؟ لماذا الذكاء العاطفي مهم جدا ليواجه بنجاح يوما بعد يوم?

جيزن: إن مفتاح تطوير أي قدرة ، سواء الذكاء العاطفي (IE) أو أي دولة أخرى ، هو بالطبع أول من يريد فعل ذلك ، ثم اتبع النصيحة التي يمكنك تقديمها للمحترفين عدة مرات حسب الضرورة حتى تحدث التغيير بالنسبة لي يشبه عبارة "Genius مصنوع مع موهبة 1 ٪ ، ويعمل 99 ٪" ، وهذا صحيح وصالح لجميع الأشياء التي نريد أن نتعلمها أو نحققها ، بغض النظر عن.

إذا حددنا الذكاء العاطفي ، فسنرى أنه يشير إلى القدرة البشرية على الإحساس بالفهم العاطفي وفهمه والسيطرة عليه وتعديله وكذلك للآخرين. إنه نوع من الاستعداد النفسي الذي يحكم ويوجه عواطفنا بكل المعاني. إنها طريقة لمعرفة كيفية الاستمتاع بأحداث الحياة من حالة من التفاهم وقبول الذات. كما يسمح لنا بمعرفة كيفية التصرف وفقًا لأوجه القصور لدينا وفي الوقت نفسه توسيع نقاط قوتنا. كل هذا يتيح لنا أن ندرك عواطفنا ، ونفهم مشاعر الآخرين ، ونتحمل الضغوط والإحباطات التي نواجهها سواء في العمل أو في الحياة اليومية ، مما يزيد من قدرتنا على العمل كفريق ، على سبيل المثال ، مما يسمح لنا بتبني المزيد متعاطفة واجتماعية في علاقاتنا الشخصية. سوف تعطينا IE كافية ، باختصار ، المزيد من الاحتمالات للتنمية الشخصية من جميع النواحي.