الذكاء العاطفي دانييل جولمان

يعرف تقليديا بأنه نوع عقلاني ، مع قدرة قوية على التحكم في العواطف من خلال عمليات واعية وعقلانية. ومع ذلك ، تؤكد نظريات علم النفس الأكثر حداثة هذا الاهتمام المهم للمشاعر والمهارات مثل التعاطف والإدارة العاطفية.

Uma das teorias mais extensas é a da الذكاء العاطفي. نيلا ، رواد مثل دانييل جولمان يؤكدون أن المهارات العقلانية ليست مهمة ، أو أكثر أهمية ، ليس من أجل التقدم النفسي..

التأهيلية لشافيز الحقيقي أو النجاح?

إنها نظرية الذكاء العاطفي دانييل جوليمان despertou interesse e você quer que mais sobre suas قدرات المنطق والعقلانية ، تابع lendo esse artigo de Psicologia-Online.

1. أو ما الذكاء العاطفي?
2. دانييل جولمان: نظريات
3. اختبار الذكاء العاطفي

أو ما الذكاء العاطفي?

يوحي تعريف الذكاء العاطفي بالقدرة على الفهم على أنهما emoções outros ، compreender كـ próprias emoções e management sentimentais States. تعد الصفات مثل التعاطف والسيطرة العاطفية والتحفيز والمهارات الاجتماعية جزءًا من مجموعة من القدرات التي يتم تضمينها في مكانة الذكاء العاطفي.

Razão x emoção

هناك بعض القواسم التي تعرّف أو تعرّف الإنسان على القدرة على التفكير والانحراف عن التودو أو ذلك المحيط أو المحيط ، وليس entanto ، nem semper é assim. في بعض المواقف مثل emaç tomes tomam conta das pessoas التي تثير الانزعاج الاجتماعي والاجتماعي ، كل فرد يواجه أنواعًا مختلفة من الفكر والعاطفة والعقلانية. كل من العقليات costumam sobrepor uma arara ، على الرغم من العمل بطريقة مستقلة ، uma não pode موجودة في بيئة العمل.

• مثال, اتخاذ قرار مهم: تتميز العملية الذهنية إيس بوضع التوازن كما فانتاجنز ه ديس ديفاجينس داس أوبس. في البداية ، يمكنني أن أكون مقتنعًا أنني أتخذ قرارًا يمثل أساسًا لعملية عقلانية ، ولكن ليس لحظة للتفكير في التداعيات التي يمكن تحقيقها ، وأن العصف الذهني العاطفي يأتي إلى العمل ، على افتراض أن كل خيار له مكون عاطفي قوي..

الذكاء العاطفي: مكونات دانييل جولمان الثانية

يعرّف جولمان الذكاء العاطفي بأنه وسيلة لفهم العمليات المعرفية من أجل التفكير المنطقي والعقلاني ، مع خمسة عناصر رئيسية من الذكاء العاطفي:

1. الوعي الذاتي العاطفي: القدرة على تأليف você mesmo e seus estado e nnimo؛
2. التنظيم الذاتي العاطفي: مهارة التحكم في السلوك بناءً على الدوافع العاطفية ، وبهذه الطريقة ، تكيف الملهور كديناميات اجتماعية ؛
3. Motivação: القدرة على توجيه طاقتك إلى هدف أو هدف ؛
4. empatia: نوعية الفهم والمعيشة على أنها seu أو حالة عاطفية من prasoas outras؛
5. المهارات الاجتماعية: Tendência لإعطاء resposta ميس كافادا كمطالب اجتماعية للبيئة.

دانييل جولمان: نظريات

قبل الذهاب إلى Goleman ، من المهم أن نذكر أن ele não inventou esse termo ، بالكاد apossou dele. Definiu نظرية تقوم على الذكاء العاطفي والتي يمكن أن تعمل كقدرات نفسية. على مدى 100 عام ، كانت هناك جوانب من الذكاء العاطفي ، porém graças a essas novas teorias e com ajuda da neurociência ، يجب أن نؤكد أن الذكاء العاطفي قوة هائلة في الحياة وليس في الحياة. Pessoal الناجح.

الذكاء العاطفي: developução

دانييل جولمان فالا دا التطور الجسدي و estrutural أن o cerebro sofreu. تؤكد أن التاريخ التاريخي مثل funções de survência eram بدائي ويستند إلى إجابات بسيطة يجب ذكرها في الحياة ، لهذا السبب ، منطقة من جذع الدماغ (بدائية في المنطقة الدماغية) ومسؤولة عن تنظيم وظائف مثل التنفس والهضم ودرجة الحرارة هيئة المناطق.

Com o passar das gerações ، و descobriu-se novas maneiras لترابطها مع الآخرين ، مع تكييف عاصم مع طرق الحياة الأكثر تقدماً. أو نظام الحوفي (encellregado aquele لتنظيم السلوك العاطفي) sofreu uma grande developução. Hoje em dia ، أو الجهاز العصبي للإنسان والمعقد للغاية ، هو اتصال ومنطقة محددة تهدف إلى gestão dos pensamentos de maneira.

أهمية الذكاء العاطفي

صحيح أن القدرة على التفكير تتيح حل المشكلات والمواقف بطريقة فعالة ، وليس لإرضاء المستقبل. يوضح جولمان أن أو معدل الذكاء لا يوفر سوى 10 إلى 20٪ من الخلف للحياة ، ويبدو أنه غير ذي صلة عملياً بالناس ، أو أن الأمور ذات أهمية محتملة ، وقدرات nasso asal asal aptidões pessoais.

إلى الذكاء العاطفي na é fixa ، تتأرجح ao longo تمنح الحياة و graças إلى isso é possível لتطوير مهارات جديدة ومهارات اجتماعية و melhorar com o passar عامين. باختصار ، تؤكد نظرية الذكاء العاطفي لدانييل جولمان أن هناك حاجة إلى شيء أكثر من ذلك أو الفكر لكي تكون الحياة مفعمًا بأن الذكاء العاطفي هو مفتاح الحياة أو نجاحها..

اختبار الذكاء العاطفي

من أجل قياس كل هذه القدرات المذكورة أعلاه ، من الضروري إنشاء اختبار للذكاء العاطفي لاكتشاف مستوى كل شخص. قدرة عاطفية عالية و refletida نحن بيئات مختلفة من يوم لآخر ، seja em família ، relação amorosa ou inclusive ، الذكاء العاطفي لا يعمل.

O اختبار للذكاء العاطفي من Goleman tem كقاعدة يثبت أو nível atual da pessoa (lembre-se ssa capadade التي يمكن أن تختلف) em relação a pontuação de todo a população. هناك 68 سؤالًا يجب الإجابة عليها بإخلاص تام ويمكن أن تكون مع كل من البالغين والتعليقات ومع أسئلة بسيطة للفهم..

هذه المقالة مجرد معلومات ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء تشخيص أو الإشارة إلى العلاج. نوصيك باستشارة طبيب نفساني حتى يتمكن من تقديم المشورة لك بشأن قضيتك..

الغرض منه هو قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الذكاء العاطفي دانييل جولمان, نوصي بأن بين فئة Emoções لدينا.