8 علامات إدمان الكحول

المشروبات الكحولية إنها جزء من المواد التي ، على الرغم من توليد إدمان كبير ، لها قبول اجتماعي كبير. هذا يجعل الكحول عنصرا مع وجود واسع النطاق للغاية في جميع أنواع الأحداث ؛ من حفلات نهاية الأسبوع والاحتفالات العائلية إلى الاجتماعات في منازل الأصدقاء ، والذهاب لوجبات العشاء والوجبات في المنزل أو في المطعم.

ومع ذلك ، فإن هذا له عيب كبير ، واستخدام وإساءة استخدام هذه المشروبات أمر طبيعي للغاية من الصعب اكتشاف العلامات الأولى لإدمان الكحول. إنها حقيقة ذات عواقب وخيمة على صحة جزء كبير من السكان.

• مقالة ذات صلة: "الإدمان: مرض أم اضطراب في التعلم؟"

علامات تحذير من إدمان الكحول

أدناه يمكنك العثور على سلسلة من علامات وأعراض تحذر من ظهور الإدمان على المشروبات الكحولية. فهي إرشادية ولا تغطي بالضبط جميع أبعاد إدمان الكحول ، ولكنها يمكن أن تعمل على الوقاية والتصرف بسرعة في حالات الخطر.

• قد تكون مهتمًا: "الهذيان يرتفع: متلازمة انسحاب كحولية حادة"

1. توفير الوقت مع الكحول

الناس الذين يعانون من مشاكل الكحول ، أو الذين بدأوا في تناولها ، يميلون للشرب تحسبا للحظات التي "تبرر" إمكانية شرب أكثر. على سبيل المثال ، إذا كنت تنتظر عودة الأصدقاء إلى المنزل لمشاهدة مباراة كرة قدم تشرب علب البيرة ، فستبدأ في شرب زجاجة من النبيذ عندما تبقى ساعة واحدة في الوقت المحدد..

هذه طريقة "لتمديد" العذر المقبول اجتماعيًا لتغطية اللحظات التي لا يوجد فيها بالفعل أي سبب اجتماعي لاستهلاك الكحول.

2. يبدأ النظر في بعض المشروبات "غير الكحولية"

مع إدمان الكحول ، يصبح استهلاك هذه المادة شيئًا يوميًا لدرجة أن الشيء الغريب هو شرب شيء لا يحتوي على الكحول. لذلك ، يبدأ جزء كبير من الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة الصحية في اعتبار هذه المشروبات منخفضة الجودة ، مثل البيرة, فهي ليست مشروبات كحولية حقيقية. لذلك ، لديهم عذر للاستهلاك أكثر.

3. في السياقات الاجتماعية ، دائما مع كوب في يدك

هذا صحيح ليس فقط في الأحزاب ، ولكن أيضًا في الزيارات الفورية لمنازل الجيران ، وبشكل عام ، في أي سياق اجتماعي. في أي وقت لا يمكنك شربه ، حتى لو كان مختصراً للغاية ، فهو يعاني من شيء يسبب عدم الراحة, خاصة إذا كانت هناك زجاجات في الأفق.

4. مراجعة احتياطي المشروبات

تتمثل إحدى المهام اليومية في التأكد من بقاء زجاجات بقايا الطعام وأن الحالة التي لا يوجد فيها كحول متبقٍ لن تحدث. وليس هناك مكان لشرائه. إنه أمر يتطلب قضاء بعض الوقت فيه وكسر لحظات من التركيز للذهاب إلى مراجعة مخزن ، ولكن يعتبر أنه سيكون من الأسوأ نفاد الاحتياطيات.

5. عندما تصل إلى غرفة في الفندق ، تحقق من الميني بار

إنها واحدة من أولى الحركات التي يتم إجراؤها عند الوصول إلى غرفة جديدة ، وهي غريبة ، حيث أن هذه الفئة من المساكن تقدم عادة العديد من المستجدات التي يمكن استكشافها قبل فتح المكان الذي توجد فيه الزجاجات عادة.

أيضا ، قبل اتخاذ قرار بشأن هذا الفندق في السؤال, سوف تكون قد طلبت تأكيدًا بوجود ثلاجة صغيرة.

6. يستخدم المنطق الذي يسمح "بطرح الزجاجات"

تتعلق إحدى علامات إدمان الكحول بالطريقة التي تفكر بها في كمية الكحول المستهلكة يوميًا أو أسبوعيًا. وهكذا ، في بعض الحالات ، يتم ذلك كما لو كانت زجاجة في حالة سكر أقل لأنه يُعتقد أن المشي بخطى سريعة لمدة عشر دقائق قد تم تعويض تأثير الكحول ، إلخ.. ما يدور حوله هو إيجاد أعذار, بغض النظر عن مدى أصليتها ، للاعتقاد بأنك لا تعاني من مشكلة في الشرب ولا تزال لديك صورة جيدة عن نفسك.

• مقالة ذات صلة: "التنافر المعرفي: النظرية التي تفسر الخداع الذاتي"

7. شرب سريع جدا

هذه هي واحدة من العلامات الأكثر لفتا للنظر التي تحذر من إدمان الكحول ، وعادة ما ينظر في الاجتماعات. يميل الأشخاص المدمنون على الكحول إلى الشرب بسرعة أكبر أن الباقي ، لأن الآخرين يميلون إلى اتخاذ رشفات "دعم" للسياق الاجتماعي ، وليس كما لو كانت واحدة من المهام الرئيسية للاجتماع.

لذلك ، عندما يكون هناك إدمان على الكحول ، فإن نشاط الشرب هو في حد ذاته أحد الإجراءات الرئيسية التي يجب تنفيذها على أساس يومي ، وبالتالي لا يوجد وقت نضيعه.

8. يكسر الاتصال مع الأصدقاء الذين لا يشربون

الأشخاص المصابون بإدمان الكحول يبنون حياتهم الاجتماعية بأكملها حول الاجتماعات التي يشربونها بشكل افتراضي. بهذه الطريقة, شيئا فشيئا سوف تتدهور جهة الاتصال مع الناس الذين يعانون من الفوضى ، أو الذين يشربون القليل.