ذكريات إيجابية يمكن أن تساعد في محاربة الاكتئاب

تذكرنا لحظات ممتعة في حياتنا تفضل أن نشعر بتحسن. لكن, ويمكن أن يكون دور الذكريات الإيجابية أقوى مما نعتقد, لأنه بالإضافة إلى تفضيل تنظيم العواطف ، يكون لها تأثير إيجابي على الاكتئاب الناجم عن الإجهاد. 

أجرت مجموعة من العلماء تجربة على الفئران المختبرية وأثبتت ذلك يمكن لإعادة التنشيط الاصطناعي للذكريات المخزنة أثناء تجربة إيجابية قمع آثار الاكتئاب الناجم عن الإجهاد. دعونا تعميق.

"تظهر الأبحاث كيف تتفاعل الذكريات الإيجابية والسلبية في اضطرابات المزاج وتوفر دائرة دماغية محددة للتدخلات السريرية المستقبلية".

ذكريات إيجابية مستحثة بشكل مصطنع

العمل الذي أظهر العلاقة بين الذكريات الإيجابية والاكتئاب ، المنشور في المجلة طبيعة, وقد تم تنفيذه من قبل علماء من مركز RIKEN-MIT لعلم الوراثة في الدوائر العصبية ، بالتعاون مع معهد RIKEN Brain Science في اليابان ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (MIT).

تم إجراء البحث في مختبر Susumu Tonegawa ، مدير معهد RIKEN Brain Science Susumu Tonegawa والأستاذ في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، الذي حصل على جائزة نوبل عام 1987 لاكتشاف تنوع الأجسام المضادة. تتناول الدراسة مسألة ما إذا كان يمكن للذاكرة الإيجابية أن تحل محل ذاكرة سلبية.

للإجابة على السؤال ، تم استخدام الهندسة الوراثية بهدف إنشاء فئران يمكن فيها تسمية خلايا الذاكرة في الالتواء في الدماغ ، والتي تسمى التلفيف المسنن ، بينما تتشكل الذكريات ، ثم يتم إعادة تنشيطها لاحقًا باستخدام الألياف البصرية التي تنبعث من الضوء الأزرق المزروع في نفس المكان. بعد ذلك ، سيقوم فريق البحث بتنشيط خلايا الذاكرة التي تم إنشاؤها خلال التجارب السابقة.

لاختبار النظام, تعرضت الفئران الذكور إلى تجربة إيجابية (التعرض للفأرة الإناث) وتم تشكيل ذاكرة لهذا الحدث. ثم ، تعرضت الفئران لتجربة مرهقة أدت إلى حالة تشبه الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، بينما كانت الفئران مصابة بالاكتئاب ، استخدمت الأنوار لتحفيز التلفيف المسنن لبعضهم وإعادة تنشيط خلايا التجربة الإيجابية. 

تخزين ذكريات إيجابية أمر أساسي

والمثير للدهشة ، هذه التجربة أسفر عن انتعاش قوي للمزاج المكتئب للفئران الذي تم تطبيق هذه التقنية عليه. بالإضافة إلى ذلك ، كشف تخطيط دارة الدماغ لهذا التأثير عن منطقتين أخريين من الدماغ تتعاونان مع التلفيف المسنن في تنشيط الذكريات الإيجابية: النواة المتكئة واللوزة الجانبية السفلية.

من ناحية أخرى ، لدراسة ما إذا كان هذا النوع من الانتعاش من الاكتئاب يمكن أن يشمل التغيرات المستمرة في دارات المخ التي تبقى حتى في حالة عدم وجود تحفيز للضوء., قدم الباحثون العلاج بالضوء المزمن إلى التلفيف المسنن لأكثر من 5 أيام. وقد اكتشف أن هذا يضمن إعادة تنشيط ذكريات إيجابية مستمرة.

كانت الفئران التي تلقت هذا العلاج مقاومة للآثار السلبية للاكتئاب الناجم عن الإجهاد. هذا يشير إلى أنه يمكن استخدام تخزين الذاكرة للتجارب الإيجابية لقمع أو التغلب على الآثار السلبية للتوتر على السلوك ، وهي طريقة جديدة لتصور السيطرة على الحالة المزاجية..

النتائج لها آثار مهمة على استمرار الذكريات في التعامل مع اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب ومن ناحية أخرى ، الإجهاد. 

على الرغم من أن التفاعل بين التجارب الإيجابية والسلبية وذكرياتهم المقابلة غير معروف, هؤلاء النتائج تفتح الطريق لنهج جديدة في علاج اضطرابات المزاج. 

يقول المؤلفون ذلك من السابق لأوانه استنتاج ما إذا كانت الذكريات الإيجابية بشكل عام يمكن أن تخفف من آثار الاكتئاب الناجم عن الإجهاد. ومع ذلك ، فهي إمكانية أخرى للبحث وتطوير علاجات لمكافحة الاكتئاب. 

تحديد الاكتئاب وأعراضه الاكتئاب هو متلازمة شائعة للغاية ، والتي تؤثر بشدة على العقل والمزاج. اكتشاف الأعراض يسمح لتشخيص وعلاجه. اقرأ المزيد "