ذكريات سعيدة أيضا تترك ندبة

وقال الأسطوري أودري هيبورن أن أفضل شيء أن تكون سعيدا هو "أن يكون لديك ذاكرة سيئة". هناك بعض الحقيقة في هذا ، لأنه من مختلف مجالات علم النفس تم الاتفاق على ذلك إذا فكرت في المستقبل ، يظهر القلق وإذا فكرت في الماضي ، سيظهر الاكتئاب. ولكن ماذا عن الذكريات السعيدة؟?

لقد مررنا جميعًا بمفارقة تذكر اللحظات السعيدة والشعور بأن الحزن العميق يغزونا, ولد من الشعور بأن ما كان أبعد ما يكون عن أن يكون مرة أخرى. في تلك اللحظات ، عندما نشاركهم ، غالبًا ما يسمع صوتنا بقايا من الحنين إلى الماضي ، كما لو كان صدى وقت خطف نعود إليه ، على الأقل لفترة طويلة ، دون التفكير كثيرًا..

وبالتالي ، فإن إطلاق آلة الزمن العقلي لدينا ، حتى لو كان نحو مكان حدث فيه شيء ما ، قد يهتم بوضعنا الذهني. حتى العقوبة التي منحونا إياها بعد أداء مزحة جيدة تبدو الآن ، في ضوء أذهاننا ، شيئًا ممتعًا وممتعًا. هكذا, ذكريات طيبة تخدير السيئة وأيضا ترك ندبة.

"في بعض الأحيان تكون الذكريات السعيدة هي الأصعب في التغلب عليها."

-تبحث عن اريك-

خطأ في تذكر أننا لا نزال على حالنا

أحيانا, نحن نصر على تذكر الماضي بإقناع أنفسنا بأن الكثير من الأشياء لم تتغير. ما زلنا على حالنا ، حيث نجمع التجاعيد والديون التي لا يزال بوسعنا تحملها.

احيانا نتذكر أن السبيل الوحيد لشعور جيد, لتشتيت انتباهنا أو التحدث لفترة من الوقت مع شخص تركنا بالفعل ، يقول أو دون أن يقول وداعًا ، بتفسير أو بدونه. والحقيقة هي أنه في الخير ، نجد دائمًا رثاء من أجل نهايته ، أكثر عندما يبدو أو نهائيًا.

"الخطأ هو أن ننظر بالأمس بعيون اليوم ، ونريد أن تكون الأمور كما هي مرة أخرى عندما لم تعد كما هي ، كما لو كان بإمكانك إعادة تدوير الصنابير لإعطاء نفس القبلة للمرة الثانية. الصامتات لا تصرخ ، الصم إنهم لا يرون الموسيقى ، مع الأحرف الخمسة التي كتبت في وقت لاحق لا يمكنك الكتابة الآن ، الحب الذي كان ، لا يعود أبدًا ".

-مروان-

لا يمكنك استنساخ نفس التجربة. العديد من التجارب التي نختبرها جميلة للغاية لأن لديها نهاية. ربما كان صحيحًا أنه يتعين علينا أن نفترض أن هذا الوقت كان أكثر الأوقات روعة ، وأننا على حق ونحجز مكانًا في النفس.

إنها الخطوة الأولى لتكون جزءًا من نقابة خاصة جدًا ، وهي مهنة مستقبل عظيم ، خالق الأوقات الرائعة.

تبقى الذكريات السعيدة دائمًا إذا تركتها وشأنها

الرغبات هي ذكريات جيدة تنتقل إلى المستقبل. نتمنى أن نكون قادرين على أن نبني في حياتنا هذا الشعور الخاص الذي غمرنا في يوم من الأيام بالعقل والجسد والروح. بنيت الذاكرة تفاصيل الذاكرة التي لم نكن نعرف كيفية دمجها في ذلك الوقت.

 "ليس هناك ألم أكبر من أن نتذكر في المحن الوقت الذي كنا فيه سعداء."

-دانتي أليغيري-

الحقيقة هي أنه يمكن أن يكون من الصعب للغاية تذكر لحظة سعيدة من لحظة حزينة عندما تكون مخطئًا. تعطيك الذاكرة المحزنة السبب في وجود دائمًا أسباب تجعلك تجد نفسك بائسة. الذاكرة الجيدة تجعلك تعتقد: "هل أهدر أفضل سنوات حياتي لعدم شعوري مرة أخرى بما أتذكره اليوم كأفضل مكاني في هذا العالم؟".

ندب الذاكرة السيئة يؤلمك ، فقد يجعلك تشعر بالغضب أو الغضب. ندبة ذكرى طيبة تنزف لأنها تثير ، بحزن وحزن ، أوقات أفضل.

ما يجب فعله حتى تشفيك ندبة الذاكرة الجيدة

هناك ذكريات سقطنا في الحب. مقاطع من حياتنا مليئة بالتفاصيل المخترعة التي تتبع خط الشعور العام لتلك اللحظة ، مما يعززها في ذاكرتنا. إنه مثل الحب الذي لم يتطور وظل إلى الأبد في المرحلة الأولى من المثالية. 

أفضل شيء لكسر هذه الهالة هو مواجهتها مع الواقع. ليس مع حقيقة تلك اللحظة ، فمن المنطقي أنك لن تكون قادرًا على العودة إليها ، ولكن مع الأشخاص الذين شاركوا تلك اللحظة معك والذين يمكنهم إعطائك رؤية أكثر واقعية لما حدث وكيف شعرت.

عندما تقوم بدمج الذاكرة ككل والتوقف عن تقديمها لك بأفلام رومانسية ... ستدرك ذلك لا شيء يحدث لنا هو جيد أو سيء للغاية, لكنه يحتوي على الفروق الدقيقة. كن على دراية بهذه الحواف ، تمامًا كما تعلم كل شيء إيجابي.

أن تكون قد جربته مرة واحدة يستدعي أنه يتكرر مع أشخاص مختلفين وبطرق مختلفة لأننا عندما نتذوق شيئًا جيدًا وحلوًا ، فإننا على استعداد حقًا لمعرفة كيفية تقديره مرة أخرى. ضع جانبا خطأ حساب مظهرك نحو الماضي وفتح عينيك قبل نظرة المسار الجديد الذي يظهر أمامك.

نظرًا لعيون واقعية ، لن تتوقف الذكريات السعيدة عن الوجود ، لكنها ستبتعد عنك الشعور بأن كل الأشياء الجيدة قد حدثت بالفعل. وبالتالي ، ستتوقف الذكريات السعيدة عن كونها ندوبًا وتصبح آثارًا لما كنت تعيش فيه ، كما تشعر بالراحة عند المشي على الرمال الرطبة. يعجبك شعور تلك المسارات وتسمح لك أيضًا بالسير إلى مكان آخر بطريقة ممتعة.

كان اجتماعنا لا مفر منه وهناك لقاءات تميز وجودنا. يبدو أنها سريعة الزوال ، ويمكن أن تكون كذلك ، لكن بعض الأشخاص الذين يمرون بحياتنا يصنعون الفرق بين الحياة والشعور الحي بها. اقرأ المزيد "