الانطباعات الأولى هي نقطة البداية لأي علاقة

هل توقفت عن التفكير في مدى سرعة تشكيل صورة لمن أمامنا ، وكيف نرى ما ننتقل بسرعة إلى ما ننوه؟ هل لاحظت أن عقولنا يتصرف تلقائيًا تقريبًا لرسم ملف تعريف لمن حولنا؟ هذه بعض الظواهر التي تحدث حول الانطباعات الأولى.

تؤكد دراسة أجراها بيرت ديكر أن الدماغ يخلق أول انطباع على الشخص الذي نعرفه في ثانيتين فقط, في هذه اللحظات الأولى ، يخلق الدماغ 50 ٪ من الصورة ، وسيكون في الدقائق الأربع التالية عندما تكمل بقية فكرتك عن الشخص. من هناك ، ستؤثر هذه الصورة الذهنية بشكل كبير على تفاعلنا معها ، حيث إننا نميل إلى تأكيدها.

دعنا نضع مثال بسيط لتوضيح ما نقوله. تخيل ، من خلال تشكيل صورة شخص قابلناه للتو ، نعتقد أنه لطيف. إذا فكرنا في هذا الأمر ، فمن الأرجح أننا سنظهر أنفسنا أيضًا لطفاء ، وبالتالي سيبقى الآخر كذلك ، أو إذا لم يكن كذلك ، فقد يصبح كذلك. من بين الأسباب الأخرى ، هذا واحد من الأسباب التي تجعل من الصعب تغيير الانطباع الأول: نتصرف مع الآخر وفقًا لذلك الانطباع الأول.

إن فهم كيفية تشكيل الانطباعات الأولى أمر رائع: يتصرف الدماغ دون وعي ويملأ الكثير من البيانات حتى دون الحصول عليها. ويمكن ملاحظة ذلك في دراسة أجراها عالم النفس ناليلي أمبادي. في هذه التجربة ، وجد أن هناك مقاطع فيديو كافية ظهر فيها المعلم حتى يتمكن الطلاب من تكوين الانطباع الأول. علاوة على ذلك ، هذا ليس كل شيء ، لأن هذا الانطباع الأول ، في المتوسط ​​، يختلف قليلاً عن الانطباع بأن الطلاب الذين حضروا فصل المعلم هذا خلال فصل دراسي كامل. هذا يبين لنا مدى سرعة الدماغ يخلق صورة كاملة لمن نرى.

الاستنتاجات التي يمكننا الحصول عليها من كل هذا ، هو أهمية لغتنا غير اللفظية ومظهرنا تجاه الخارج. طريقتنا في تقديم أنفسنا أو إظهارنا في البداية هي ما سيكون جزءًا من الصورة التي يعتقدها الآخرون عنا.

"لا توجد فرص ثانية للانطباع الأول"

-أوسكار وايلد-

كيف يؤثر المجتمع والثقافة على الانطباعات الأولى?

نحن نتأثر ، بوعي ودون وعي من المجتمع والثقافة. ما يوجد حولنا وتاريخنا من التعايش معه ظروف الانطباع الأول الذي نخزنه في الدماغ. في بعض الأحيان حتى من دون معالجتها ، وبعد ذلك نتصرف وفقا لذلك تقريبا دون تحقيق.

يخبرنا المجتمع عن كيفية اللباس ، وكيف نتصرف ، وكيف نتحدث ... والعديد من المعلمات التي تشكل جزءًا من هذا الانطباع الأول يتم تدوينها بهذا المعنى: نلاحظ ما إذا كانت تتوافق مع ما يوافق عليه المجتمع (والذي قد يتزامن أو لا يتزامن مع ما نحن عليه نحن نوافق أم لا). أولئك الذين لا يدعوننا أكثر اهتمامًا ، وسيكون هذا الجانب الذي يبرز في هذا الانطباع الأول. لذلك ، سوف نقوم بترميزه بشكل أسرع.

جزء كبير من هذه العملية هو اللاوعي: نحن نفعل ذلك دون إدراك. هذا يجعل التأثير عليه معقدًا بشكل مباشر. ومع ذلك ، ما يمكننا القيام به هو أن نكون حذرين عندما يتعلق الأمر بمعايرة موثوقية هذه الصورة ، والثقة بها بشكل عادل والانفتاح على تعديلها. إن القيام بذلك سوف يفيدنا مباشرة ، لأنه سيؤدي إلى تحسين جودة علاقاتنا الجديدة.

نحن لسنا فقط الانطباع الأول ، نحن لسنا مجرد صورة خارجية: كل واحد منا لديه الكثير في الداخل ونحن نستحق شخصًا ما لقضاء بعض الوقت للتعرف علينا. كما رأينا ، نحن لا نفشل كثيرا مع الانطباع الأول إذا قارناها مع الانطباع الذي لدينا بعد بضعة أشهر.

لكن ... حذرًا ، يحدث هذا مع علاقات ضيقة جدًا ، مثل علاقة المعلم والطالب. مع العلاقات الأعمق ، الحقيقة هي أن هذه الصورة الأولى تعاني الكثير من التغييرات مع مرور الوقت, إما لأننا كنا مخطئين في طباعته أو لأن الآخر يتغير

هل ننجح في تشكيل الانطباعات الأولى?

تشير الدراسات إلى أننا جيدون في توليد الانطباعات الأولى. في ثوان معدودة ، يمكننا ملء المعلومات التي لم يتم توفيرها من قِبل الآخر والضغط عليها.

من ناحية أخرى ... ما هو الخطأ في هذا؟ أعتقد أنه كما يمثل المجتمع خط العمل ، يمكننا أن نخدع محاورنا بسهولة تامة من خلال إظهارنا ضمن الحدود "الطبيعية" التي يتم تمييزها اجتماعيًا. سيكون من السهل إنشاء صورة إيجابية إذا عرفنا مقدمًا ما الذي يود الآخر العثور عليه فينا.

على أي حال ، نادراً ما تكون الانطباعات الأولى دقيقة ، رغم أنها جيدة. ميزتهم الرئيسية هي أنهم يساعدوننا على خلق توقعات أو رسم خطط عمل: على سبيل المثال ، حتى يحصل الآخر على انطباع جيد. السلبي هو أنه توجد فيها افتراضات مسبقة غالبًا ما تغتنم الفرصة للتعرف على الآخر.

فخ التحيز الذي نعيش فيه محاطون بالتحامل ، نتعلم منهم من الطفولة ، لكنها صامتة والقليلون على علم بها. اليوم سوف تتعلم اكتشافها. اقرأ المزيد "