الإجهاد يمكن أن يقتلك

تزعم دراسة علمية جديدة أن جين الإجهاد قد يرتبط بزيادة خطر الوفاة من نوبة قلبية أو أمراض القلب الأخرى. تشير هذه الدراسة إلى أن الإجهاد يمكن أن يزيد بشكل مباشر من خطر الإصابة بأمراض القلب. حساباتك تقول ذلك المرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب والذين لديهم هذا الجين هم أكثر عرضة بنسبة 38 ٪ يعانون من السكتة الدماغية أو يموتون من أمراض القلب.

درس فريق من العلماء من جامعة ديوك تغيير حرف واحد في الحمض النووي للجينوم البشري المرتبط بزيادة التعرض للإجهاد. وقد وجد أن المرضى الذين لديهم هذا التغير الوراثي لديهم خطر أعلى بنسبة 38 ٪ من الإصابة بنوبة قلبية أو أمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى. تم الحفاظ على النتائج حتى بعد أن أخذ العلماء في الحسبان عوامل أخرى مثل العمر والسمنة والتدخين..

نتيجة لهذه النتائج, يقول العلماء أن تقنيات إدارة الإجهاد والعلاج بالعقاقير يمكن أن تقلل من أمراض القلب والوفيات المرتبطة بها.

وفقاً للدكتور ريدفورد ويليامز ، مدير مركز أبحاث الطب السلوكي في كلية الطب بجامعة ديوك ، فإن هذه الدراسة تمثل خطوة أولى نحو اكتشاف متغيرات وراثية محددة حيث يكون لدى الناس خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. . بكلماتك الخاصة, "هذه خطوة نحو اليوم الذي سنكون فيه قادرين على تحديد الأشخاص على أساس هذا النمط الوراثي الذين هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب في المقام الأول".

يمكن أن يؤدي تحديد الأشخاص الذين يعانون من هذا التعديل الجيني إلى تدخلات مبكرة يمكن أن تنقذ الأرواح. في مجموعة الدراسة ، التي شملت 6000 شخص يعانون من أمراض القلب ، 10 ٪ من الرجال و 3 ٪ من النساء لديهم هذا التغيير الجيني المرتبط بسوء إدارة الإجهاد العاطفي.

عند اكتشاف وجود آلية ممكنة وراء هذه العلاقة ،اقترح هؤلاء العلماء حل المشكلة ، إما عن طريق تغيير السلوك أو ، إذا لزم الأمر ، عن طريق الدواء. هناك بعض التغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في الحد من التوتر ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن ونشاط بدني منتظم ، والتي يمكن أن تساعد الناس على الشعور بالراحة ويكونوا أكثر قدرة على تلبية متطلبات الحياة..

وبهذا المعنى ، يشجع البروفيسور جيريمي بيرسون ، من مؤسسة القلب البريطانية ، جميع الأشخاص الذين يشعرون بالتوتر والذين يشعرون بالقلق من مستوى التوتر لديهم لزيارة الطبيب..