شارك:
7 خطوات لتكون سعيدًا وفقًا للهندوس
تقول الأسطورة إن هذا كان الرجل الوحيد السعيد في مملكة قديمة. كان هناك أغنياء هناك ، لكنه لم يستطع الاستمتاع بأصوله. كانوا يريدون دائما أكثر. هذا هو السبب في أنهم استثمروا وقتهم في ممارسة الأعمال التجارية لزيادة ثروتهم. كان آخرون فقراء للغاية ، لكنهم لم يكونوا سعداء أيضًا لأنهم قضوا جزءًا كبيرًا من حياتهم وهم يحلمون بما لم يكن لديهم.
عندما انتشرت الشائعات عن وجود رجل كان سعيدًا تمامًا ، كان الجميع مهتمين جدًا. قالوا إن هذا الرجل كان لديه صندوق وأنه في الداخل كانت كل الأسرار للوصول إلى السعادة.
ذهب إليه الأثرياء وأراد أن يشتري له الصندوق ، لكن الرجل لم يبيعه. توسل إليه الفقراء ، لكن الرجل الحكيم لم يستسلم. حتى أنهم حاولوا سرقته ، لكنهم لم ينجحوا. بعد فترة, وصل طفل إلى حيث الرجل في صدره. أخبر الرجل أنه يريد أن يكون سعيدًا أيضًا.
رؤية براءة الصبي ، تم نقل الرجل سعيد. أخبره أن السعادة كانت مثل سلم وأن كل خطوة نحو ذلك يتطلب تعلم جديد. هكذا أظهر له الخطوات السبع ليكون سعيدًا.
"نبحث عن السعادة ، لكن دون معرفة أين ، بينما يبحث السكارى عن منزلهم ، مع العلم أن لديهم واحداً".
-فولتير-
الخطوة 1. زراعة حب الذات لتكون سعيدا
أخبر الرجل الموجود في الصندوق الصبي بأن الشرط الأول ليكون سعيدًا هو حب نفسه. حب الذات يعني الشعور بالسعادة. لهذا ، يجب علينا إعطاء قيمة لحياتنا. اعتن بالصحة والرفاهية الجسدية.
من الضروري أيضًا أن نفهم أننا فريدون في العالم. هذا يعني أن كل من فضائلنا وأوجه قصورنا هي نتيجة لتاريخ فريد في الكون. نحن لسنا أكثر ولا أقل من أي شخص آخر ، بل تأثير ملايين الأسباب غير المتكررة.
الخطوة 2. الفعل ، وضعت موضع التنفيذ
أحد الأشياء التي تجعل الناس غير سعداء هو التفكير في أن تكون أفضل ، أو حياة أفضل ، ولكن ترك الأمر وحده في التفكير. هذا يؤدي فقط إلى الإحباط والشعور بالذنب. إذا كنت تعتقد أنك تستطيع أو يجب أن تفعل شيئًا ما ، فعليك القيام بذلك. ليس عليك أن تتساءل كثيرا عن ذلك.
من المهم أيضًا أن تكون الأفعال متوافقة مع كلماتك. وبالطبع مع أفكارك. إذا فكرت بطريقة ما ، لكنك تصرفت بطريقة أخرى ، فسوف تخلق البلبلة فقط. من ناحية أخرى ، عندما يكون هناك انسجام في عالمك الداخلي ، فإن كل شيء يتدفق بسهولة.
الخطوة 3. إبعاد الحسد
أولئك الذين يعيشون في التفكير في إنجازات الآخرين ، بدلاً من إنجازاتهم الخاصة ، يبنون طريقًا للمرارة. أنت لا تعرف أبدًا ما كان على شخص آخر المرور للحصول على ما هو عليه أو ما لديه. لهذا السبب, أنت لا أحد للحكم على ما إذا كان يستحق ذلك أم لا.
بدلاً من التفكير فيما يحققه الآخرون أو لا ، اعتن بهم. إذا تركت الحسد ينشأ في قلبك ، فستعاني. وستكون معاناة غير مجدية ومدمرة.
إذا تمكنت من أن تكون سعيدًا بما يحققه الآخرون ، فستكون سعادتك مضاعفة وسيكون لديك المزيد من القوة في قلبك للوصول إلى أهدافك.
الخطوة 4. محاربة الحقد
في بعض الأحيان نتعرض للإهانات وهي قوية جدًا لدرجة أن الألم يبقى في القلب. مع مرور الوقت يتحول الألم إلى الإحباط. وهذا الأخير يتحول إلى غضب. ينتهي بك المطاف أن تكون حاملًا لشعور سلبي للغاية وينتهي بك الأمر إلى شلك. الاستياء هو واحد آخر من تلك العواطف عديمة الفائدة, يؤلم الشخص الذي يشعر به. الحياة لها منطقها الخاص. لهذا السبب ، في مواجهة إهانة ، يجب أن تعتقد أن الشخص الذي تسبب في ذلك سيجد العدالة لنفسه.
عاجلاً أم آجلاً ، يلتقط الجميع ما يزرعون. لذلك ، يجب على الجميع السعي إلى المسامحة والنسيان والرحيل.
الخطوة 5. لا تأخذ ما لا ينتمي لك
وفقًا للهندوس ، فإن كل ما يؤخذ بصورة غير مشروعة من الآخرين ، له عواقب وخيمة. بمرور الوقت ، سيتم تجريد من ارتكب هذا العمل من شيء له قيمة أكبر بكثير. إن عدم احترام أصول الآخرين يجعل ما تختفي منه هو الآخر.
هذا لا ينطبق فقط على البضائع المادية. ويتعلق الأمر أيضًا بالأفكار أو التأثيرات أو الفوائد المناسبة التي لا تنطبق. للهندوس, في هذا الافتقار إلى احترام ما هو غريب هو بداية الخراب المعنوي والمادي للشخص.
الخطوة 6. القضاء على سوء المعاملة في حياتك
لا ينبغي أن يكون أي كائن حي سوء المعاملة. وهذا يشمل الناس ، وبالطبع النباتات والحيوانات. كل من يدير علاقة حب مع الحياة يدير السعادة. جميع الكائنات الحية هي مصدر للفرح والرفاه ، وبالتالي يجب أن تقدر. هذا ، كما هو واضح ، ينطوي على رفض جذري لسوء المعاملة. من الجيد أن تكون حازمًا في رفض أي موقف أو شخص يسيء معاملتك. لا يوجد أي شكل من أشكال إساءة الاستخدام "لمصلحتك الشخصية" أو لمصلحة شخص ما. للتطور ، أو تصحيح الأخطاء ، ليس من الضروري الدخول في صفقات مدمرة.
الخطوة 7. شكرا كل يوم في حياتك
انها بسيطة جدا ولها تأثير قوي جدا على عواطفك. كل يوم لديك أسباب للشكر ، لا تتردد. إذا اكتسبت عادة أن تكون كلمة "شكرًا" هي أول يومك ، فسترى كيف تمتلئ حياتك بالألوان.
هذه الطقوس البسيطة تغير حياة الناس. عندما تصبح عادة ، فإنه يضعك في وضع اللطف والرغبة تجاه كل شيء. يجعلك تشعر بالسعادة ويحولك إلى شخص أكثر سخاء. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك رؤية قيمة حياتك بوضوح.
قلنا بالفعل ذلك 7 خطوات لتكون سعيدا مثل سلم. يتم تحقيق واحد بعد الآخر. إنها تشكل عملية تطورية تؤدي إلى السلام الداخلي. هذا السلام هو الشرط الأساسي الوحيد لكي تكون سعيدًا. ولكي تكون سعيدًا ، فإن الوصول إلى حالة يتم فيها قبول كل تقلبات الحياة بالنبل والذكاء..
اكتشف السر لتكون أكثر سعادة نحن جميعًا نريد أن نكون سعداء في حياتنا ، لكن في بعض الأحيان يبدو أنها مهمة معقدة. أن تكون سعيداً ليس هو الهدف ، إنها الرحلة. اقرأ المزيد "