كيف تعرف ما إذا كانت المشكلة فيك

في بعض الأحيان ، يمكن أن نكون في قتال العالم. وفي هذا النوع من المواقف ، بدلاً من توجيه أصابع الاتهام إلى الآخرين على أنها مسؤولة عن كل إحباطاتنا ، يجب علينا تغيير المنظور للتركيز على أنفسنا وتحليل موضوعي لحالتنا العاطفية بموضوعية. في هذا النوع من المواقف ، الأطروحة النفسية التي تؤكد: "عندما تكون بخير ، يكون عالمك في حالة جيدة" ، "عندما لا تكون جيدًا مع نفسك ، كل شيء فوضى".

¿ولكن ماذا يحدث عندما يكون الشخص لديه حل مشكلة عاطفي داخلي, ومع ذلك ، هل تلوم الآخرين على عدم الراحة لديك؟ هذا عن طريق تحديد السبب الخطأ ، لا يضع العلاج الصحيح. ولكن أيضًا ، عندما ندخل سلسلة عدم الرضا الشخصية تلك التي يبدو أن لا أحد أو قلة قليلة من الناس يتغلبون فيها على مرشح التوقعات والكمال ، إذن ، هناك شيء يجب علينا تغييره.

موقف خاطئ للمشاكل

وبشكل أساسي ، هذا هو الموقف. هذا الموقف الذي يؤدي إلى شخص التركيز باستمرار على أخطاء الآخرين, كما لو كانت نفسها مثالية. غالبًا ما يكون هذا النوع من المواقف مصحوبًا بسحق تلك العيوب للآخرين وفهمًا مفرطًا تجاه الذات.

¿كيف تعرف ما إذا كانت المشكلة فيك؟ عندما تكون في هذه الظروف من عدم الرضا الشخصي ، لا تدرك الضرر الذي تسببه كلماتك لأشخاص آخرين وتخلط بين الصدق وحرية قول أي شيء ، دون مرشح مسبق للتعاطف. المشكلة هي عندما نؤمن بأننا في حوزة الحقيقة و "أسبابنا" هي مبرر دائم لقول ما نريده في جميع الأوقات. مع قلة التواضع المميزة لتلك الحالات من الفخر والغرور التي تؤطر العديد من حالات الاستياء العاطفي.

المشكلة هي فينا ، عندما نتحمل المسؤولية بشكل أساسي عن الآخرين. عندما نعطي الكثير من الوزن للظروف والقليل جدا من الحرية. من الواضح أن هناك مواقف صعبة حقًا يمكن فيها تغيير هذا النوع من المكونات. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، تكون حرية الشخص المسؤول أكبر في التأثير من الظروف الخارجية. ومع ذلك ، فإن الواقع هو أنه في بعض الأحيان نجدها جدا مريح الحكم على الآخرين.

المشاكل لا تحل من تلقاء نفسها عند النظر إلى أي مكان آخر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذا النوع من المواقف أن ينتج عنه تأثير ارتداد. الضرر في العلاقات الشخصية لأنه ليس كل الناس سيظلون هناك رغم كل شيء. وهذا يعني ، سيكون هناك شخص سئم من الشعور بالحكم. تكمن المشكلة معك عندما تعتقد أن لديك العديد من الحقوق ولكن مع التزامات قليلة. وبدلاً من ذلك ، فإنك تتعامل مع الآخرين كما لو كان لديهم الكثير من الالتزامات تجاهك ولكن حقوق قليلة. المشكلة هي عندما نتوقف عن أن نكون جماعيين.

كيفية إجراء تغيير الموقف

مع الأخذ الوعي بالمشكلة, إدراك الأخطاء الخاصة. وعلى افتراض أن كل إنسان له جروحه الخاصة. وعلى الرغم من كل شيء ، فمن الممكن أن تستيقظ في الحياة على أمل الامتنان. لقد تمكنا جميعًا من المرور أو سنمر بموقف من هذا النوع. الشيء المهم هو أنه ، مع كل طبيعية العالم ، يمكننا تغيير موقفنا.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف تعرف ما إذا كانت المشكلة فيك, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.