لمواجهة العيش وحده لأول مرة

هناك أناس يروع أن يكون وحيدا, من الصعب عليهم أن يواجهوا فكرة العيش بدون شركة وأن يكونوا وحدهم. لكن لها أيضًا مزاياها وعليك أن تعرف كيف تستمتع بالعزلة لكي تستمتع لاحقًا بصحبة الآخرين. إن الذهاب للعيش بمفرده هو العيش في البداية على الأقل ، وهي مغامرة ولكل شيء ، مزاياها وعيوبها لأن مغادرة منزل الوالدين خطوة إلى الاستقلال ليس من السهل دائمًا التعامل معها نظرًا لأنه من الضروري أن تكون تهمة نفسك والحصول على وزن أكبر من المسؤولية.

1. لا تخاف من أن تكون وحيدا
2. أولا يجب أن تتعلم كيف تكون معك
3. المستقبل لك

لا تخاف من أن تكون وحيدا

فكر "العيش جيدًا يجب أن يكون مصحوبًا" ليس دائمًا أمرًا حقيقيًا ، لأن هذا يعتمد على شخصية كل. تلك الأفكار المسبقة التي لا يجب أن تكون حقيقة يمكن أن تجعل مشاعرك تجعلك تشعر بالشرط.

لديك الحرية الخاصة بك ويجب أن تستمتع بها لأنها لك. استمتع بمسؤوليتك وقم بالأشياء على طريقتك وكيف تعتقد أنها تتحسن.

أولا يجب أن تتعلم كيف تكون معك

تعلم أن تعيش مع نفسك وأن تحصل على مواردك الخاصة. لا يمكن اكتشاف ما إذا كنت تعيش دائمًا برفقتك. هذه هي الفرصة لتجديد حياتك وتجديد نفسك.

تقنية مفيدة للغاية لتعلم أن تكون مع نفسك هي استخدام التأمل, ستبدأ في ملاحظة وجود مسافات بين حوارنا الداخلي. بينما نتحدث باستمرار مع أنفسنا ، نشهد وقفة ، كما لو كنا نستيقظ من حلم. ندرك بوضوح قدرتنا على الاسترخاء والفضاء والوعي غير المحدود الموجود بالفعل في أذهاننا. نشهد لحظات من العيش في الوقت الحاضر بسيطة ومباشرة وواضحة.

المستقبل لك

يجب أن نضع في اعتبارنا أن حقيقة يعيش فقط هذا لا يعني أنه ليس لديك علاقات مع الآخرين. قيمة والتمتع بلحظات العزلة ، وفي الوقت نفسه نقدر اللحظات التي تقضيها في الشركة. كلتا اللحظتين ستجعلك ترى وتكتشف وتجد التوازن الضروري في حياتك.

لهذا هو عليه الضروري أن تبدي اهتمامك بنفسك ، ولكن أيضًا وبالطبع في العالم من حولك. ¿أنت مستعد?

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لمواجهة العيش وحده لأول مرة, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.