أن تعيش بقلب مكسور هو أن تتنفس

العيش مع قلب مكسور يسير مثل عارية, مع الروح نصف فارغة ومعقدة بحبل لا يزال ينتمي إلى شخص آخر. إنه تعذيب بطيء يخنق ويؤلم ، ومع ذلك ، لا يوجد أي ألم أبدي.

يقولون أن الوقت قد حان للشفاء من حسرة ، والجرائم ، وخيبة الأمل. لكن, ليس فقط مرور الأيام سيكون حليفًا جيدًا ، وستكون شجاعتنا وقوتنا الداخلية من سيقودنا قليلاً قليلا بحيث يؤلم الجرح أقل قليلا. وعلى الرغم من عدم وجود نسيان ، إلا أننا سنستريح على الأقل.

إن العيش بقلب مكسور لا يقتل أحداً ، لكن هناك أشياء كثيرة تموت بداخلنا. ومع ذلك ، لا أحد يستحق المعاناة الأبدية ، ولكن نفسًا نستريح به لنجد أنفسنا مرة أخرى.

إن الجرح العاطفي الناجم عن الحب الذي لا يمكن أن يكون ، أو الحب الذي كان قد اختفى ، هو بلا شك أحد أكثر الصدمات التي يمكن أن يتعرض لها البشر.

نحن متجمدون لأن قيمنا مكسورة ، لأن تتلاشى الأوهام ولأنه يتعين علينا أن نلتقط قطعة من احترام الذات التي كانت مجزأة في أغلب الأحيان. عملية الشفاء اللاحقة بطيئة وحساسة.

يتطلب كسر القلب ختم شظاياها من الذهب

أحيانًا ما يستغرق كسر العظام وقتًا أقل بكثير من كسر القلب. الآن جيد, إن كل الجروح التي تحتاج للشفاء تتطلب الإرادة وقبل كل شيء القدرة على افتراض أننا لن نكون متماثلين. أننا سنخرج من هذه العملية المعززة ، وأننا سنكون مرنين ونحصل على التدريب المهني للتجربة.

يوجد في اليابان فن أجداد يدعى Kintsukuroi: يتكون من الانضمام إلى الأشياء المكسورة بالذهب ، لأنه يوجد أيضًا جمال في الجروح التي تلتئم ، لأن النتيجة النهائية تحكي قصة تلك القطع الفريدة الآن.

يظهر تقليد كينتسكوروي حقًا نوعًا من الفلسفة التي تدعونا إلى اتخاذ أكثر من تفكير واحد. ندعوك لأخذها في الاعتبار:

• إذا قاومنا افتراض هذه الخسارة أو خيبة الأمل أو الرفض أو الانفصال ، فسوف نرتكز على معاناة أبدية وغير ضرورية.
• من المهم قبول ما حدث ، وقبول بدوره "أننا لسنا بخير". إن إدراك الألم هو قبول حقيقة يجب علينا أن نعمل فيها يوما بعد يوم.
• الألم جزء منك لكنك لست كذلك: فهم أنه يجب أن يكون شيئا مؤقتا.
• لا تقع في خطأ الرغبة في العودة إلى وضعك القديم. لن تكون كما كانت بالأمس ، ستغير أشياء كثيرة بداخلك ، ولا يجب أن تكون سلبية.
• الغرض من الفن في kintsukuroi هو عدم إخفاء الكسور ، وكسر تلك القطع الخزفية. السحر هو ختمها بالذهب لإظهار مكان الجرح والحصول على نتيجة نهائية حيث الجمال لا جدال فيه.
• يقول التقليد أن كل كائن تم ختمه باستخدام تقنية Kintsukuroi لا ينكسر مرة أخرى.

لا تعمل بعد شخص يعرف بالفعل أين أنت قيد التشغيل بعد شخص يعرف بالفعل أين أنت هو نفس الركض بدون وجهة ، لأن جمال العلاقة يعرف أننا على نفس المستوى. اقرأ المزيد "

ضع جانبا ما تشعر به

نحن نعرف ذلك لا يمكن إصلاح القلب المكسور من الذهب ، ولكن مع وميض مشاعرك التي تكافح لإشعال أوهام جديدة, لشفاء الأحلام المفقودة والاستيقاظ بأخرى جديدة أكثر كثافة وجذور أعمق.

نحن في بعض الأحيان أقوياء لدرجة أننا نحب أولئك الذين لا يستحقوننا بقلب مكسور. لا تدعها تترك جانباً ما تشعر به وتذكر ما تستحقه. تذكر أن الحب هو الفرح وليس المعاناة.

في الواقع ليست عملية بسيطة. إن الخروج من الدموع ورماد تلك الحياة التي نحلم بها ولا نصل إليها ليس بالأمر السهل دائمًا ، ولكن ليس من الصعب تحقيق ذلك. على العكس ، في الواقع سيأتي وقت تشعر فيه بالفخر لنفسك ، لأنك أصبحت الشخص الذي تريده حقًا: شخص حر من المعاناة.

تذكر ما تستحقه

الناس الذين يمشون يوما بعد يوم بقلب مكسور قد نسوا ما يستحقونه. لذلك ، سيكون من المناسب للغاية أن "الذهب" الذي سيحكم كسور روحك المكسورة ، هو هذه المبادئ البسيطة:

• أنت تستحق أن تكون محبوبًا ، أنت تستحق أن تكون سعيدًا. لا ينبغي لأحد أن يعيش عقوبة الشعور بائسة كل يوم من حياته.

• اختيار شخص ما في وقت معين لا يحددك. ليس انت إنه تفكيرك ، إنه عالمك الصغير وكون أجنبي لا يجب أن تنهار فيه. واقعك فريد ومختلف تمامًا عن الواقع أو الذي كسر قلبك.

• لا أحد لكنك ستكون قادر على الخروج من هذا الموقف. يجب أن تكون الحرفي الدقيق الذي سوف يشفي جروحه بذهب تقديره لذاته, مع الذهب من أوهامهم المتجددة ، مع ذهبية من الآمال الجديدة التي تنطلق كل يوم ...

قلوب مكسورة هي السفن التي تنجرف ضائعة لبعض الوقت. ومع ذلك ، فإنهم ينتهي بهم المطاف دائمًا إلى إيجاد الهدوء وهذا المسار الهادئ الذي يقودهم إلى سعادة أصيلة. حقيقي.

أنا لا أملأ الفجوات ، ولا أغطي حالات الغياب ، ولا أشغل المساحات: أنا أحب أنني لا أملأ الفجوات ، وأنا لست معك لتغطية الغياب الماضي ، ولا لتخفيف الدموع. أنا معك لأحبك هنا والآن في الامتلاء والنضج. اقرأ المزيد "

صور من باب المجاملة أماندا كاس وباسكال كامبيون