ثلاثة معتقدات خاطئة عن حزن الطفولة

الحزن هو عملية مؤلمة يتعين علينا جميعًا أن نمر بها في حياتنا ، بما في ذلك الأطفال. لكننا لا نفهم دائمًا كيف يعيشون هذا الموقف. في الواقع ، على الرغم من حقيقة أن معظم الأطفال حل حزنهم دون مضاعفات كبيرة, من المهم أن نكون واضحين بشأن كيفية تطوير هذه العملية لتنفيذ استراتيجيات مختلفة.

وبالتالي ، فإن التخلص من المعتقدات الخاطئة حول حزن الطفولة هو مفتاح ذلك. بهذه الطريقة ، إذا كان أطفالنا يجب أن يواجهوا هذا الوضع المؤلم, سنكون قادرين على مساعدتك بأفضل طريقة. الآن ، لفهم هذا النوع من المعتقدات بشكل أفضل ، من الضروري أولاً تحديد ماهية هذا بالضبط. دعونا تعميق.

"الوقت هو الطبيب الذي يشفي كل الحزن".

-ديفيلوس-

ما هو بالضبط مبارزة?

الحزن هو عملية تتعلق بالتعامل مع الخسارة وتتضمن سلسلة من المراحل. عادة, سيكون عن وفاة أحد أفراد أسرته. ومع ذلك ، قد يتعلق الأمر أيضًا بمواقف أخرى مثل الفصل أو انفصال زوجين أو وفاة حيوان أليف ، من بين أمور أخرى.

وفقًا لعالم النفس كلوبر روس ، فإن المراحل التي يجب تجاوزها للتغلب على هذه الخسارة هي 5. إنها سلسلة من المواقف والحالات المزاجية ، حيث تتنوع المشاعر حتى تصل إلى القبول. سيعيش كل شخص هذه التجربة بطريقته الخاصة وسيذهب في هذا الطريق بمراحله المختلفة بطريقة مختلفة. ومع ذلك ، من أجل الحصول على فهم أعمق لهذا ، نحن نصف بإيجاز ما يتكون كل منهم..

• إنكار. لا يمكن للشخص تصديق ما حدث ويستخدم الإنكار للدفاع عن نفسه من الألم الذي يعاني منه. يحاول عقله إيجاد طريقة للحفاظ على الرفاهية على الرغم من كونه في حالة عجز كبير.
• غيظ. تظهر هذه المرحلة عندما يُقبل أخيرًا أن الخسارة حقيقية. هنا ، يشعر الشخص بالإحباط والعجز في مواجهة ما حدث.
• تفاوض. يحاول الشخص المصاب إيجاد طريقة لعكس الموقف. في حالة وفاة أحد أفراد أسرته ، يمكن للمرء أن يلجأ إلى معتقدات دينية أو خارقة للطبيعة. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون الألم العاطفي أقوى من أي مرحلة أخرى.
• كآبة. يقع الشخص في يأس وحزن قويين بسبب الشعور بالعجز.
• قبول. أخيرًا ، في هذه المرحلة ، يُفترض أن ما حدث لا رجعة فيه. ومع ذلك ، على عكس المرحلة السابقة, الشخص يدرك أنه يمكن أن يعيش مع هذه الخسارة. إنها اللحظة التي تنظر فيها إلى الوراء لاستخراج التدريب المهني.

من ناحية أخرى, من المهم أن تضع في اعتبارك أن الأطفال يمكنهم تجربة هذه العملية بشكل مختلف, خاصة إذا كانوا صغارًا ، لأنهم خلال السنوات الأولى من الحياة يعتمدون عادةً جسديًا وعاطفيًا على حد سواء ، وقد لا يفهمون الموت وعواقبه. ومع ذلك ، فإن ما يلاحظونه هو عدم وجود ذلك الشخص ، ويعاني من مشاعر التخلي وعدم الحماية.

ما هي المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعا حول الحزن الطفل?

كثير من الناس يخطئون في معتقداتهم عن حزن الأطفال, التفكير في أنه يختلف كثيرا عما يحدث في البالغين. وعلى الرغم من أنه يوجد بعض الجوانب المختلفة ، إلا أن هناك جوانب أخرى مشتركة. الآن ، الشيء المهم هو أن الصغار يشعرون أنهم محبوبون ويحميهم شخص آخر.

دعونا نرى أدناه ما هي المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعا حول حزن الطفولة.

الأطفال لا يدركون ما يحدث

الاعتقاد الأكثر خطورة حول الحزن في الطفولة هو أن الصغار لا يعرفون شيئًا. صحيح أن الطفل لا يفهم بالضبط ما هو الموت. لكن, نعم ستلاحظ أن هناك تغييرات في البيئة الخاصة بك. لذلك ، سوف تفوت الشخص الذي وافته المنية وستلاحظ أن البالغين من حولك يمضون وقتًا سيئًا.

المشكلة الرئيسية في هذا الاعتقاد هي أن لن يحصل الأطفال على الدعم الذي يحتاجونه. فقدان شخص قريب من الصعب أيضا بالنسبة لهم. لذلك ، في هذه المرحلة يحتاجون إلى المزيد من الحب والاهتمام والتفاهم أكثر من أي وقت مضى.

يجب أن تستمر مبارزة الطفولة قليلاً

الثاني من المعتقدات الخاطئة حول الحزن الطفولة له علاقة مع المدة الكافية المفترضة منه. في بعض البيئات, يعتبر أن فقد شخص ما لفترة طويلة هو علامة ضعف. لذلك ، يعتقد بعض الآباء أن الطفل يجب أن يتغلب على وفاة أحد أفراد أسرته في أقرب وقت ممكن.

لكن, هذا يولد ضغطا مفرطا على أصغر. وبالتالي ، ليس فقط سيتعين عليهم التعامل مع آلامهم ، ولكن أيضًا مع الشعور بأنهم لا يحققون التوقعات. في هذه الحالات ، من الضروري أن نفهم أن الأطفال (وليس الأطفال) قد يحتاجون إلى ما يكفي من الوقت لوضع المبارزة بشكل صحيح.

ليس كل الوفيات يمكن أن تسبب مبارزة

أخيرًا ، يعتقد بعض الناس أنه ليس كل الوفيات يجب أن تسبب الألم. لكن, العواطف ليست سهلة التحكم. لذلك ، قد يضطر أطفالنا إلى الحداد على خسارة لا ينبغي أن تكون معقدة من حيث المبدأ. قد يكون هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، مع حيوان أليف أو شخص ليس قريبًا جدًا.

ثانية, المفتاح هنا هو التفاهم. يجب أن نتذكر أن الأطفال لا يختارون الشعور بالسوء. لذلك ، علينا أن نتحلى بالصبر معهم ، وأن نساعدهم بأفضل ما نستطيع.

كيف أعرف ما إذا كنت قد مرت فترة الفجيعة؟ معرفة ما إذا كنا قد مرت فترة الحزن ليست سهلة. يمكن تمويه الألم والفراغ فينا إلى حد تغيير مزاجنا ، مما يحد من رغبتنا وإنتاجيتنا وآمالنا. اقرأ المزيد "