جريمة النجاة

الطبيعة البشرية معقدة للغاية ، وكشفها مهمة لا يزال فيها علماء نفس وأطباء نفسانيون وعلماء أنثروبولوجيا وعلماء اجتماع وغيرهم من المتخصصين من مختلف الفروع ، بحيث إن فهم ما يقود الشخص إلى ارتكاب جريمة ليس بالأمر البسيط ، ولا فهم كيف يؤثر على المستوى العاطفي كونه ضحية لسرقة أو جريمة أخرى.

“الميت يؤلمني ، 100 مأساة ، 1000 إحصائيات”

في الوقت الحاضر ، أُجبر الناس على أن يشهدوا ، أكثر وأكثر ، أنواعًا مختلفة من الجرائم ، وأحيانًا بشكل مباشر وأحيانًا ضد الآخرين ، لكن هذا لا يعني أن معدلات الوفيات والسرقات والسرقة أقل إثارة للدهشة. عمليات الاختطاف ، من بين أمور أخرى ، والتي تتزايد تدريجيا. وسائل الإعلام ، وتكرار الأخبار عن الجرائم ، يخلقان بعضًا من عدم الحساسية على السكان ، بحيث يحرك عدد قليل من الناس القراءة أو معرفة بعض الجرائم التي وقعت ، لكن ¿ماذا يحدث عندما نكون الضحايا?

لأنه يمكن أن يكون عملية سطو بسيطة ، ولكن حتى أصغر حالات العنف يمكن أن تتخلص من أي شعور بالأمان كان يمتلكها ، تاركًا إحساسًا بالحيرة المريرة والضعف. الأسئلة من هذه اللحظة ستكون ¿كيف تنجو من جريمة؟ و ¿كيفية التغلب على الخوف والضغط الناتج عن توقع القدرة على تجربة موقف مماثل مرة أخرى?

بعد تجربة التجريد القسري من أي حيازة مادية ، يمكنك تجربة مستوى من الضغط اللاحق للصدمة يكون مرتفعًا لدرجة أنه قد يؤدي إلى العزلة أو الذعر ، ولكن لا يتم التخلص منه ، ولكن تعلم كيفية التغلب عليه.

هناك العديد من التقنيات والأدوات التي يمكن استخدامها اعتمادًا على الجريمة التي وقعنا ضحية لها ، ولكن الشيء الرئيسي هو عدم الوقوع في جنون العظمة ، والتعلم من التجربة بطريقة إيجابية ، والعمل تدريجياً ، للتغلب على المخاوف الناتجة عن هذا الموقف سلبية وتعزيز داخليا.

استمر في العيش بعد أن وقع ضحية لجريمة

تعد السرقة واحدة من أكثر الجرائم شيوعًا وأقلها شيوعًا ، حيث لا يتم الإبلاغ عن جزء كبير من الحالات من قبل الضحايا لأنهم في عدد كبير من النشالين أو الأشخاص المخلصين لسرقة المشاة المطمئنين. عادة ما يعترض هؤلاء المجرمون ضحاياهم ويهددون باستخدام سلاح إذا لم تُمنح أمتعتهم لهم ، بينما يقوم آخرون بإزالة متعلقاتهم الشخصية من حقائبهم أو المحافظ باستخدام خلسة من الحشد لتجنب اكتشافهم ، وآخر مجموعة من المجرمين يركضون ويخطفون ما يريدون سرقته بدون كلمة ، بأقصى سرعة ، دون ترك الكثير من الوقت للرد بواسطة عامل المفاجأة.

في أي من الحالات الثلاث (أو ما شابه) لإن الإحساس بالأمن الذي يجب أن يصاحب الناس عادةً يختفي فجأة ، وبعد التغلب على حالة الصدمة الأولية ، قد يستمر الإحساس بأنك في وضع سريالي ويستقر ، أو حتى يتخيل بأهداف بديلة ، أو ، في الحالات الأكثر قتامة ، يمكنك تذكر التجربة مرارًا وتكرارًا التي تواجه نفس حالة الخوف.

بادئ ذي بدء ، يجب أن تعرف ما يسمى في علم النفس “استراتيجيات المواجهة”, وهي تلك المخططات التي يستخدمها العقل للرد على أي موقف سلبي أو تعارض داخلي قد يواجهك ، وعلى الرغم من اختلاف كل شخص وشخص, من الشائع أنه في حالة السرقة أو الاعتداءات ، يستخدم الناس - دون وعي - استراتيجية الهروب / التهرب ، وهي الابتعاد عاطفياً عن الموقف أو التخيل مع متغيرات مختلفة (مثل الدفاع عن أنفسهم أو تجنب الحدث).

من ناحية أخرى ، هناك عدد كبير من الضحايا الذين يتعلمون من الموقف (الأكثر استحسانًا). من المهم أن تدرك أن الخسارة كانت مادية فقط (في أفضل السيناريوهات) ، وأن معرفة كيفية حدوثها يمكن أن تقلل من مخاطر مواجهة موقف مماثل مرة أخرى..

على سبيل المثال ، من المفيد للغاية ، إذا كان الضحية يسير بطريقة مشتتة في شارع معين عند الاعتداء عليه ، أن يتعلم أنه إذا استعاد تلك الطرق ، فعل ذلك في حالة تأهب ، ومنع أي نشاط مشبوه, بينما قد يكون من المفيد بالنسبة للآخرين أخذ بعض دروس الدفاع عن النفس أو مجرد تجنب التجول في أماكن غير مألوفة أثناء وجودهم بمفردهم.

على أي حال ، فإن أهم شيء هو التزام الهدوء ومحاولة التأقلم مع الأيام التي تعقب سرقة الرأس باردة قدر الإمكان ودون اتخاذ قرارات متسرعة.

الصورة مجاملة من جيفري فيرتشايلد.