إذا كنت في العزلة تشعر بالوحدة ، فأنت في حالة سيئة

في الآونة الأخيرة ، أشعر بالوحدة قليلاً ، على الرغم من أنني أحيط بي حول أشخاص يود أي شخص أن يحيا بعد ذلك. أشعر بالوحدة ولا أستطيع أن أفهم تمامًا السبب. من ناحية أخرى ، عندما أكون في غرفتي ولا يوجد أحد لتغطية ضجيجي ، يكون ذلك أيضًا عندما أشعر بالوحدة.

أعلم أن ذلك يجعلني أكون في شركة سيئة. أشعر بالوحدة عندما أكون وحديًا وهو أمر فظيع: لا أريد أن أسمع ما يجب أن أقوله لنفسي ولدي شعور بأنني أتعس شخص في العالم. أيضا, إنها حالة من الذعر العميق لدرجة أنني أمتلك الصمت لدرجة أنني أتجنبها باستمرار لأني أرى نفسي غير محمي وضعيف.

هناك العديد من الأشخاص الذين جربوا هذا الأمر وقد تمر به الآن. إنه أمر طبيعي ولا يجب أن تخجل منه: من السهل جدًا أن تملأ الفراغ ونحن جميعًا نخشى من إمكانية وصوله إلى حياتنا.

الوحدة ليست سيئة دائما

في كثير من الأحيان ، عندما يرى المرء ظل الشعور بالوحدة ، يلاحظ المرء تمويه حتى لا تظهر الثغرات. أو يعزل نفسه في حزنه. في تلك الحالة ، تشعر بالألم وتنسى فقط ، أنت كثيرًا أو كثيرًا ، من أنت حقًا.

الخطوة الأولى التي لا غنى عنها لمكافحة هذا الضيق المرعب ، مثل هذا الوجه السيئ والذي يمنع الاستمتاع بما لديك ، هو مواجهته وقبوله. نعم ، يجب عليك دائمًا تسمية ما يحدث لنا ، حتى تتمكن من منح مكان والتصرف فيه عندما تتصرف كوزن وليس كوسيلة مساعدة.

"الشعور بالوحدة ليس هو نفسه الشعور بالوحدة:

أن تكون وحيدا يمكن أن تكون تجربة تستمتع بها,

التي تحتاجها في بعض الأحيان لاستعادة القوة أو القيام بشيء مبدع ...

لكن الشعور بالوحدة والعزلة يضر بالناس ؛

تصبح أقل إبداعًا وأقل ذكاء وتعاني من صحتك "

-إلسا بونت-

الوحدة لا يجب أن تكون سيئة. تقنع نفسك بهذا التأكيد هي الحركة التالية: إنها تدور حول إدراك أن العجز هو مجرد سراب من قلب يحتاج إلى الإرادة. بمعنى أن تكون بمفردك فرصة عظيمة: المشي والسفر والقراءة والتأمل ... ربما تكون أكثر الطرق شجاعة لاكتشاف نفسك والبدء في حب بعضنا البعض, لأنه لا يمكنك أن تتوقع من الآخرين أن يختتموا عندما لا تكونوا قادرين على ارتداء ملابسك.

في العزلة يكتشف أنها ليست وحدها

يمكن أن يكون الشعور بالوحدة الأكثر توقًا بالنسبة للعناق وهو في متناول الجميع. لحظات الصمت قادرة على التخويف ، ولكن أيضًا في التطهير والاطمئنان والراحة. الوحدة التي تمنح السعادة هي التي تجدها وترحب بها حتى يمكننا أن نكون أفضل شركة لدينا.

أنت لست وحدك أبدًا إذا لم تسمح بذلك. يولد المرء ليرتبط بالآخرين ، وبالتالي لمشاركة حياتهم مع أولئك الذين لديهم علاقة عاطفية أقرب. ومع ذلك ، أليس صحيحا أن أقرب شخص لدي هو لي؟ لماذا أريد أن أرفض ذلك? 

"أنا لست وحيدًا أبدًا ، أنا دائمًا مع نفسي"

-مجهول-

هناك يقين في كل هذا. وهذا هو ، عند الولادة ، وهو القلب الذي يدق ولا يمكن أن يرفض أن يكون مع نفسه. لماذا لا تجعل الأمر أسهل؟ لماذا لا تغتنم الفرصة للاستمتاع بالحياة? أفضل طريقة لتحمل الوحدة هي تلقيها لتقوية الرابطة التي توحدنا بجوهرنا.

أريد أن أكون وحدي مع شخص يريد أن يكون كذلك

نحن لسنا وحدنا ما دام بإمكاننا الصراخ بأنه لا يزال هناك شيء يعرّفنا ، ويظهر لنا أنه يستحق القتال. ليس لدينا فقط هذا ، على الرغم من أن الشعور بالعمى يعمينا ، نحن نعلم أن هناك أشخاصًا يستحقون الولادة.

"الوحدة جيدة لكنك بحاجة إلى شخص ما لإخبارك أن الوحدة جيدة"

-Honoré de Balzac-

من الممكن أن تعتقد أن هناك عائلتك وزوجتك وزوجك وأطفالك وحتى أن هناك أصدقاء ، لكنك تشعر بالوحدة. نحن في مجتمع يتواصل بشكل متزايد عن طريق التكنولوجيا وهذا يتطلب المزيد من الوقت للعمل وأقل للعلاقات الشخصية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنهم لا يريدوننا ، أنهم ليسوا هناك.

في هذه الحالة ربما تتعاون معكم الوحدة بالوحدة لتجعلك تشعر بهذه الطريقة: ربما يكون من الجيد أن تبحث عن الحرية ، والمساحات ، والهوايات ، وما إلى ذلك ، في ما تشعر أنك كامل دون الحاجة إلى مشاركته.

"العزلة من بابل" ، قصيدة بينيديتي التي تقربنا من الفهم العاطفي للوحدة "الشعور بالوحدة هو طقوسنا القديمة الملكية الخاصة من حرائق شعوذة حيث نتحرك ونخترع الجدران مع المرايا التي نهرب دائما من". اقرأ المزيد "