شفاء جرح الخيانة

الخيانة هي واحدة من أكثر التجارب المؤلمة التي يمكن أن نختبرها. لا يهم إذا كان زوجين أو أصدقاء أو أحد أفراد الأسرة. كلما ثقتنا الثقة يفتح الجرح الذي يستغرق وقتًا للشفاء وأحيانًا لا يشفي. بالطبع ، يكون هذا الجرح أكبر عندما يكون الخائن شخصًا نثق به.

الآن جيد, ليس كل خيبات الأمل يمكن تصنيفها على أنها خيانة. في الواقع ، كل البشر يفشلون الآخرين في وقت ما. هناك حالات لا يمكننا فيها أن نلتزم بالظروف وينتهي بنا الأمر إلى إحباط من نحبهم.

"يتم ارتكاب المزيد من الخيانات بسبب الضعف أكثر من الغرض الثابت للخيانة".

-فرانسوا دي لا روشيفوكولد-

لكن, الخيانة التي تؤلمك وتلك العلامات هي تلك التي يتم تنفيذها عمداً. في وعي تام ولأسباب أنانية بحتة. الشخص الذي يأتي من الذي أكد لنا شيئًا وفي لحظة الحقيقة يتصرف بطريقة مختلفة ، مدركًا أنه يفتقد كلمته.

أنواع مختلفة من الخيانة

هناك أنواع مختلفة من الخيانة. من الخيانة إلى الذات ، إلى تلك التي هي ثمرة مؤامرة فقست ونفذت بصبر ضد آخر. عندما نتحدث عن هذا الموضوع ، عادة ما نفكر في الخيانة المحبة. ومع ذلك ، ليس هذا هو الوحيد الموجود.

لكل أشكال الخيانة جانبان مشتركان: الفصل مع شيء مؤكد ، ضمنيًا أو صريحًا, سابقا ، من ناحية. وخيبة الأمل من الثقة من جهة أخرى.

الاتفاقات والتوقعات والأوهام والوعود خيانة. يخون بالكلمات والأفعال.

من خذل ذاق مرارة من الخداع. انه يشعر بالسخرية والتقليل. تم تجاهل مشاعرك وأفكارك وتوقعاتك. تم تحويله إلى كائن ضمن أغراض أخرى. وهذا هو ، كان reified واستخدامها لشيء لم أكن على علم. هذا هو السبب في أن الخيانة مؤلمة للغاية وتترك مثل هذه العلامة القوية.

التغلب على خيانة

التأثير الأكثر ضررا للخيانة هو ترك أثر عميق من عدم الثقة في من تم الاحتيال عليه, لأن هذا يمكن أن يبدأ في عدم الثقة في العالم بأسره ، نتيجة تجربة عيش. هذا الاجتماع مع الوجه المزدوج لشخص آخر هو تأثير طويل المدى ، بشكل عام ، لا يشفي وحده. وبالتالي ، من المهم إيجاد طريقة للتغلب على الخيانة. هذه بعض المفاتيح لتحقيق ذلك:

• تقييم الوضع. من المهم توضيح الظروف التي حدثت فيها الخيانة. قبل كل شيء ، تفحص بعناية ما إذا كانت هناك نية متعمدة للاحتيال أم لا. النوايا تفعل العد.
• لا تلوم نفسك. على الرغم من أن الضحية هي الضحية ، إلا أنه غالبًا ما يقع في إغراء توبيخ نفسه على ما حدث. لجلد نفسه ، كرر مرارًا وتكرارًا مدى حماقته. لا ينبغي تحمل المسؤولية التي تخص الغير. وقبل كل شيء ، من المهم أن تكون جيدًا مع نفسك.
• اقبل ما حدث. في بعض الأحيان يقع أيضًا في حالة إنكار أو تراجع عن ما حدث. هذا لا تدع مسبقا. أفضل شيء هو قبول ما حدث ودراسة ما إذا كان هناك حل لما حدث أم لا.
• امنح نفسك الوقت. خيانة يترك مشاعر ملغاة عدة مرات. من الجيد أن نأخذ الوقت للتأثير الأولي لإفساح المجال أمام رؤية أكثر وضوحًا لما حدث.
• جعل التوازن. كل البشر يفشلون مرة واحدة. لا تنسى هذا. وبقدر ما هو صعب ، من المهم تحقيق توازن بين ما ساهم هذا الشخص في حياتنا والوزن الحقيقي لخيانته.
• ابحث عن طريق الغفران. أن تسامح لا يعني قبول ما حدث دون عواقب. ولا تفعل كما لو أن شيئا لم يحدث. بل يتعلق الأمر بالتصالح مع الذات وتعلم ترك ما حدث.

على الرغم من أن الخيانة مشروب مرير ، إلا أنه ليس من الضروري دائمًا إثارة صدمة تستمر مدى الحياة. الالتزام الأول لأولئك الذين تعرضوا للخيانة هو محاولة استرداد الرصيد للمضي قدمًا. ما يجب تجنبه هو أن خطأ شخص آخر يصبح السمة المميزة لبقية حياتنا.

ماذا يقول علم النفس عن الخيانة الزوجية؟ الخيانة الزوجية هي خيانة للزوجين الذي يدمر ثقة العلاقة ويمكن أن يسبب أزمة الموقف. كيف نواجه الأمر؟ اقرأ المزيد "