كن إيجابيا!

الحياة اليومية تحافظ على مفاجأة. جيد ، سيء. يعتمد ذلك على المكان الذي يمر فيه الخيط الذي يقود حياتنا من الولادة إلى أن يقرر الخيط كسره. سوف تحدث الأشياء ، سواء أردنا ذلك أم لا. نحاول أن نكون حذرين مع كل شيء ، ونريده لنا جميعًا. ومع ذلك ، أن تكون إيجابيًا كل يوم أمر غير ممكن في بعض الأحيان.

في أحد الأيام ، اليوم الذي لا نتوقعه على الأقل ، يمكننا الخروج إلى الشارع ، والتعثر عند بابنا ، وفتح معتقداتنا. أو في نفس اليوم ، يمكننا الخروج في الشارع والركض في شخص حياتنا. من يعرف؟ في حين أنه من الصحيح أن كل شيء خارجي بالنسبة لنا يمكن أن يصبح أمرًا لا يمكن السيطرة عليه ، إلا أنه يمكننا التحكم في عواطفنا ومشاعرنا وطريقة رؤيتنا للحياة.

نحن لا نعرف ما إذا كنا سنفتح اليوم رؤوسنا ضد كبح أم أننا سنقع في الحب. ولكن إذا أمكننا الخروج إلى الشارع معتقدين أننا سنقع في الحب. هناك تكمن قوتنا وقوة عقولنا. من المستحيل التنبؤ بالمستقبل ، لأنه من النظرة الأولى ، لا يبدو شيء منهجي في حياتنا ، ولا يمكن أن يقدم لنا أدلة حول ما سيحدث على المدى الطويل.

ما نعتقد أنه يشكل واقعنا

إذا كنا نعتقد أننا سننجح في عملنا ، فمن الأرجح أن نكون ناجحين أكثر مما لو كنا نعتقد خلاف ذلك.. وهذا شيء معروف من قِبل الجميع تقريبًا ، ولكن لا يوجد أحد تقريبًا يطبق بوعي وعقلاني.

علاوة على ذلك ، فإن العقلية السائدة هي التفكير في أن الأمور سوف تسوء ، كما لو كان ذلك بمثابة تعويذة وقائية ضد الحظ السيئ. نحن نعتقد أن التفكير سلبًا ، ستصبح الأمور إيجابية بعد ذلك. نلعب مع "سراب التوقعات".

إذا اعتقدت أنني سأعلق وأحصل على خمسة ، سأكون أسعد شخص في العالم. إذا اعتقدت أنني سأحصل على شخصية بارزة وأحصل على خمسة ، سأكون غير سعيد إلى حد ما. ولكن حقيقة هذا المثال ، هو أن لديك خمسة. مع بعض التوقعات أو غيرها. لكن إلى أن ترى هذه الملاحظة على السبورة ، فأنت "تعاني" ، وتعتقد أنك ستعلق على الأرجح ، وتعوض بطريقة ما بهذا الأمل الذي يقوم عليه كل احتمال للفشل..

هذا مثال بسيط إلى حد ما ، لكن بسبب قربه من أحدث حياتي اليومية ومحيطي ، أعتقد أنه يوضح ما أقصده. لماذا لا نعتقد أننا سنوافق؟ الخوف؟ الخوف من الفشل ، من الواقع؟ إذا اتبعنا ما قلته من قبل ، فهذا الخوف أمر سخيف. لأن مستقبلنا سوف يحافظ دائمًا على درجة أو أخرى من عدم اليقين الذي لا ينفصم ، والذي سيكون هناك ، نعم أو نعم. يمكن أن نواجه الأمر بالخوف أو بالإيجابية.

الخوف الذي يمنعني من أن أكون إيجابيا

الخوف يجعلنا غير آمنين ويجبروننا وينفر من حرية العقل, وبالتالي ، من الناس. الخوف شيء طبيعي ، وهذا الإنذار هو الذي يخبرنا ، حذار ، شيء ما سيحدث. لكن ماذا سيحدث؟ هناك خياران فقط ، في حدود واسعة. شيء نشعر به جيدًا ، أو شيء سيء. ربما في احتمال خمسين في المئة.

هل الخوف إذن منطقي؟ لا يمكننا تحويل أفكارنا المخيفة ومخاوفنا إلى أفكار متفائلة وإيجابية وأكثر إثراء لسلوك شخصنا ورفاهيته.?

لقد ثبت أن الأشخاص ذوي العقل الإيجابي يعيشون حياة أطول وأفضل من الأشخاص الذين نسميهم "رمادًا" أو سلبيًا

العقل الإيجابي يجعل خيطنا أقوى وأكثر دواما. يمكننا أن ننهض في الصباح ونفكر: "واو ... إنه غائم ، واليوم من المؤكد أن تهطل الأمطار ، اليوم كثيرًا ، أنا متأكد من أن هناك اختناقات مرورية ، لن أذهب إلى العمل ، وسوف يأخذني رئيسي في العمل ، ولن يكون لدي الوقت لإنهاء كل شيء يجب علي فعله ... هذا كثير ... ما قدمه القرف يومًا. "

أو: "اذهب ... يوم الغيوم ... إنه فصل الشتاء وهو ما يمس ... سيكون هذا أحد أيام الراحة في المنزل أو دافئ في العمل. سوف آخذ السيارة ، وسأترك قبل ذلك بقليل وسأتجنب الاختناقات المرورية ، حتى أتمكن من إنهاء المهمة التي أمتلكها ، وهذا أمر جيد ، لكنني متأكد من أنني سوف أنهي كل شيء اليوم. والليلة ... فيلم على الأريكة مع المطر وراء البلورات كخلفية. عظيم ".

وهما خياران أيضا. واحد يجعلك تذهب مع لعبة البوكر وجهاً لوجه ، وهو ما يهيئ سلباً لإقامة علاقات مع زملائك وعائلتك ، والآخر ، يجعلك تبتسم ، والتي تنشط في مواد الدماغ التي تفضل تلك الحالة ، وتهيئك لقضاء يوم الحالية ، ولكن ممتعة وإيجابية.

أن تكون إيجابيا هو مرادف تقريبا للسعادة

حقيقة من يوم لآخر هو ذلك الأشخاص الإيجابيون يرتبطون بشكل أفضل ولديهم المزيد من الأصدقاء والمعارف,  لأنها قطب جاذب ، النفايات وإطلاق الطاقة الإيجابية ، والاهتزازات جيدة. أنت تعرف أنك إذا اقتربت منها فسوف تشعر بمشاعر طيبة ، وهذا شيء نحبه جميعًا. أنت تعرف أنك ستستمتع بأوقات ممتعة ، وعلى الأرجح ستصاب بهذا الوضع الإيجابي الذي نحتاج إليه اليوم..

عندما نرى شخصًا لا نعرفه وهو يبتسم ، فإننا "نسقط أفضل" هذا واحد آخر إلى جانبه ، جاد وغير قابل للتغيير ، وأننا لا نعرف أيضا. هذا لا يعني أنه يتعين علينا النزول في الشارع وهو يضحك كما لو كان يمتلك ، لكن الوجه المبتسم والمضحك ينقل رضاءً داخليًا ومرحًا ، وبالتالي ، جذابًا.

أن تكون إيجابيا هو مرادف تقريبا للسعادة. تخلص من الخوف من رؤية نصف كوب ممتلئ. دعونا نعيش كل لحظة كشيء رائع وفريد ​​من نوعه. دعونا نستمتع بقوة الآن ، دعونا نفكر بشكل بناء. بطريقة تجلب لنا البهجة والآمال والأحلام والأوهام والسعادة

قوة الوضعية نحن أنفسنا لدينا القوة بحيث يميل ميزان الأعمال الجيدة نحونا. ويتحقق ذلك من خلال الوضعية. اقرأ المزيد "