شارك:
تلقي مجاملات ، لماذا يجعلنا نشعر بعدم الارتياح؟
نحن جميعا نود الحصول على مجاملات. ولكن ، دائما وفي أي ظرف من الظروف? قد تشعر بعدم الارتياح عندما تكون مدحًا لك. هذه تجربة أكثر تكرارًا مما نتخيل.
ولكن ، لنبدأ في البداية ، ما هو بالضبط مجاملة؟ أن تكون صارمة, مجاملة هو السلوك اللفظي المحدد الذي يسلط الضوء على الخصائص الإيجابية للشخص. تعمل المجاملة كداعم اجتماعي وتساعد في جعل التفاعلات بين الناس أكثر متعة.
وبعبارة أخرى ، مجاملة شيء يشبه مجاملة. عندما نتلقى مجاملة ، فإن الشخص الذي يصدرها يبرز بعض الخصائص الإيجابية. بعبارة كهذه ، لن يكون هناك سبب يجعلنا نشعر بعدم الارتياح عندما يملأنا أحدهم. على الرغم من أن الواقع مختلف تمامًا وفي كثير من الأحيان ، تجعلنا هذه المجاملات نشعر بعدم الارتياح ، وحتى بعدم الارتياح الشديد. لكن لماذا?
إعادة السمع لدينا
كما قلنا ، مجاملة ، من حيث المبدأ ، شيء لطيف وإيجابي. جعل مجاملة يعني أننا نقول شيء لطيف لشخص آخر. على وجه الخصوص, إنه يتعلق بإبلاغ / الإشارة إلى بعض الخصائص أو السلوكيات المادية التي نحبها أو نقدرها بطريقة إيجابية.
نود جميعا أن نسمع أشياء لطيفة منا ، وهذا يجعلنا نشعر بالراحة. لكن, في مجتمعنا ، تبادل العبارات الإيجابية نادرة. نحن نستخدم التعزيز الإيجابي القليل ، والعقوبة أكثر اعتيادية.
"الخير" ، "الإيجابي" ، "ما نحب ونحب" يعتبر "ما يجب أن يكون" وبالتالي ، لماذا جعلها معروفة؟ هذا هو السبب في أن الاستماع أو مجاملات نادرة.
يمكننا أن نشعر "قطع" ، "حنطي" ، "غبي" ، "سخيف", إلخ ومع ذلك ، إذا اعتقدنا أن التعزيز أفضل من العقاب ، فسوف نكون متحمسين للتغيير ونصبح أشخاصًا أكثر مجزية وإيجابية. من ناحية أخرى ، عندما يعطينا شخص ما مجاملة ، يمكننا أن نشعر بالدهشة والمفاجأة ، وفي الحالات القصوى ، قد نضحك على الشخص الذي يقوم بذلك لنا. لهذا السبب من المهم معرفة كيفية تلقي التحيات وليس فقط معرفة كيفية تحصيلها.
ما هي مزايا معرفة كيفية تلقي مجاملات?
إن عملية الاستقبال تكون سهلة ، على الرغم من أن العديد من الأشخاص يجدون صعوبة في تلقيها. في الحقيقة, هناك العديد من المزايا التي تقدمها معرفة كيفية الحصول عليها. دعنا نراهم.
- أنا أعرف ما يحب الشخص الآخر عني.
- تساعد على إقامة علاقات صداقة.
- يقلل من التوتر الذي يمكن توليده إذا نفدت الكلمات بسبب الإحراج أو القلق أو رد الفعل الدفاعي.
- يجعلني أشعر أنني بحالة جيدة. نحن جميعا نود أن نعترف بصفاتنا ومزايانا وقدراتنا.
- يشير إلى أنني سمعت وقبلت ما أخبرني به الشخص الآخر.
- أقوي هذا الشخص لإعطائي الإطراء وزاد من احتمالية أن يجعلني أكثر إشباعًا في المستقبل.
كما نرى, هذه بعض مزايا معرفة كيفية تلقي التحيات. هناك الكثير ، ولكن مع هذا يكفي لإعطائك فكرة عن أهميتها.
الأفكار السلبية التي تمنع تلقي المجاملات
إذا كنا نعرف بالفعل مزايا معرفة كيفية تلقي المجاملات ، فلماذا يمكن أن تمنعنا / تجعلنا غير مرتاحين لشخص يقوم به؟ قد يكون وراء الإزعاج تلقي الإطراء الاعتقاد التالي: "لا تثق إذا قاموا بحمدك ، سوف يريدون شيئًا ما". يقودنا هذا الاعتقاد إلى تفسير المديح على أنه تهديد أو خطر. لذلك ، سوف نتفاعل مع عدم الثقة والخوف والقلق أو الألم. ومع ذلك ، في العديد من المناسبات لا يوجد مثل هذا الخطر ، إنه مجرد تكييف لفظي.
في بعض الأحيان ، تم استخدام هذه المجاملات للتلاعب أو تهيئة مناخ تسهيل / تحفيزي يسمح للشخص الآخر بتحقيق هدفه. هذا يمكن أن يجعل عبارة قد تمكنت من توليد عواطف إيجابية في البداية ، وتقدر بأنها سلبية وتولد ردود فعل عاطفية سلبية إذا تم تفسيرها على أنها تلاعب.
الاعتقاد الآخر الذي يمكن أن يمنعنا عند تلقي المجاملات هو ما يلي: "كن بسيطًا ومتواضعًا ، يحسد الأشخاص الذين يبرزون في الخلفية". هذه الرسالة أيضا نسفنا نقول أشياء لطيفة عن أنفسنا.
اعتقاد آخر مرتبط بعدم الراحة في تلقي المجاملات هو كما يلي: "سوف أنتظرك لإعادته". غالبًا ما يكون هذا التفكير غير منطقي ، لأننا نعرف ما الذي سيفكر فيه الشخص الآخر. من الأفضل الاعتقاد بأن المجاملة تحدث تلقائيًا وتتوقع المراسلات.
الفكر النهائي أو الاعتقاد المرتبط بعدم الراحة في تلقي المجاملات هو كما يلي: "إنها مجاملة الساخرة ، ويقول إنها تزعجني". في هذه الحالة ، يمكن تغيير هذا الاعتقاد من خلال: "ربما يمكن أو لا يمكن. إنني أقبل المجاملة ، وإذا كنت مخلصًا ، فأنا ممتن. إذا لم يكن الأمر كذلك ، بقبول ذلك فأنا أحبط نواياك جزئيًا ".
يمكننا تغيير هذه المعتقدات غير المنطقية المرتبطة بعدم الراحة في تلقي المجاملات. وبهذه الطريقة ، سنكون أقرب إلى تعلم تلقيها دون إزعاج. ستكون علاقاتنا أكثر صدقًا وإرضاءً.
هل تعرف كيفية جعل مجاملات؟ جعل المجاملات ممارسة أساسية لزيادة كمية ونوعية علاقاتنا الاجتماعية ... تعلم كيفية ممارسة هذه المهارة! اقرأ المزيد "