توابل العاطفة من الحياة

العاطفة هي شعور قوي للغاية ، والذي ينطوي على الرغبة والحماس لشيء ما. إنها تعكس مصلحة خاصة في سبب أو فكرة أو نشاط أو شخص أو كائن. نقول أن شخصًا ما متحمسًا لشيء ما عندما ينشئ علاقة تقارب قوي مع هذا الشيء. هناك عواطف ترفع الحالة الإنسانية وتشكل التوابل التي تقودنا إلى تحقيق أعظم الإنجازات.

العاطفة هي حقيقة محددة ذاتيا ، أي التعبير عن سمة مهمة من هويتنا ، لشخصيتنا. من المهم التمييز بين العاطفة والهواية ، حيث أنها مصطلحات تميل إلى أن تكون متجانسة. على سبيل المثال ، يعد "عازف البوق" شيءًا واحدًا ، وهو "عاطفة" وشيء آخر هو "لعب البوق" ، والذي يمكن اعتباره مجرد "هواية".

"إذا كان العاطفة ، إذا كان الجنون لن يحدث أبدًا للأرواح ... فما الذي يستحق الحياة؟"

-جاسينتو بينافينتي-

الأنشطة التي تنطوي على شغف حقيقي تتطلب كميات هائلة من الوقت والطاقة. إنها قناعات حقيقية لا نشعر بالرضا التام عنها. جمع المعلومات ، والمشاركة في مجالات أو ساعات وساعات مختلفة من التدريب تسمح لنا بتوجيه عواطفنا على طريق التميز.

أنواع العاطفة

هناك أنواع مختلفة من العاطفة حسب السبب الذي يحفزهم. هذه هي الطريقة التي يمكن أن يكون البعض إيجابي أو متناغم والبعض الآخر سلبي أو هوس. تتميز العواطف الإيجابية بكونها حرية الاختيار. إنهم ممتعون ، اتركوا وقتًا لأنشطة أخرى ولا يتظاهروا بظلالها على شخص ما ، وكذلك تلبية رغبات شخص آخر ، مما يضر بأنفسهم.

الطريقة الثانية ، وهذا هو, يتم تمييز المشاعر السلبية بشكل أساسي لكونها غير قابلة للإدارة للأشخاص الذين "يعانون". نحن لا نسيطر عليهم ، بل على العكس ، فهم يسيطرون علينا. إنهم يسعون إلى تلبية رغبات الآخرين ، وتوليد مشاعر الذنب ، وفقدان احترام الذات والقلق. لذلك ، فهي مدمرة للغاية وتتطلب المشورة والعلاج النفسي في معظم الحالات.

في بعض الحالات, العاطفة الإيجابية يمكن أن تختفي من خلال تدخل الآخرين. على سبيل المثال ، عندما يسعى الآباء لتطوير أو تعزيز مواهب أطفالهم. على الرغم من النوايا الحسنة ، يتم تذكيرهم باستمرار لتحمل المسؤوليات المكتسبة من الألعاب الرياضية أو المهام الفنية المفضلة لديهم. وبالتالي فإنها تولد فقدان الاهتمام تدريجيا في النشاط المذكور. تذكر أن العاطفة هي الممارسة الحرة والاختيار.

من ناحية أخرى, هناك عادات تؤدي إلى إلغاء الالتزامات التي تم التعهد بها لتخصيص معظم الوقت للأنشطة التي تقدم القليل. هذه هي حالة ألعاب الفيديو والشبكات الاجتماعية أو تقدم فريق كرة القدم المفضل. هذا النوع من الهوايات يمكن أن يكون ضارًا في نوعية الحياة. هذا هو السبب في أننا يجب أن نظل يقظين لتوجيه وتوجيه الوقت والطاقة المستعدين ، في الأنشطة التي تسهم حقا شيء إيجابي.

مفاتيح للعيش مع العاطفة

عندما نكون شغوفين بشيء ما ، فإننا لا نمانع في تخصيص الكثير من الوقت والجهد لتحقيق ذلك. على العكس من ذلك, التفاني في ما نحب هو مجزية ويؤتي ثماره. لذلك ، من المهم أن نكتشف ما لدينا من تقارب ، وما يثير اهتمامًا خاصًا بنا. ما ينير قلوبنا ، بغض النظر عن مقدار الوقت الذي نطلبه ، نحن لا نتعب من القيام بذلك.

لتغذية العاطفة في حياتنا من الأهمية بمكان أن نستفسر عن أعمالنا الداخلية ونجد ما يهز روحنا. لا يكفي أن نكون مستمتعين ، بل يجب أن يكون شيئًا يحركنا حقًا. ثم يجب أن نسأل أنفسنا إلى أين نريد أن نذهب في هذا المجال ؛ لذلك سوف نجد الدافع الكافي لنشر طاقتنا.

الإستراتيجية التي لا تفشل هي أن نبدأ من ما لدينا القدرة عليه. هذا ضروري عند القيام بأي مشروع. التركيز عليه لا يوسع أفقنا فحسب ، بل يجعلنا أيضًا أقرب إلى من لهم اهتمامات مماثلة. سيؤدي ذلك إلى إنشاء بانوراما تتوفر فيها إمكانيات كبيرة للنجاح.

أن تأخذ في الاعتبار

المطابقة هي العدو الرئيسي لشغفنا. لذلك ، من الأفضل أن نتخذ موقفا متواضعا ، ولكن طموح في نفس الوقت ونأخذ مثالا على الرجال العظماء الذين لعبوا بجد من أجل المثل العليا. لا يمكننا وضع حدود لأحلامنا ، تختفي الكثير من المشاعر عندما تنشأ مخاوفنا. لذلك يجب أن نكون عنيدين وخطرين.

لا بد من إزالة كل ما هو سلبي منا. استعادة الموقف الحالم والفضولي كان لدينا كأطفال وإزالة جميع القيود العقلية التي تضع حدودًا لما نريد تحقيقه. لا يمكننا الاستمرار في إضاعة وقتنا وطاقتنا على أشياء لا تتوافق مع ما يهزنا حقًا في الحياة.

القليل من الأشياء محفزة مثل تبادل شغفنا مع الآخرين. إنها تتيح لنا إعادة الاتصال بداخلنا وتقديم أفضل ما لدينا. ولكن ليس ذلك فحسب ، فمن الممكن أن نوقظ العاطفة التي تنام في الآخرين. حتى المستفيدين من المرجح أن يصبحوا منشطات جديدة للعاطفة في الآخرين.

هذا الاختصار سيساعدك على التفكير إذا كنت سعيدًا بما تفعله هل أنت سعيد بما تفعله؟ غالبًا ما نصبح غير مرئيين ولا نسأل أنفسنا حتى إذا كنا نريد أن نكون. اقرأ المزيد "