النسيان صعب على من لديه قلب

إذا وضعت قلبك وعقلك في حالة توازن ، فسيكون هناك دائمًا خلل في التوازن عندما يتعلق الأمر بالنسيان. على الرغم من مرور الوقت ، لا يزال هناك أشخاص لديهم مكانهم في قلوبنا, التي تجعلها تغلب بقوة مع صورة بسيطة من الماضي ، مع ذكرى كلمة همست في أذنك.

عقلك سيريدك أن تكون عقلانيًا ، وأن تنسى ذلك الشخص الذي أهلكك وتركك ، لكن قلبك لا ينسى, استمر في تذكيرك في كل مرة تقوم فيها بضخ الدم لجسمك ، وكيف شعر ذلك الشخص ، كيف كان العالم في تلك اللحظة.

"في بعض الأحيان في صمت الليل ، تم إرجاع كل ذكرياته إليه بملء أغنية الطفولة ... في العزلة ، لا أحد يهرب من الذكريات"

-أنطوان دي سانت اكسوبيري-

المعركة الأبدية: العقل والقلب

عندما نعيش استراحة حب ، تخبرنا الحقيقة أن الشخص الذي نحبه ، لم يعد يحبنا ، لا يسعى إلينا ، لا يتصل بنا ، لا يقبلنا. لكن يذكرنا القلب في معركته الأبدية الرومانسية الشديدة ، في ذلك اليوم عندما قبلنا للمرة الأولى أو جعلنا الحب ملفوفة في الظلام. تلك المعركة بين الواقع والذاكرة هي ما يمنعنا من النسيان.

كلما زادت ذكرياتك ، كلما طال ظهورها في عقلك. هذا له تفسير علمي ، لأن الحصين (المسؤول عن تذكر البيانات مثل التواريخ والأماكن والوجوه ...) واللوزة (المسؤولة عن الذاكرة العاطفية) قد تم ربطهما ، ذكرياتك لم تعد مجرد صور ، إنها رائحة ، مداعبات ، كلمات ، نكهات.

"التذكر سهل على من لديه ذاكرة. النسيان صعب على من لديه قلب ".

-غابرييل غارسيا ماركيز-

تأثير الشفاء من الوقت

كما يقولون: الوقت يشفي كل شيء. هذا لأنه مع مرور الأيام والشهور والسنوات ، يتوقف الاتصال بين الحصين واللوزة حتى يمكن تخزين البيانات الأخرى والذكريات الأخرى. أقصد, تركنا الناس يذهبون وذكرياتهم ، حتى يدخل الآخرون في حياتنا.

عموما, ويتبع استراحة الحب فترة من الحداد يمكن أن يستمر ذلك بين ستة أشهر وسنة ، اعتمادًا على الجهد الذي نبذله من جانبنا لمواصلة حياتنا والتغلب على خيبة الأمل.

3 نصائح للنسيان

من المهم عدم ترسيخ أنفسنا في الماضي ، لأن الحياة لا تزال تنتظر منا أن نستمتع بها ، لذلك يتعين علينا أن نبذل قصارى جهدنا لننسى. النسيان ممكن ، فهو يتطلب ببساطة قوة الإرادة والحماس للمستقبل. لديك قلب ونسيان معقد. لكنها ليست مستحيلة. إليك بعض النصائح التي يجب نسيانها:

اقبل ما حدث

أحيانًا نصر على طلب ألف توضيحات أو تقديمها ، ولكن ربما تكون ضرورية. ليس كل شيء له تفسير وليس من الضروري أن نتعمق أكثر في ما حدث وأن نؤذي أنفسنا. هذا أمر معقد للغاية لقبوله ولكن جرعة كبيرة من الواقع أمر ضروري. كن شجاعاً وقبول تقدم الشخص الذي تريده.

عش حياتك واستمتع بمشاعرك

من المحتمل أنك في بداية فترة الحداد تشعر بالبكاء ، وعليك أن تبكي لتخفيف نفسك ، حتى يخرج كل الألم. لكن ايضا يجب أن تدفع نفسك للخروج ، والمشي ، والذهاب إلى السينما ، للتواصل مع الآخرين.

عش حياتك مرة أخرى واسأل نفسك: ما الذي يعجبني؟ مع ما أستمتع به? سوف تبني ذكريات جديدة تجعلك تنسى الذكريات القديمة. اصنع حفرة في قلبك لمشاعر وتجارب جديدة. أغلق الأبواب لفتح أخرى.

الوقت ليس كل شيء

الوقت يساعد على النسيان ، صحيح أنه مع مرور الأيام ، يختفي الألم حتى يختفي ، لكن الأمر لا يتعلق بالانتظار فقط بل بالتمثيل. من غير المجدي أن تبقى في المنزل أيامًا وأيامًا تنتظر الألم.

افتح عقلك وأخذ دورة التصوير الفوتوغرافي التي تحبها كثيرًا ، تجرؤ على طلب رقم هاتفك لذلك الصبي الذي يبتسم لك دائمًا ، أو يمارس الرياضة ، ويشرب الجن ، ويقرأ كتابك المفضل مرة أخرى أو يشتري كتابًا جديدًا. افعل ما تريد ولكن عش.

"القلب له أبعاد قبضة مغلقة وشكل الكمثرى مع الحافة لأسفل. القلب هو العضو الرمزي للحب ويتبع إيقاع العواطف. عادةً ما ينقبض القلب في شخص بالغ ستين وسبعين مرة في الدقيقة ، في حالة شخص يحب الكثير. في بعض الأحيان تصل إلى مئة ، دون أن تلاحظ. القلب هو آخر من يغادر ، ويستمر في النبض عند إزالته من الكائن الحي ، وأيضًا عندما يتركك الشخص الذي تحبه أو عندما لا ترغب في المعاناة ، فأنت لم تعد أنت من يتولى أمرًا ؛ عندما تكون في حالة حب ، عندما ينبض القلب بقوة على شخص آخر الشخص ، لم تعد ترسل ، وقال انه يأمر ".

-مانول دي أمور-

أقول وداعًا لأني أحبك ، لأني أحبك ، لذا أقول وداعًا ، إنها التناقض الذي أعيش فيه ؛ عندما أحتاجك أكثر ، عندما يتعين علي السماح لك بالرحيل. قبول الوحدة الخاصة بي لتكون بدونك. اقرأ المزيد "