لا تريد معصوب العينين مع الحقائق

عندما يتعلق الأمر بالحديث عن العواطف ، فإن الشيء الأكثر منطقية هو عدم محاولة شرحها لأننا نعرف بالفعل أننا لا نستطيع السيطرة عليها بكل جوهرها. الشيء الوحيد الذي يمكننا فعله هو الإحساس بهم ، حاول فهمهم وصنعهم حتى لا يؤذيهم الذين يؤذوننا. لا تريد أن تشرح ما يولد من الداخل ، فقط حاول أن تفهمه.

في هذا المعنى ، أنت تعرف أكثر من أي شخص ذلك الشعور بالكل أو لا شيء: أنت تريد أو لا تريد ، لا يمكن أن يكون هناك حل وسط. بمعنى آخر ، يتطلب أي نوع من الحب الاستسلام الكامل لشخص آخر ، ولكن ما ننسى أحيانًا هو أن الاستسلام يجب أن يكون أيضًا تجاه أنفسنا: لا تريد أن تنسى نفسك بينما تريد شخصًا آخر.

"وإذا سئم القلب من الرغبة

ما السبب وراء ذلك؟ "

-ماريو بنديتي-

عندما تنسى عن نفسك ، فإن ما يحدث هو أنك تبدأ في الرغبة في السموم ، وفي العديد من المناسبات ، يؤدي ذلك إلى الرغبة في عصب عينيك أيضًا. ثم ما يحدث هو أنك لا ترى الواقع ، ولكن ما تتخيله يمكن أن يكون حقيقة: وجود علاقة يحدث فيها هذا يعني عدم وجود علاقة حقيقية.

لا شيء يبرر هذا الحب

إذا وجدت نفسك في الموقف المذكور أعلاه مع أحد أفراد العائلة أو صديق أو شريك حياتك ... واستمرت في الحفاظ عليه ، فذلك لأنك ربما تشعر بأن الواقع صعب للغاية. إذا تغلب عليك هذا أيضًا ، فقد تكون فضلت - حتى دون وعي - أن تعيش في غير واقعي موازٍ يؤذيك أقل.

ومع ذلك ، هذه الشروط ليست صحية. تذكر ذلك أنت لست جبانا للخوف ، ولكن عليك أن تكون شجاعا وتسمية وحوشكلا شيء يبرر هذا الحب إذا لم يكن هناك سعادة بينهما. عليك أن تقنع نفسك بأنه لا يمكنك تحمل أي ذنب من أي نوع أو التلاعب أو الإيذاء أو الاعتداءات على احترامك لذاتك ...

نفس القدر من الأهمية هو أن تعرف ذلك ليس من القانوني بالنسبة لك أن تترك مساحاتك واستقلالك ينفد لأن ذلك يستفز الأكاذيب والأكاذيب فقط, عدم الثقة وخيبة الأمل والعديد من المواقف غير الضرورية التي ، ربما ، لا يستحقها الشخص الآخر ، ولكنك لا تستحقها أيضًا.

أنت من أنت ويمكن أن تكون هكذا مع من تريد

قبل كل شيء ، تخبرك عواطفك كيف تكون في لحظة معينة ، ولكن يجب أن تتماشى مع ما أنت عليه بالفعل. وأنا متأكد من أنك لا تريد أن تكون شخصًا حزينًا يقضي وقتًا سيئًا ، وأنا متأكد أنك لا تريد أن تكون شخصًا "سعيدًا" ، لا تريد أن تكون سعيدًا. تريد أن تكون حقيقيًا ، وادرك نفسك وشاركه مع الآخرين.

"عندما نفتح أنفسنا ، أنت وأنا ، عندما نغرق ، أنت وأنا وأنا ، وعندما ننسى ، أنت وأنا وأنا. عندها فقط أنا وأنا أنت ".

-مجهول-

لهذا السبب, يجب أن تستند العلاقات التي تحافظ عليها في حياتك والتي تعتبر مهمة بالنسبة لك إلى حقيقة تتيح لك أن تكون من أنت حقًا وقبولك بهذه الطريقة. في هذه العلاقات ، تكون المعاملة بالمثل مهمة: على المستوى نفسه ، يريدونك بكل شيء وتريده مع كل شيء ؛ دائما الحفاظ على الحد من عدم مهاجمة الفضاء وسعادة الآخر.

تذكر أن تريد حقًا ، عليك أولاً أن تكون مخلصًا لنفسك وتحبك من القبول.

أنواع الحب التي هي سراب

هناك بعض أنواع الحب التي هي سراب ، فهي غير حقيقية ولا تسمح لنا بأن نصبح أنفسنا. على العكس من ذلك ، فإن أنواع الحب هذه ، بدلاً من مساعدتنا على النمو ، تحدنا. هنا نشير إلى أي منها:

• الحب الذي يسعى لتغطية الثغرات الشخصية: ليس من واجب أحد "ملء" أو العكس. وهذا هو ، عليك أن تملأ حياتك ، وعليك أن تتعلم كيف تكون سعيدًا بشكل مستقل حتى تصبح العلاقات حقيقية في وقت لاحق. لا يتم البحث عن الحب ، لأنه عندما تبحث عنه ، فإنك بحاجة إليه لملء الثغرات الوجودية التي تحتاجها لملء نفسك.
• علاقة اثنين: الحب ، من أي نوع ، هو دائما شيء لجميع المشاركين في العلاقة. في اللحظة التي يفشل فيها جزء ما ، فإن العلاقة تفشل أيضًا. لا تريد نصف أو في بعض الأحيان ، أن تكون وفية في مشاعرك.

"وشيء واحد يمكنني أن أقسم:

أنا ، الذي وقع في حبك لجناحيك ، لن أرغب أبدًا في فصلك ".

-كارلوس ميغيل كورتيس-

• التعلق العاطفي المرضي: من الواضح أن المساحات والاستقلال ضرورية للغاية في أي نوع من العلاقة. الاعتماد المشترك ينتج فقط علاقات سامة لا تصل إلى أي جانب إيجابي. لا تريد أن تعتقد أنه بدون شريك حياتك ، فأنت لا أحد لأنك ما زلت هناك من أجلك.
• ملحن على نحو رعوي: الحب القائم على المثالية ليس حبا حقيقيا أيضا. أنت بحاجة إلى أن تحب فضائلك ولكن أيضًا كل أخطائك. من المهم أن تتعلم كيف تكون سعيدًا دون بذل الكثير من الجهد.
• كل قصة مختلفة: الحب الذي يقارن نفسه مع الآخرين لتبرير نفسه هو الحب القائم على الأوهام والأخطاء والماضي.
• التواصل السلبي العدواني: الحب الذي لا يوجد لديه اتصال أو لديه ذلك ولكنه عدواني ليس حبا حقيقيا أيضا. إنه يتعلق بالمشاركة والتفاهم والرغبة في فهم بعضنا البعض ، والاستماع والدعم حتى لو كنت لا توافق على ذلك.

5 مفاتيح للحد من العلاقات السامة في الأسرة العلاقات السامة في الأسرة هي أكثر شيوعا مما نعتقد. اليوم سوف نكتشف كيفية وقف هذا النوع من السمية. اقرأ المزيد "