لا توجد وسادة مريحة مثل الضمير الهادئ

وجود ضمير واضح ومليء بالأفكار والنوايا والإجراءات الجيدة يمنحنا الفرصة للنوم في سلام. من ناحية أخرى ، الحسد ، الغضب ، الأكاذيب والخداع هي ، بلا شك ، أفضل لصوص الأحلام الجميلة والعواطف الجيدة..

الاستمتاع بضمير هادئ مثل امتلاك بوصلة جيدة, لأنه يساعدنا في الحفاظ على الشمال. وهذا هو ، إذا استخدمنا مهارات صنع القرار لدينا بشكل جيد ، يمكننا الحفاظ على مسار جيد في حياتنا.

في حين أنه من الصعب على أي شخص أن يكون لديه ضمير نظيف مائة بالمائة ، إلا أنه يمكننا أن نسعى جاهدين للتصرف بطريقة تتفق مع قيمنا.

بدوره ، علينا أن نتجنب الدخول في صراع مع مصالحنا أو رغبات ، والتي وفقًا لأي نوع من الأشخاص الذين نحيط أنفسنا بهم يمكن أن يكون أكثر سهولة أو أقل.

ابتعدالسلبية لبعض الناس ، والحفاظ على سلامتك

يبدو أن هناك أشخاصًا يساعدوننا ، لكنهم يبذلون بالفعل كل ما في وسعهم لجعل طريقنا صعبًا. البعض الآخر متخصص في جعلنا نشعر بالسوء ، في محاولة لجعلنا نشعر بالذنب أو في التسبب في أننا نعتقد بأننا أنانية.

وبهذا المعنى ، فإن هؤلاء الأشخاص لا يساهمون بأي شيء إيجابي لنا أو لضميرنا ، مما يجعل من الصعب علينا أن نواصل حياتنا بحياة طبيعية وأن يكون نومنا راحة حقيقية.

عندما نشعر أن هذا يحدث لنا ، يجب أن نقدر علاقاتنا بشكل جيد للغاية, وزن ما هي عواقب مشاعرنا ورعاية خاصة لتحقيق التوازن بين التوازن.

متعة النوم بضمير مرتاح

في بعض الأحيان يتصرف الآخرون بشكل سيء معنا ، لكن إذا دفعنا لهم نفس العملة ، كل ما نفعله هو تغذية الفوضى والانحطاط العاطفي. أو الذي هو نفسه, إذا مارسنا العين بالعين فإن العالم سوف يغمى عليه.

على أي حال, ارتكاب الأخطاء ليس هو نفسه التصرف الخاطئ بنية الإيذاء أو عدم تفضيل الآخرين. علينا أن نفرق بين هذه المفاهيم ، لأن أخطاءنا في بعض الأحيان تجعلنا نشعر بالحرج أو الحزن ، بينما في الحقيقة يجب ألا نشعر بالذنب.

وبالتالي ، عندما يفشل الآخرون في نواياهم الحسنة ، أو يثقون أو يرتكبون أخطاء ، فإن الشيء الصحيح هو عدم معاقبتهم ، بل مساعدتهم على استعادة ثقتهم بأنفسهم وجعلهم يشعرون بأنهم يستحقون المودة..

بهذه الطريقة ، دعنا نقول ذلك ضميرنا موجود في كل أوامر الحياة وأننا يمكن أن نعتني بها في أي موقف أو لحظة ، بغض النظر عن مدى تعقيدها.

العالم يحتاج إلى أمثلة وليس آراء

في كثير من الأحيان ، ليس ما يفعله الناس بقدر ما لا يفعلونه أو لا يشعرون به. لدينا ميل مذهل لتبرير أنفسنا بالكلمات التي نحاول أن نملأها بمعنى لا معنى له ، مما يجعل آرائنا ليست فارغة فحسب ، بل غامضة.

بعبارة أخرى ، لا جدوى من الوعظ بقيم مثل التواضع أو الإخلاص, المطلوب هو التوقف عن التصرف بطريقة متعجرفة أو خاطئة أو منافقة. من الواضح أن حمايةنا بالكلمات يمكن أن يكون مفيدًا لحماية أنفسنا من الإحباط ، لكنه لا يحررنا من حقيقة أعمالنا السيئة.

يقول المثل ذلك عندما نقدم عذرًا بأننا لم نسأل عما نفعله هو إظهار ذنبنا. في الحقيقة ، إذا فكرنا في الأمر جيدًا ، فلا يجب أن يكون الذنب حقيقيًا في تعذيبنا ، لكن يكفي أن نشعر بمسؤولية معينة عما حدث..

لذلك ، لتحرير أنفسنا ، لهدوء ضميرنا وتكون قادرًا على الراحة أيضًا علينا أن نستخدم عملية عمل داخلية تسمح لنا أن نسامح أنفسنا لكل شيء فعلناه أو لم نفعله ولكل شيء نشعر به أو لا نشعر به.

ليس لدينا في أيدينا الحل لجميع المشاكل الموجودة في العالم ، أو ببساطة في حياتنا ؛ ومع ذلك ، فإن النوايا الحسنة هي حبيبات الرمل التي سوف تساعدنا في الحفاظ على التوازن العاطفي الذي نحتاجه.

لكي أكون سعيدًا ، أتخذ القرارات نحن نتخذ القرارات دائمًا ، سواء بوعي أو بغير وعي. نحن نوجه مسارنا مع الخيارات التي نتخذها اقرأ المزيد "