لا يوجد أبيض بدون أسود ، لا يوجد ضوء بدون ظلام

لا يوجد أبيض بدون أسود ، لا يوجد ضوء بدون ظلام / علم النفس

لا يوجد أبيض بدون أسود ، ولا توجد سعادة بدون حزن. في مجموعة من الألوان ، يعتمد اختيارنا على الأذواق ، جزئيًا على الأقل. ومع ذلك ، عندما نتحدث عن العواطف كل شيء يبدو أقل متغير. نحن نرفض تلك التي تنتج عدم الراحة ، ونحن نحتضن تلك التي تنتج الرفاه. ومع ذلك ، فلن يكون هناك الآخرون ، على الأقل ليس بالطريقة نفسها. هل ستكون قادرًا على تقدير الفرح إذا لم تتح لك الفرصة أبدًا لتجربة الحزن?

نحن نميل إلى الهروب من المواقف السيئة ، وأحيانًا حتى من ذلك. في بعض الأحيان نتحمل المعاناة ونكون ضحايا الظروف التي نعتقد أنها ليست في وسعنا للتغيير. موقف سلبي للغاية يجعلنا نتخلص من مسؤولية حياتنا الخاصة. ولكن ، بما أنك تغمر نفسك في كل هذه التجارب السلبية ، لماذا لا تقدر نقيضها?

"الواقع أكثر واقعية بالأبيض والأسود"

-اوكتافيو باز-

لا يوجد أبيض بدون أسود

حقيقة لماذا ننغمس في السلبية دون أن نكون قادرين على فتح أعيننا قبل الإيجابية لها أصلها في أوهام وتوقعات ما نعتبره يجعلنا سعداء. نعتقد أن الحياة الكاملة يجب أن تكون مليئة بالسعادة, حيث لا يوجد نقص في المال ، وتسريح العمال ، والأمراض ، والعلاقات السامة ...

نحن نهرب من كل هذا كما نفعل من الأخطاء التي ارتكبت. عندما لا نستطيع الهروب ، نحزن عليه. أنت لا تفعل الشيء الصحيح. بفضل كل هذا يمكنك أن تقدر العكس. جمال التوازن ، الحياة اليومية ، الوفرة ، تلبية احتياجاتك.

لماذا نحتقر السيئة إذا سمحت لنا بالتمييز وحتى نقلنا إلى الصالح? إذا لم تكن مخطئًا أبدًا ، فربما تعرف اليوم أقل من نصف ما تعرفه. إذا لم تكن قد كذبت عليك مطلقًا ، فلن تعرف كيف تقدر حقيقة عدم قيامها بذلك ، لأنك لن تعرف مدى إغراء هذا الخيار في بعض الأحيان. وبالمثل ، إذا لم يخيب ظنك أي صديق لك ، فلن تعرف اليوم ما هي الصداقة الحقيقية ... وهذا هو أن الكثير من معرفتنا يولد من الخصومات.

في الحالة السيئة ، يوجد دائمًا شيء جيد ، وفي القبيح يوجد دائمًا شيء جميل. كل شيء عن فتح عينيك ورؤية حقا.

في علاقاتنا حيث نعاني أكثر من غيرها ، حيث نلاحظ أكثر من اللازم الحاجة إلى أن تكون دائما مليئة العواطف الإيجابية وليس السلبية أبدا. كل هذا لأننا ارتكبنا الأخطاء المذكورة أعلاه ، على الرغم من وضوح هذه الطائرة. في العلاقات ، سواء كانت صداقة أو زوجين ، فإن توقعاتنا هي التي تحدد حالة الإحباط التي نأخذها إلى حد كبير.

استفد من الخير في الحياة لتتمكن من مواجهة السيئ ، فالحياة هي للاستفادة من الذكريات الجيدة للطريق حتى تكون قادرًا على التغلب على الذكريات السيئة. استفد من النور عندما يأتي الظلام. اقرأ المزيد "

أهمية أن تكون واقعية

لا أحد يخلو من المعاناة وهذا ليس وصمة عار. يوجد العديد من الأشخاص السلبيين في هذا العالم والعديد من الظروف التي ستخضعك للاختبار. إذا لم يؤذيك ، فلن تعرف أبدًا كيف تميز هؤلاء الأشخاص الحقيقيين الذين يريدون الاستفادة منك. كل شيء سيء يحدث لك ، لديه جزء إيجابي.

ربما تعتقد أنه لا يوجد شيء جيد وراء الكفر ، خاصة إذا كان شريكك هو الذي يخدعك مع شخص آخر. ومع ذلك ، في المدى البعيد ، ستدرك أن رؤيتك بمنظور كان شيئًا إيجابيًا بالنسبة لك: لقد أعطاك الكفر حافزًا كافيًا لوضع حد لعلاقة لم تقدم لك شيئًا أكثر.

وبالمثل ، فإن تجربة "العلاقات الكارثية" قد أعطاك ما يكفي من الأمتعة بحيث يكون لديك الآن فكرة واضحة عما تريد وما لا تريده. في الواقع ، تعلمك الراحة دائمًا شيئًا ما ، وهذا هو أن هناك شخصًا لم يكن لك. بالإضافة إلى ذلك ، في هذه العلاقات سوف تتعلم أيضًا ما هو ميلك للتصرف في المواقف المعقدة ، تلك التي تواجهها بالفعل بصبر مرهق.

دون أن ندرك ذلك ، فإننا نسعى في بعض الأحيان إلى الظلام. كم من المرات كنت تعتقد أن وجود أشياء من شأنها أن تجعلك سعيدًا ، لماذا ، إذا لم يكن بإمكانك إنجاب أطفال ، هل تشعرين بالإدانة؟ متى كانت آخر مرة شعرت فيها ضحية عندما كانت بين يديك؟ يتم إعطاء الإجابات - في شكل دروس قيمة - لهذه الأسئلة فقط من خلال ممارسة الحياة المثيرة.

لا يوجد أبيض بدون أسود ، لا يوجد شيء ولكن هناك شيء. الحياة تتحرك حول القطبين المعاكسين التي تجذب بعضها البعض.

كل ما ينطوي على العواطف يجعلنا أكثر. لهذا السبب لدينا دائما الكثير من المشاكل في علاقاتنا. في بعض الأحيان نحول احتياجاتنا إلى الآخرين: أوجه القصور العاطفي ، والمخاوف ، والحاجة إلى أن تجعلنا سعداء ... ومع ذلك ، لا يوجد شيء سلبي في كل هذا. من خلال الألم والمعاناة عندما نتعلم. عندها فقط يمكن أن تنمو كأشخاص. لأنه لا يوجد أي أبيض بدون أسود وهذا أمر جيد.

الحزن ليس سيئًا ، إنه مجرد مشهد سيء ، كم مرة قيل لك "لا تحزن" عندما يكون حزينًا كيف حالك؟ ماذا يحدث للحزن الذي يزعج الكثير ممن لا يعانون؟ اقرأ المزيد "