لا أحد يخسر لإعطاء الحب ، يخسر من لا يعرف كيف يستقبلها

لا أحد يخسر بسبب إعطائه الحب ، لأن تقديمه بإخلاص وعاطفة وعاطفة حساسة يكرمنا كشعب. من ناحية أخرى ، من لا يعرف كيفية الحصول عليها أو رعاية تلك الهدية الهائلة هو الذي يخسر حقًا. لأنه يتذكر, لا تندم أبدًا على الحب والخسارة ، لأن الأسوأ هو عدم معرفة كيفية الحب.

من حسن الحظ أن علم الأعصاب يقدم لنا يوما بعد يوم الكشف عن المعلومات التي تشرح لماذا نتصرف ونحن نتصرف في هذا الحب. أول شيء يجب تذكره هو ذلك الدماغ البشري غير مستعد للخسارة, إنه يتغلب علينا ، ويثبنا ويدمرنا لفترة من الوقت في قصر المعاناة.

"الحب لا علاج له ، لكنه علاج كل الشرور"

-ليونارد كوهين-

نحن مبرمجون وراثيا للتواصل مع بعضهم البعض وبناء الروابط العاطفية مع من نشعر بالأمان ، مع من لبناء المشروع. هذه هي الطريقة التي نجنا بها كنوع ، "تواصل" ، وبالتالي خسارة ، فصل وحتى سوء فهم بسيط ، تجعل إشارة الإنذار تقفز على الفور في عقولنا.

الآن ، هناك جانب آخر معقد حول موضوع العلاقات العاطفية وهو الطريقة التي نواجه بها هذا الانفصال ، هذا التمزق. من نقطة عصبية يمكن القول أن هرمونات التوتر تبدأ في الإفراج على الفور, مطابقة في كثير من الحالات ما يعرف باسم "القلب المكسور". ومع ذلك ، من وجهة نظر عاطفية ونفسية ، ما يشعر به كثير من الناس هو نوع آخر من الواقع.

ليس فقط أنهم يعانون من الألم بسبب عدم وجود أحد أفراد أسرته. يشعرون بفقدان الطاقة ، والتنفس الحيوي. يبدو الأمر كما لو أن كل الحب المعطى ، كل الآمال والعواطف المكرسة لذلك الشخص قد ولت أيضًا ، تاركًاهم فارغين ، مضيعة للذوبان ...

لذلك ... كيف يمكننا أن نحب مرة أخرى إذا كان الشيء الوحيد الذي يعيش داخلنا هو غبار ذاكرة سيئة؟ من الضروري أن نواجه هذه اللحظات بطريقة مختلفة. نتحدث عن ذلك أدناه.

إعطاء الحب أو تجنب المحبة مرة أخرى

كلنا خلاصة حساسة وفوضوية من القصص السابقة ، من العواطف الحية ، من المرارة المدفونة والمخاوف المموهة. عندما تبدأ علاقة جديدة ، لا أحد يفعل ذلك من خلال إرسال جميع تجاربك السابقة إلى صندوق إعادة التدوير. لا أحد يبدأ من "0". كل شيء موجود ، والطريقة التي تمكنا من خلالها إدارة ماضينا ستجعلنا نعيش حاضرًا عاطفيًا وعاطفيًا مع نضج أكبر ، مع وفرة أكبر..

"من الأفضل أن تكون قد أحببت وفقدت من أن لا تحب أبدًا"

-ألفريد لورد تينيسون-

الآن ، حقيقة أن يعيش في بشرته خيانة مريرة أو ببساطة, إدراك أن الحب قد أطفأ في قلب شريكنا يغير الطريقة التي نرى بها الأشياء كثيرًا. اعطِ الحب مع الشدة خلال فترة زمنية معينة ، ثم تبقى فارغة ومشوشة في غرفة الذكريات والأوهام المفقودة ، وتغير عدة مرات بنية شخصيتنا.

لا يوجد نقص في من يصبح غير موثوق به ، وحتى من يتطور شيئًا فشيئًا من القشرة الجليدية والحديدية للعزل حيث يستوعب المانترا الكلاسيكية "من الأفضل عدم حب عدم المعاناة". ومع ذلك ، من الضروري تفكيك فكرة أساسية في عمليات "التدمير الذاتي" البطيئة هذه.

يجب ألا نأسف أبدًا لأننا أحببنا ، أو خاطرنا بكل شيء أو لا شيء لهذا الشخص. تلك هي الأفعال التي تحترمنا وتلك التي تجعلنا إنسانيين ورائعين في نفس الوقت. الحياة هي الحب والحب هو معنى حياتنا من خلال كل الأشياء التي نقوم بها: عملنا وهواياتنا وعلاقاتنا الشخصية والعاطفية ...

إذا نبذنا الحب أو نأسف لأننا قدمناه ، فإننا نتخلى عن أجمل جزء من أنفسنا.

 شفاء الحب المفقود

وفقا لدراسة أجريت في كلية لندن الجامعية, هناك بعض الاختلافات بين الرجال والنساء عند مواجهة الانهيار العاطفي. يبدو أن الاستجابة العاطفية مختلفة تمامًا. تشعر النساء أكثر بكثير من تأثير الانفصال ، ولكن من الشائع التعافي قبل الرجال.

وهم ، من ناحية أخرى ، يتظاهرون عادة بأنهم بخير ، وهم يرتدون قناع القلعة الملجأ في مهنهم ومسؤولياتهم. ومع ذلك ، فهم لا يتمكنون دائمًا من التغلب على هذا الاستراحة أو أنهم يحتاجون إلى سنوات للقيام بذلك. السبب? عادة ما يكون للجنس الأنثوي مهارات أفضل لإدارة عالمهم العاطفي. تسهيل الإغاثة والبحث عن الدعم والتعامل مع ما حدث من منظور حيث تم العثور على المغفرة وموقف تحويل الصفحات عادة ما يجعل الأمور أسهل.

سواء كان الأمر كذلك ، وما وراء الأنواع أو سبب نشأ هذا التمزق ، فإن بعض الأشياء واضحة أنه من الضروري التلقيح في قلوبنا كقاح. يجب ألا يعطل أي فشل عاطفي فرصتنا في أن نكون سعداء مرة أخرى. قل "لا" لتكون عبداً من الماضي والأسرى الأبديين للمعاناة.

من الجوانب الأخرى التي يجب تذكرها أن الحب ليس مرادفًا للمعاناة. لا تغذي الآمال أو تطيل "العلكة" في العلاقة التي لها تاريخ انتهاء الصلاحية مقدمًا. التراجع في الوقت المناسب يحفظ القلوب وداع شجاع يغلق الباب لفتح آخر, حيث يتم الجمع بين الحب دائما مع كلمة السعادة.

اسمح لنفسك أن تكون محبوبًا ، لأن الحب الجميل لا يضر دعني أحبك ، لأن الحب الجميل لا يضر أو ​​يضر ، لأن الحب الحقيقي والحقيقي يستحق دائمًا الفرح ولا الألم. اقرأ المزيد "

الصورة الرئيسية من باب المجاملة أماندا كاس