وراء الصمت

هل أنت شخص هادئ ومحفوظ عادة? ربما تظهر نفسك علانية للآخرين ، لكنها مجرد مظهر بسيط. قبل المهم ، ترفع الجدار الخاص بك ، وتلتزم الصمت.

هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون الاستماع بدلاً من الكلام, يبدو أنهم خجولين دون أن يكونوا أشخاصًا طيبين يجذبونك بسبب الثقة التي يعطونها لك ، لكنهم يخفون شيئًا عميقًا بداخلهم. شيء مؤلم ، شيء يعاني منه فقط في صمت.

في بعض الأحيان ، لقول كل شيء ... الصمت يكفي

ربما تكون قد قابلت شخصًا يلبي هذه الخصائص ، أو ربما تكون أحدها. من الصعب إدراكهم أو إدراكهم منذ ذلك الحين هؤلاء الناس تذهب دون أن يلاحظها أحد تماما.

تعاني في صمت

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين لديهم ما تخفيه وراء صمتهم الواضح ، فهذا ليس كذلك ، منذ ذلك الحين هذا الصمت يصرخ أحياناً طلباً للمساعدة من شأنه أن يهلك أحداً, قد تكون لاحظت كم هو سهل أن تمر مرور الكرام.

ينتبه الناس إلى أولئك الذين يجذبون الانتباه ، والأشخاص الذين يظهرون شخصيتهم القوية ، والذين يبرزون عن الآخرين. أنت ، بدلاً من ذلك, أنت شخص يعرف جيدًا أنه يمكنك التظاهر جيدًا لأن لا أحد سيلاحظ ذلك. لا أحد يدفع الانتباه.

هذا لا يعني أن لا أحد يهتم. أنت تعرف جيدًا أن هذا ليس هو الحال. لكن الآخرين ليسوا حساسين بما يكفي لفتح أعينهم ورؤية ما وراء تلك الواجهة البسيطة التي تظهر.

يمكن أن تجعل الابتسامة الجميع يعتقدون أنك سعيد وأن كل شيء يسير على ما يرام بالنسبة لك. لكن صدقني, سيكون هناك دائمًا شخص لا يؤمن بآخر ابتسامة تتعارض مع مظهرك.

نحن نعتقد أن لا أحد يلاحظنا ، وأن الجميع يبقوا أعينهم مغلقة ، حتى ندرك أن هناك من يراقبنا بصمت يقرأنا

ربما سبق لك أن قابلت شخصًا اقترب منك أن ترى شيئًا غير صحيح. ربما يكون قريبًا أو صديقًا أو شخصًا ما (معلم ، جار ...) لديه حساسية عالية. إذا لم يكن لديهم ما يكفي من الثقة أو لا يهتمون كثيرًا بشخصهم ، فسوف يقبلون "أنا بخير", "لا شيء يحدث لي" ، "إنه إجهاد" ، وسوف يغادرون. بالطبع ، مع العلم أن هذا غير صحيح.

الشخصية الماسوشية: عندما تكون المشكلة هي هل تشعر دائمًا بالذنب؟ هل تبحث باستمرار عن المعاناة؟ اليوم سوف تكتشف كيف تبدو شخصية ماسوشية وكيف يمكنك أن تفتح عينيك. اقرأ المزيد "

اخراج كل القمامة الموجودة فيك

كثير من الناس مثل وجود متلازمة ديوجين: تتراكم القمامة ، والأشياء السلبية ، حتى اللحظة التي تنفجر وتنفجر كل هذه القمامة وتنتشر ، وتكسر الأكياس.

كل واحد منا مختلف. بقدر ما نحاول عدم قمع العواطف ، إذا كان ذلك في طبيعتنا ، فسنفعل ذلك. بالطبع ، يمكننا بذل جهد والقيام بالعكس. ولكن بذل جهد حقيقي. على الرغم من أنه يكلف. يجب أن يتم نفس الشيء مع هذا الصمت الذي يعاني منه كثير من الناس.

كسر الصمت

يوجد أشخاص طيبون للآخرين ، بغض النظر عن مقدار الثقة الموجودة ، من الصعب عليهم التخلي عما لديهم في الداخل.. لماذا يصعب عليهم قول ما يحدث لهم؟ لماذا ، إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص ، فهذا "أريد ، لكن لا يمكنني ذلك"?

ليس الأمر هو أن ما يجب أن يقال هو شيء خطير ، لكن في بعض الأحيان لا تعرف حتى كيف تعبر عنه. هناك أشخاص عاطفيون للغاية ، ويشعرون كثيرًا بالتعبير عن كل ما هو مستحيل تقريبًا. ليس الأمر نفسه لتجربة موقف ما أو العيش فيه أو إخباره.

إنه ليس شيئًا لا يمكن إخباره ، إنه ليس شيئًا تبدو عليه سيئة. إنك لا تعرف كيف تبدأ ، وربما تكون القصة طويلة جدًا. لقد أبقى الناس على هذا المنوال الأشياء لأنفسهم لفترة طويلة. هذا يعني أنهم مروا بالكثير ، دون أن يدرك الآخرون ذلك.

"أود أن أقول لك كل شيء ، أن أكون صادقًا معك ، لكني أخشى أن تراني كما لو كنت مجنونًا ولن أسمح لنفسي أن أشعر بالضعف مرة أخرى أمام شخص ما"

-مجهول-

أن تكون ضعيفًا هو أمر يخشاه هؤلاء الأشخاص, نظرًا لأنهم وثقوا في السابق بشخص ما ولم يشعروا بفهمهم ، فقد اعتقد الكثير من الناس أنك لست جيدًا في رأسك. كل هذا يمر عبر عقول الناس الذين يعانون ، وضعفين وراء الصمت ، عرضة للخطر ويحملون أعباء لا يستطيع أحد منا تحملها.

من المهم أنك إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص تعلم أن تأخذ كل ما لديك في الداخل ، بطريقة أو بأخرى ، تدريجياً إذا لزم الأمر أو فجأة إذا كنت في حاجة إليها. ولكن ، أخرجها. ثم كما قال أحد أصدقائي ذات مرة ، "إذا لم تقم بإخراجها ، فسوف ينتهي الأمر في النهاية بالتورط".

تتراكم الصمت أيضا له ثمن في بعض الأحيان ، والصمت في الاستجابة ، وغالبا ما تفسر على أنها ازدراء. إذا فكرنا في القول التقليدي: "ليس هناك ازدراء أكبر من عدم إعطاء التقدير" ، فقد يبدو أن الصمت هو استراتيجية تؤلمك وتؤلمها إذا لجأنا إليها لحل النزاعات. اقرأ المزيد "

صور مجاملة من ماري Descombs وبيت سبنسر