جسدنة العواطف في الأشخاص المعالين

إذا كنت قد عانيت من أي وقت مضى القلق ، وربما كنت تعرف ما مفهوم جسدنة العواطف. يبدأ جسمنا في إظهار سلسلة من الأعراض التي يبدو أنه ليس لها سبب واضح. بعض الأمثلة تلاحظ وجود شيء يعيق الحلق أو ظهور طفح جلدي على الجلد أو مشاكل في الجهاز الهضمي. سنكتشف اليوم أن تجسيد المشاعر في الأشخاص المعالين ، إلى جانب كونهم معتادون ، أقوى من المعتاد.

المشكلة الكبيرة التي تنشأ عندما نخفف المشاعر هو عدم القدرة على ربط ما نشعر به مع ما يظهر في أجسامنا. نميل إلى تبرير أن آلام البطن هي لأننا أكلنا شيئًا لم يكن في حالة جيدة. نحن نعتبر أن هذه الأكزيما هي نتاج رد فعل تحسسي. في بعض الأحيان ، قد يكون الأمر كذلك ، ولكن إذا عانينا من القلق ووجدنا أنفسنا في علاقة تبعية ، فمن المحتمل أن تعني أعراضنا شيئًا أكثر..

لفهم كيفية عمل جسدنة العواطف بشكل أفضل عند الأشخاص المعالين ، سنحكي قصة ريبيكا (اسم وهمي). مع هذه الشخصية ، سوف ندخل في علاقة ارتباط مجنون. فيه يمكننا أن نرى كيف تخبرك الأعراض بأنه عليك الخروج من تلك العلاقة.

أمراض ريبيكا

كانت ريبيكا مع شريكها لمدة 3 سنوات ، على الرغم من أن العلاقة لم تكن جيدة على الإطلاق. كان شريكه يلعب دائمًا مع ألعاب الفيديو ويريد أن يكون في المنزل طوال الوقت. أرادت ، من جانبها ، الخروج أكثر والقيام بأنواع أخرى من الأنشطة. ومع ذلك ، كان هناك الكثير من الجوانب التي أشاروا إلى أنهم لم يفعلوا, لكن ريبيكا دخلت في هذه العلاقة خشية أن تكون وحدها ، ولن تسمح لها بالرحيل بسهولة.

بالإضافة إلى ذلك ، كان لدى ريبيكا العديد من الاختلافات مع والدة صديقها. كانت المرأة أم عزباء وكانت مرتبطة جداً بابنها. كانت الدعوات المستمرة وحتى التظاهر بأنه كان من الخطأ الحصول على انتباه نسله الحجج الشائعة والمولدة. احتجت ريبيكا على غضبها, ولكن في النهاية كان كل شيء كما هو الحال دائما.

خلال تلك السنة الثالثة تزوجت للتو ، بدأت ربيكا في تجربة شيء غريب. في بعض الأحيان ، في معظم الحالات غير المتوقعة ، عانيت من رد فعل تحسسي على وجهي. في بعض الحالات ، خرج الطفح الحفاظ على العلاقات مع شريكه. في البداية ، لم تهتم ريبيكا. أخذت مضادات الهستامين لها واستمرت في حياتها.

هذا مثال واضح على العواطف التي تظهر في الجسم. في الواقع ، كما قلنا في بداية المقال ، جسدنة العواطف في الأشخاص المعالين هو إشارة واضحة إلى أن شيئا ما ليس صحيحا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجسم ، مع تجاهل الأعراض ، سيتم اختباره مع أنواع أخرى من المشاكل (الجهاز الهضمي ، والألم ، والتهاب الجلد) حتى يدرك الشخص ما يحدث له ويتخذ إجراءات لتغييره..

اللحظة التي تسوء فيها الأمور

في أحد الأيام ، في مأدبة عشاء مع بعض أصدقاء أم شريكه ، بدأ يجد صعوبة في التحدث. يبدو أن حلقه كان يغلق. سيطرت ريبيكا على نفسها ، ولكن منذ ذلك اليوم تكررت تلك اللحظة في مواقف أخرى. عندما ذهب إلى الطبيب قيل له إن لديه "بلعة هستيري".

ريبيكا ، كما في حالة الطفح الجلدي, لم يعطي أهمية كبيرة. لقد تجاهل حقيقة أنه بدأ يعاني من شلل النوم ، والصداع الشديد والغثيان. بالإضافة إلى آلام البطن القوية قبل البقاء مع شريك حياتك.

ما إن غضب من شريكه بسبب شيء متعلق بالأم ، أمضى يومًا دون أن يعرف شيئًا عنها. في الواقع ، عندما اتصل بها ، لم يلتقط الهاتف ، ولم تظهر عليه علامات على الحياة. ربيكا حصلت في أسوأ ، اعتقدت شريكها يريد أن يتركها. فجأة ، بدأ يشعر الصداع لا يطاق ، تمت إزالة الرغبة في تناول الطعام وانخفض التوتر. لم يستطع النهوض من الأريكة لأنه أصيب بالدوار. عندما اتصل بها شريكها ، تم تخفيض كل هذه الأعراض إلى درجة نسيتها.

علاقة التبعية

لم تدرك ربيكا أنها لم تعد تريد أن تكون مع شريكها. كنت أوبخه دائمًا بأنه يجب أن يكون في المنزل في وقت معين للعب ألعاب الفيديو الخاصة به وأنه لم يضع قيودًا على والدته ... لقد سئمت من تحمل نفس الموقف. علاوة على ذلك ، كانت غاضبة من نفسها لأنها في البداية لم تقل أي شيء ، وكانت مصابة بالعمى ، والآن أزعجها كل شيء.

داخل, كنت أرغب في إنهاء العلاقة لأنها كانت مرهقة. لكنني لم أكن قادرًا ، كان لدي خوف كبير من أن أكون وحدي. وقد تجلى عدم قدرته على اتخاذ قرار متماسك في جسده. لم أكن في علاقة جعلتها تشعر بحالة جيدة. في النهاية ، تركت ريبيكا العلاقة ، ولكن كان لديها بالفعل شخص آخر في الاعتبار لتجنب أن يكون وحده. بعد فترة من الزمن ، عادت نفس الأعراض ، ولكن مضروبة في 100. تكررت الدورة مرة أخرى وتفاقمت الأعراض.

كما نرى ، إذا لم يتم حل المشكلة التي أدت إلى الجسدنة, سوف تظهر مرة أخرى في ظروف أخرى ومع أشخاص آخرين. إن تجسيد المشاعر لدى الأشخاص المعالين هو تحذير من أنهم يجب أن يتعمقوا في ما يجرونه ويتجاهلونه لفترة طويلة.

جسدنة العواطف في الأشخاص المعالين يمكن أن تصبح خطيرة للغاية وتستفز نوبات الهلع ، المضايقات الجسدية الخطيرة ، والتعاسة الكبيرة. أولئك الذين يعانون من التبعية لا يدركون ما يحدث لهم. ومع ذلك ، إذا توقفوا عن الاستماع إلى بعضهم البعض ، فإنهم يعرفون أنهم يريدون الخروج من الموقف الذي يجدون أنفسهم فيه..

ما ننويه في هذه القصة ليس فقط تعلم كيفية تحديد ما تحاول أن تقوله الإشارات في أجساد الآخرين ، بل أن نتعرف عليها في أنفسنا لكي نقرر التصرف. إذا كنت تعتقد أن جسمك يرسل لك رسالة ، فحاول الاستماع إليها. بشكل عام ، سوف ينتهي بك الأمر إلى اكتشاف شيء ذي قيمة حقًا.

3 أنواع من الاعتماد العاطفي الاعتماد العاطفي هو نتيجة لعدة عوامل. بشكل عام ، فإنه يسبب معاناة كبيرة وإذا كان يتغذى ، فإنه يشل إمكاناتها الخاصة. اليوم سنكتشف بعض أنواع الاعتماد العاطفي. اقرأ المزيد "