السعادة هي دولة وليست فرضًا

من المعاناة والألم الناجم عن فضيلة إلى حالة السعادة الدائمة كشرط للعيش. تأتي المزيد والمزيد من الرسائل لتخبرنا عن مدى سعادتنا, لأن كل شيء لدينا هو هدية للاستمتاع.

كون المرء متفائلاً هو نوعية شخصية مفيدة للغاية للتعامل مع التغييرات الجديدة أو المظالم التي تحدث في الحياة ، ولكن كونك إيجابيًا لا يكفي. التفاؤل الشديد ضار مثل التشاؤم الشديد. قبل كل شيء ، لأن فرض هذا التفاؤل الدائم يفسد البعض. دكتاتورية النشوة تشوش أولئك الذين يعانون.

دعنا نحاول في هذا المقال تعرف على الجوانب التي يسهل اكتشافها لتمييز دكتاتورية السعادة والتعايش الديمقراطي بين المشاعر المختلفة, من بينها السعادة.

"فرحة الحياة دائمًا ما يكون لديها شيء ما ، شخص ما يحبه ، وشيء ما يتطلع إليه."

- توماس شالمرز-

السعادة والدعاية

تتم المحافظة على السعادة في العديد من المناسبات بدعم واسع النطاق: الإعلان. قيل لنا كل شيء يتعين علينا شراؤه ، وكل ما يتعين علينا القيام به ، وكافة كتب المساعدة الذاتية لقراءتها لتكون سعيدًا. جميلة حصريا ، الأشخاص الأصحاء والسعداء الذين يظهرون في المجلات وينجحون.

هؤلاء الناس الجميلون ، السعداء والمبتسمون إلى الأبد ، يجعلوننا نرى "مرارتنا". لذلك سيكون من المثير للاهتمام شراء أو فعل ما يفعلونه ويقولون إن لديهم المزيد من السعادة. لي ، هذا حزين ... أنا لا تنسجم مع هذا المجتمع.

"سعادتي هي أنني أقدر ما لدي ولا أريد أكثر مما لا أملك"

-ليون تولستوي-

ما ينبغي أن يكون الموقف المناسب؟ لذا ، ببساطة اشتر ما نحتاج إليه والذي يلائم شخصيتنا واقتصادنا ، على افتراض أنه: ملذات مؤقتة دنيوية الناس عندما يكونون سعداء ، لا يصرون على إظهار ذلك ، ومن الطريق إلى ما يظنونه لنا إلى الواقع ، هناك طريق طويل.

إنه يتعلق بالتسلية مع بعض الرسائل ، لكن لا تستوعبها على الإطلاق. أدت العديد من رسائل "الجمال" المميتة هذه إلى أمراض مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي. دعونا لا ندع ذلك يحدث مع نموذج السعادة ، دعونا نعيش حياتنا مع الطبيعة.

السعادة ليست خالية من المشاكل

السعادة هي حالة ، تدفق ، لحظة يمكن أن تمنحنا الحياة نيابة عنك في أي وقت وفي أي ظرف من الظروف. إن الاعتقاد بأن اللحظات السعيدة لا يمكن أن تحدث إلا في ظل الظروف المثالية هو حرمانهم من العظمة ليوم ممطر ، وهو اللون الرمادي وغير المريح إلى حد ما ولكن المنومة أيضًا. أكثر إذا كنا نشاهدها وهي تستمع إلى واحدة من أغاني Gymnopedie لاريك ساتي.

أنت لا تعرف متى ستظهر لحظة سعيدة ولا تعرف ما إذا كان الموقف غير المرغوب فيه سيأتي لحظة سعيدة. ما هو مؤكد هو أن موقفا مفتوحا سيجعلنا نخسر شيئا إيجابيا.

سعادة التمكن من قبول كل مشاعري

اليوم أكثر من أي وقت مضى ، ونحن تطبيب عواطفنا. إذا كانوا حزينين ، فنحن نعتبرهم غير محتمل ونريد فصلهم قدر الإمكان عن وجودنا. إذا كانوا سعداء ، فنحن نريد تحفيزهم وتوسيع نطاقهم ليصبحوا مرهقين متجاهلين السمة الأساسية للانفعال: عادة ما يكون مكثفًا وله أيضًا شخصية مؤقتة.

نريد عقولنا لإيواء الإيجابية ومعاقبة وطرد السلبية. فكيف يمكن للمرء أن يفرق بين حالة ممتعة عن دولة أخرى ليست كذلك؟ ماذا كان سيحدث لبقائنا لو لم نتذكر الذكريات السلبية؟ كيف كنا قد تطورت كنوع والآن كبشر?.

علينا أن نحلل أنفسنا كأشخاص معقدين قادرين على تحمل مشاعر مختلفة. دع كل المشاعر تأتي إلينا وتدعهم يعانقونها ، إنها الطريقة الوحيدة للعيش بشكل كامل. إذا استوعبنا فقط مشاعر النشوة ، فسينتهي بنا الأمر بالتعاطف.

السعادة التي فرضتها على نفسها دون المثل العليا هو ميؤوس منها

لا يوجد قتال أو حلم لا يعني التفاني والاستقالة. رغم أنه في بعض الأحيان ، إذا كان حلمنا عاطفيًا ويحفزنا على هذه الاستقالة ، فلن نفهمها على هذا النحو ، ولكن كطريقة للمشي على طول الطريق.

ومع ذلك ، نعم سيتعين علينا أن نترك في الخلفية جوانب معينة تهمنا لتحقيق هدف أكبر. بمعنى أنه من المنطقي تمامًا الموافقة على معارضة والتوقف عن الخروج ليلة الاحتفال. هذا النوع من الاستقالة لا يطغى علينا ، ومع ذلك ، التخلي عن قضاء المزيد من الوقت مع أولئك الذين نحبهم إذا شعرنا بالخوف وعدم الراحة.

"السعادة لا تفعل ما تريد بل تريد ما تفعله"

-جان بول سارتر-

يمكن أن نقرر أن نكون دائمًا سعداء ، وبالتالي التخلي عن الأهداف التي نعرفها مسبقًا أنه ستكون هناك لحظات معقدة. ومع ذلك ، فإن هذا السعي الهوس من السعادة ، والشعور بالرضا في جميع الأوقات ليست تشبه الصحة العقلية: يحتاج الشخص أيضًا إلى التوتر في حياته وخيبة الأمل وعدم اليقين.

شعور جيد كقاعدة ثقافية يمكن أن يؤدي بنا إلى فقدان إحساسنا. إن الشخص الذي لديه الأمل والكفاح من أجل المثل الأعلى سوف يتحمل المزيد من الانزعاج من غيره الذي افترض أنه سعيد كشرط أساسي. الوجود الذي قد يكون قد فقد بالفعل جوهر المعنى ورغبته في العيش هو السعادة دائمًا.

الحياة ليست واجبا ، والسعادة ليست فرضا.

كونك من أجلك وليس من أجل الآخرين السعادة ، يقولون إن هذا ليس حقيقيًا إذا تمت مشاركته ، ولكن في كل مرة يتم مشاركته مع المزيد من الأشخاص ، ومن الغريب أننا نعيش حياة أقل اقرأ المزيد "