السعادة هي اليقين بعدم الشعور بالضياع

كم مرة تساءلنا إذا كنا سعداء حقًا؟ لماذا نشعر أحيانًا بالضياع لدرجة أننا لا نعرف بالضبط ما الذي يجب أن يكون الاتجاه الذي يجب أن نتخذه؟? إن العثور على معنى حياتنا هو اكتشاف مفتاح السعادة ، جزئيًا على الأقل.

النقاش القديم لعالم الفلسفة وعلم النفس عنه ماذا يعني أن تكون سعيدا في الحياة اليومية لقد أثير من حيث ما إذا كان موجودا أم لا ، إذا كان مجرد شيء عابر أو إذا كنت حقا سعيدا. النقاش ، كما هو الحال دائمًا ، له علاقة كبيرة بسؤال ما نسميه السعادة.

بناءً على هذا ، ستصبح رفاهيتنا شيئًا مستحيلًا أو شيئًا مؤقتًا أو شيءًا يمكن الوصول إليه. في السنوات الأخيرة ، حول مفهوم السعادة تم إجراء دراسات مختلفة توصلت إلى استنتاجات مختلفة.

لقد حاولوا أيضًا إنشاء خطوط للفصل والعلاقة مع مفاهيم أخرى وثيقة الصلة ، مثل الفرح. في أي حال ، في ما يتفق معظم المؤلفين هو أنه في تعريف السعادة ، هناك جزء شخصي يجب أن يكتشفه ويحدد كل منهما ، وبالتالي ربما يكون رائعًا.

"في يوم ما في أي مكان وفي أي مكان ستجد نفسك لا محالة ، وهذا فقط قد يكون أسعد أو أكثر مرارة من ساعاتك"

-بابلو نيرودا-

السعادة هي حالة شخصية داخلية

يمكننا أن نكون سعداء وغير سعداء. يمكن أن نكون حزينين وسعداء. هذه دراسة طولية تستند إلى سعادة أشخاص من أكثر من 148 دولة ، والتي تستنتج أن هذا المفهوم هو حالة داخلية وليس له علاقة بما يحدث لنا من جلد إلى آخر. داخل.

كما كشفت هذه الدراسة عن السعادة, يعيش الاسبان في المتوسط ​​58.8 سنة سعيدة. يضع هذا الرقم البلد في قمة قائمة مكونة من 148 دولة ، وهو ما يمثل تمثيلًا كبيرًا (على وجه التحديد أكثر من 95٪ من سكان العالم).

تدافع استنتاجات دراسة طولية كلية أخرى لجامعة هارفارد: أن السعادة هي حالة داخلية دائمة إنه ليس حدثًا مؤقتًا وعابرًا يعتمد على مدى سير الأمور. وبالتالي ، يمكن أن يكون رفاهنا مرتبطًا بالهدوء الداخلي والسلام الروحي والإحساس الداخلي بالصفاء والهدوء واليقين الذي يملأنا ويملأنا بارتياح لطيف فيما يتعلق بالحياة.

"السعادة داخلية وليست خارجية ؛ لذلك ، لا يعتمد على ما لدينا ، ولكن على ما نحن عليه "

-هنري فان دايك-

ترتبط السعادة ارتباطًا وثيقًا بإيجاد طريقنا

كما قال خورخي بوساي ، يمكن تعريف السعادة بأنها اليقين بعدم الشعور بالضياع. هذا المؤلف ، تمشيا مع البحث الجديد على الرفاه الشخصي ، ويؤكد ذلك السعادة له علاقة كبيرة بمعرفة اتجاهنا.

لا ترتبط السعادة بالوصول إلى أي مكان ، بل بالسير في الاتجاه الصحيح. إنه لا يشير إلى الفرح الباطل الذي يمكن أن يأتي من تحقيق ما لم يفعله الآخرون ، أو القدرة على تحقيقه. هذا لا يجعل عدد قليل جدا أو لا أحد سعيد. إنها كذبة تتعلق بالسعادة بهذه الإنجازات السخيفة لدرجة أنه بمجرد تحقيقها ، ستحتاج إلى البحث عن واحدة جديدة لأن مدة الانتهاء انتهت بالفعل.

تشارك السعادة وتتغذى من العقل الواضح الذي يوجهك في اتجاه واحد. استمتع بالتحديات عندما يكون المسار الذي اخترناه متناسقًا مع القيم التي ندعمها ، وعندما تكون لديك ثقة في أن كل ما يحدث ، يمكنك دائمًا أن تنظر إلى البوصلة وتستمر في المضي قدمًا في مغامراتك المتنامية والنامية. على وجه التحديد ، في هذه العاطفة ، تعيد السعادة النمو وتنمو وتغرقنا.

"سعادتي هي أنني أقدر ما لدي ولا أريد أكثر مما لا أملك"

-ليون تولستوي-

لا أحد يجد طريقه دون أن يخسر قبل أن نعترف بأن فقداننا ليس بالأمر السهل. لكن فقط أولئك الذين فقدوا عقولهم بالفعل يفهمون أين توجد حلول لمشاكلهم. اقرأ المزيد "